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孕产妇营养餐100例PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:《健康百味》编委会编
- 出 版 社:延吉:延边人民出版社
- 出版年份:2006
- ISBN:7563421750
- 页数:95 页
孕期食谱 4
菠萝鸡肫 4
砂仁鲫鱼 6
酥炸核桃仁 7
土豆烧牛肉 8
糖醋带鱼 10
鸡蛋炒韭菜 11
琵琶豆腐 12
鲜果什锦 14
木耳鸭肝烩 15
羊肉冬瓜汤 16
莲藕排骨汤 18
阿胶粥 20
缓解孕期不适食谱 22
香蕉土豆泥 22
金针菇油菜猪心汤 24
糖醋荷包蛋 25
橘皮姜丝茶 26
坐月子食谱 28
乌鸡白凤汤 28
花生猪脚汤 30
枸杞鸡丁 31
银耳莲子枸杞粥 32
山药鱼头汤 34
莲子炖猪肚 35
红枣布丁 36
苹果煎蛋饼 38
红烧兔肉 39
鸡丝馄饨 40
产后恢复食谱 42
双菇苦瓜丝 42
脆爽鲜藕片 44
橙味酸奶 45
什锦蔬菜烩豆腐 46
孕期食谱 49
雪菜笋片汤 49
鲜奶煮鸡蛋 49
乌鸡糯米葱白粥 50
什锦鸡丁 50
海米海带丝 51
红烧豆腐 51
番茄南泌 52
奶油双珍 52
三丝汤 53
冬菇扣肉 53
皮蛋瘦肉粥 54
肉末蒸蛋 54
淮山瘦肉煲乳鸽 55
黄豆排骨蔬菜汤 55
青椒牛肉丝 56
红烧牛肉饭 56
三元蒸鸡 57
碧绿鱼肚 57
当归鲈鱼 58
芦笋炒虾仁 58
鸡蛋黄花汤 59
枝竹小肚汤 59
红烧海参 60
营养牛骨汤 60
缓解孕期不适食谱 61
韭菜生姜汁 61
蛋黄莲子汤 61
青椒镶饭 62
黄花猪心汤 62
姜丝炒牛肉 63
牛蒡炒肉丝 63
牛肉蔬菜汤 64
大蒜鸡翅 64
北芪红枣鲈鱼 65
红薯载鸡 65
破步子蒸鱼 66
鲫鱼香菇汤 66
坐月子食谱 67
三鲜豆腐 67
三鲜汇 67
当归枸杞面线 68
南瓜炒肉丝 68
黑芝麻猪脚汤 69
红烧肘子 69
松花猪肉 70
大排蘑菇汤 70
烧牛蹄筋 71
白汁牛肉 71
红酒炖牛肉 72
月母鸡 72
芪归炖鸡汤 73
首乌黄芪乌鸡汤 73
韭黄炒鳝鱼 74
糟鱼肉圆汤 74
奶油鲫鱼 75
鲜滑鱼片粥 75
干贝芦笋 76
什锦面 76
黑糯米油饭 77
菜花肉饼 77
产后恢复食谱 78
清蒸茄段 78
爆炒苦瓜丝 78
醋拌莲藕 79
核桃豆腐丸 79
木耳豆腐汤 80
健康早餐 80
黄豆香卤海带 81
黄芪茯苓鸡汤 81
凉拌墨鱼 82
枸杞烧鲫鱼 82
香菇鱼片粥 83
萝卜鲜虾 83
凉拌海带芽 84
红酒豆腐 84
哈密瓜盅 85
什锦沙拉 85
鲜鲤鱼汤 86
烤鲑鱼 86
鲑鱼什锦拌饭 87
九层塔炒牡蛎 87
附录 88
附录1:孕期不同时期营养素建议 88
附录2:产后如何使身体尽快复原 91
附录3:产后减肥窍门 92
附录4:产妇饮食注意事项 94
附录5:准备怀孕和已经怀孕的妇女不宜过多食用的食物 95
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《边吃边瘦的营养书》郑西希著 2019
- 《动物营养学原理》(美)伍国耀著;戴兆来等译 2019
- 《食品营养与精准预防》王慧,刘烈刚编著 2020
- 《市长讲营养》姚庆筱主编 2018
- 《家庭营养操作流程》王新颖,黄迎春主编 2019
- 《营养师速查手册》孙耀军,邹建,孙莉主编 2019
- 《全民膳食营养全书》张晔 2020
- 《实用临床药物治疗学 营养支持 翻译版》吕迁洲 2020
- 《营养学导论》周明主编 2019
- 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
- 《清明 我们的节日》冯骥才编 2017
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
- 《植物百科彩色图鉴 第2卷》植物百科彩色图鉴编委会主编 2012
- 《远去的老调》经典文库编委会编 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》(中国)国家药典委员会 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 上 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中华人民共和国国歌 钢琴谱》聂耳编 2019
- 《中国人民大学研究报告系列 中国水处理行业可持续发展战略研究报告 膜工业卷 3》(中国)郑祥,魏源送,王志伟 2019