时尚生活圣经 上 美装、瘦身、扮靓、诀窍PDF电子书下载

PART 1 Fashion成为衣装达人 2

如何挑选你的第一套正装？ 2

手袋也要与个子相匹配 3

面试穿的鞋子比衣服还重要 3

第一天上班的搭配要领是？ 3

成功职场女人的穿衣法则 4

职场里的黑色套装一周搭配法 6

俱乐部最炫最靓的装扮是？ 6

派对邀请函上的dress code是指？ 7

哪种脸形不宜佩戴bug eye太阳镜？ 7

参加男友聚会时应该怎么穿？ 8

女人们为何在寒冷的冬天也穿迷你裙？ 8

维多利亚时代为何掀起黑色旋风？ 9

适合东南亚旅游的度假装是？ 9

如何挑选适合自己的颜色？ 10

Cruise look的经典装扮是？ 10

让女人漂亮优雅的黑色装束 11

Scrap T 小编挑选的时装界10大经典 12

善于装扮的女人的七大原则是？ 14

漂亮的粉红色要如何搭配才能穿出效果？ 14

让你变酷的100元内单品有哪些？ 15

衣橱里一定要有的10件必备单品是？ 15

怎样能将大翻领穿得更帅气？ 16

不用买新衣服的叠搭法则 16

让胸变得更好看的文胸穿法是？ 17

内衣也可以试穿吗？ 18

最适合锥裤的上衣Top5 18

禁止在白色衬衫里面穿白色Bra 19

内衣的寿命有多长？ 19

ScrapT小编推荐的品牌内衣展 20

白衬衫如何穿出品位？ 23

如何挑选适合自己脸形的太阳镜？ 24

美国时尚编辑情有独钟的鞋店是？ 24

时尚至上的纽约人去哪里购物？ 25

拥有250家名品折扣店的购物中心是？ 25

手指粗短的人适合佩戴哪种戒指？ 26

路易威登“涂鸦”系列的诞生背景 26

如何让腰带看起来更时尚？ 27

如何在古董服饰中淘出珍品？ 27

“古董”与“二手”的区别是？ 29

古琦粉丝必逛的折扣店是？ 29

Factory outlet比正价便宜70％的理由 30

美国、欧洲、韩国码是怎么对应的？ 31

造型师一致推荐的东京精品店是？ 31

巴黎精品店Colette为何如此出名？ 32

在免税店购物的技巧 32

纽约以棕色购物袋为标志的百货店是？ 33

为什么仁川国际机场免税店要比其他地方更便利？ 34

在国外购物时如何申请退税？ 34

为什么圣诞节一定要去纽约购物呢？ 35

如何购买断货的热销商品？ 36

去明洞必须光顾的地方是？ 37

如何成为最受欢迎的顾客？ 38

百货店试衣镜让人显瘦5kg的秘密 39

同一尺码不同种类的鞋的大小也不一样 40

脚宽的人为什么要关注E标志？ 40

巴黎女人为何喜欢穿平跟鞋？ 40

针对个人的personal shopper是？ 41

如何在国外挑选适合自己的鞋码？ 41

Scrap世界著名时尚都市的SALE购物指南 42

厚底高跟鞋穿起来很危险 44

一袭黑衣适合搭配何种高跟鞋 44

如何挑选让双腿更显修长的丝袜？ 45

穿高跟鞋的必备物品是？ 45

让双腿看起来最美的鞋跟高度和角度是？ 46

店长教你如何挑选高跟鞋 46

如何挑选适合你的丝袜？ 47

珍珠项链如何佩戴才更时尚？ 47

脖子短的人适合什么样的项链？ 48

如何让饰品为你的衣裳画龙点睛？ 48

为什么购买手表时要注重机芯的质量？ 49

大手袋容易诱发腰椎疾病 50

透明指甲油保养皮带的小秘诀 50

菱形脸适合戴哪种款式的有色镜框？ 51

雷朋太阳镜为何是蜻蜓形状？ 51

向时尚的欧洲人学几招穿匡威鞋的方法 52

时尚编辑的置衣秘诀是？ 52

时尚人士憧憬的“法兰西风格”的含义是？ 53

伦敦流行的朋克族是指？ 54

男明星为何热衷迪奥·桀傲风格？ 54

Nippon风格与Euro风格的区别是？ 56

甲壳虫乐队领导的摩登时尚是？ 56

如何像女明星一样穿出风衣的品位？ 57

亮色系怎样穿才不会土里土气？ 57

哪些书有助于提高你的时尚品位？ 58

Scrap帮助你提高时尚品位的外国杂志和摄影画集 60

Scrap解读时尚密码的小说 62

如何挑选最适合自己的牛仔裤？ 64

哪种款式的牛仔裤设计具有提臀效果？ 65

如何像电影里的主人公一样巧用丝巾？ 66

Strap凉鞋会让脚踝显得更粗 66

如何整理塞得满满的衣橱？ 67

设计师推荐豹纹图案的几种时尚穿法是？ 67

腿短的人忌穿坡跟鞋 68

竖条纹并不等于苗条 68

低腰窄腿牛仔裤一定要穿无痕T字内裤吗？ 69

各大时装品牌为什么回避L尺码？ 69

PART 2 Body瘦身 72

塑造零赘肉身材的减肥菜单 72

坠入情网就会变得漂亮吗？ 72

法国女人怎么吃也不胖吗？ 73

有看了以后不想吃饭的书吗？ 74

多吃巧克力会胖吗？ 74

使用运动器材多久可以减轻1kg的体重？ 75

好莱坞明星们保持身材的秘诀是？ 75

戒烟真的会增加体重吗？ 76

肥胖是天生的吗？ 76

远离便秘最有效的六个杀手锏是？ 76

88-59-88cm是理想身材的黄金比例吗？ 77

晚上吃水果属于健康习惯吗？ 77

喝水也会增加体重的说法是真的吗？ 77

Scrap化妆师创立的品牌 78

晚上8点以后进食会变胖吗？ 80

时尚大帝卡尔·拉格斐速减42kg的秘诀是？ 81

名模喜欢维生素片的理由是？ 81

学习会消耗热量吗？ 82

为什么减肥总是先瘦胸部呢？ 82

睡前投资5分钟让你变得苗条的秘诀 83

塑身内衣具有减肥效果吗？ 83

PART 3 Celebrity跟名人学扮靓 86

甲壳虫乐队成员保罗·麦卡特尼的女儿是时装设计师 86

奥普拉·温弗瑞眼中的顶尖牛仔裤品牌是？ 86

发明家爱迪生盛赞的珠宝是？ 87

阿谱瑞得·范思哲与詹尼·范思哲孰真孰假？ 87

著名设计师与大品牌携手合作 88

深受林赛·洛翰喜爱的韩国品牌是？ 88

玛丽莲·梦露最爱的鞋子是？ 89

Scrap影响时装界的顶尖设计师们 90

如同电影般一波三折的设计师家族是？ 92

伊丽莎白女皇在加冕仪式上穿的鞋子是？ 92

奥黛丽·赫本钟情的品牌是？ 93

拿破仑与绰美的不解之缘 94

好莱坞明星钟爱的健康鞋是？ 94

让Ralph Lauren一鸣惊人的领带是？ 95

全球最古老牛仔裤价值多少？ 95

Levi’s 501的数字秘密 96

设计师川久保玲经营的精品店 96

好莱坞明星们的婚戒价值多少？ 97

好莱坞明星穿什么样的婚纱？ 98

Anna Sui与一张桌子的不解之缘 100

伊梅尔达女士与《欲望都市》中Carrie的共同点是？ 100

让Calvin Klein名声大噪的第一位模特是？ 101

鞋履设计师Jimmy Choo是哪国人？ 101

Scrap好莱坞明星创立的品牌有哪些？ 102

善于发掘模特的天才摄影师是？ 104

Vivienne Westwood因“Sex Pistols”而出名 105

令时装界起争议的凯特·摩丝是怎样的人？ 105

顶级设计师马克·雅可布的MUSE是谁？ 107

让山本耀司决心成为设计师的一句话是？ 108

时尚界最具影响力的男编辑是？ 108

最初设计迷你裙的人是？ 109

Phaidon出版社评选的时尚偶像20人中位居第一的是？ 109

从不摘掉假睫毛的潮流偶像是谁？ 110

为凯特·摩丝设计婚纱的人是？ 110

20世纪60年代的五大时尚偶像是？ 111

时装界的同性恋设计师们是？ 112

传说中的时尚编辑Diana Vreeland是何许人也？ 113

时装设计师也设计酒店 113

可可·香奈儿的服装参与过的电影有哪些？ 115

Scrap值得回顾的世界级摄影大师 116

好莱坞最成功的戏服设计师是？ 119

演绎20世纪80年代风格的好莱坞明星是？ 119

引领20世纪60年代流行风潮的情侣是？ 120

创造Sarah Jessica Parker造型的人是？ 120

时尚杂志《VOGUE》四大版本的主编是？ 121

第一位登上世界杂志《TIME》封面的时装设计师是？ 121

活跃在T台上的超模妈妈们 122

十几岁登上T台的世界超模是？ 122

将禁止使用动物毛皮作为座右铭的设计师是？ 123

戴安娜王妃的亲戚是超级名模 124

2007年世界最具影响力的模特是？ 124

拥有第二职业的超模是？ 125

设计师的女儿做品牌模特的有？ 126

乔治·阿玛尼授课的服装学校是？ 126

时尚偶像妮可·里奇的穿衣秘诀是？ 127

好莱坞明星中身高不足160cm的扮靓高手是？ 127

凯特·摩丝如何掩饰自己的O形腿？ 129

性感偶像李孝利的装扮秘诀是？ 129

马克·雅可布为何每天都穿同样的衣服？ 130

可可·香奈儿的Artdeco风格是？ 130

Scrap时尚人士经常使用的设计师名言录 132

迪奥的new look形象为何备受瞩目？ 134

无需手术就可让你拥有丰挺双胸的内衣是？ 134

性感女星安吉丽娜·茱莉盛赞的内衣品牌是？ 135

让电影中的费雯丽吃尽苦头的内衣是？ 135

PART 4 Lifestyle尚生活窍门 138

裸睡有益健康吗？ 138

假如洗衣店洗坏了你心爱的衣服怎么办？ 139

女明星们用于晚礼服的时尚双面贴是？ 139

怎样才能将干洗的费用节省1/3？ 140

如何让掉色的黑衣服焕然一新？ 141

让丝袜耐穿的保养方法是？ 141

保管毛皮制品的专用冷柜 142

名品维修应去专柜还是维修店？ 142

名品手表怎样更换电池？ 143

怎样去除毛衣上的毛球？ 143

毛衫怎样挂才不会出褶？ 144

过时老款裘皮的翻新穿法 144

缩水的毛衣怎样才能恢复原状？ 145

怎样去除装在旅行箱里的衣服的褶皱？ 145

开司米羊绒一定要干洗吗？ 146

被称为国王面料的高级面料是？ 146

牛仔裤怎样洗才能像新的一样？ 147

游泳衣也能改大小吗？ 147

5角硬币就能除去靴子里的异味 148

果断地扔掉旧皮夹克 148

沾在皮革上的污垢可用香蕉皮擦掉 149

太阳镜也可用洗洁精去污 149

如何去除表蒙上的瑕疵？ 149

让首饰焕然一新的清洗窍门是？ 149

戒指SIZE的自我测量法是？ 150

衣物怎样熨烫才能像新的一样平整？ 150

如何清洗高档滑雪服和登山服？ 151

匡威帆布鞋不用水洗也干净 151

防止纽扣脱落的小窍门 152

内衣10分钟变干的小窍门 152

如何保管在白炽灯下都会退色的黑大衣？ 152

处理黑色衣服灰尘的最好办法是？ 153

外国品牌鞋的鞋底为什么要加厚？ 153

雨水淋湿的运动鞋用啤酒瓶晾干 153

用牛奶可以去除金饰的污垢 154

变色银饰的1分钟清洗法 154

怎样打个结实的鞋带？ 155

Sneaker运动鞋的鞋底保养法 155

手袋也要suntan 156

爱鞋一族是怎样理鞋的？ 157

白色衣服会越洗越发黄 157

如何清洗绒面皮和牛皮鞋？ 158

怎样让衣橱井然有序？ 159