基层干部心理问题研究PDF电子书下载

问题篇 3

第一章 心理问题现状 3

一、心理健康状况令人担忧 3

二、心理和谐与经济发展速度出现分离 9

三、许多人不快乐 10

第二章 心理问题表现 12

一、倦怠明显 12

二、焦虑突出 14

三、浮躁成为普遍心理 16

原因篇 25

第三章 心理问题的客观原因 25

一、社会因素 25

二、改革的压力 30

三、贫富差距问题 40

四、文化影响 42

第四章 心理问题的主观原因 47

一、攀比原因 47

二、能力差距 57

三、带病问题 58

调适篇 63

第五章 社会调适 63

一、解决民生问题，满足人的基本需要 63

二、创造环境，增强人的幸福感 64

三、加强人文关怀，注重心理疏导 74

第六章 自我调适 80

一、合理宣泄 80

二、积极转移 86

三、学会升华 93

第七章 打造阳光心态 98

一、悦纳自己 102

二、学会宽容 109

三、知道感恩 122

四、帮助别人 128

五、享受过程 130

六、活在当下 132

七、提升自我价值 133

第八章 构建和谐心理 142

一、克服片面追求政绩心理 142

二、克服侥幸心理 147

三、破除迷信心理 150

四、克服无过即功心理 153

附录 160

参考文献 178