老年保健 第3版PDF电子书下载

上篇 3

第一章 老年卫生保健总论 3

一、增进健康长寿之道 3

二、讲卫生，探求人生的奥秘 5

三、勤锻炼，改变少动的不良生活习惯 7

四、性情宽，重建自我形象和地位 9

第二章 人体解剖学、生理学基本知识 10

一、概念 10

二、运动系统 11

三、内脏系统 15

四、内分泌系统 18

五、循环系统 19

六、神经系统 23

七、感觉器官 26

第三章 年龄、寿命、生理功能的变化及抗衰老 29

一、年龄、寿命 29

二、老年生理功能的改变 31

三、衰老和抗衰老 37

第四章 老年心理卫生 39

一、心理学的一般知识 40

二、老年人心身变化特点 40

三、老年人心理与健康 42

四、老年人心理自我调适与心身保健 45

第五章 中医老年养生 49

一、中医学对老年生理病理变化的认识 49

二、中医老年养生的主要方法 50

三、老年人与进补 53

第六章 老年人的合理营养与膳食 58

一、营养与健康的关系 58

二、老年人合理营养的重要性 64

三、老年人的营养要求 65

四、老年人的合理营养与膳食指南 67

五、老年人的食物选择 69

第七章 环境与健康 70

一、概述 70

二、环境与人的关系和相互作用 70

三、环境对健康影响的基本规律 70

四、自然环境因素对健康的影响 71

五、人为环境因素对健康的影响 71

六、结语 76

第八章 老年人用药知识 77

一、药物作用概述 77

二、影响老年人用药的因素 77

三、老年人的合理用药 79

四、老年人临床用药原则 81

五、药物治疗的限度 82

第九章 老年人的护理 83

一、人的基本需要 83

二、老年人的生理需要 84

三、老年人的护理 88

四、老年人要有科学的、有益心身健康的生活和习惯 91

下篇 95

第一章 老年人循环系统疾病 95

一、高血压 95

二、动脉硬化症和冠心病 98

三、心功能不全 104

四、老年人心律失常 107

第二章 老年人呼吸系统疾病 111

一、急性气管、支气管炎 111

二、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病 112

三、老年性肺炎 115

四、间质性肺疾病 117

五、肺结核 118

六、原发性支气管肺癌（简称“肺癌”） 119

附 现场心肺复苏与气道异物梗阻急救法 122

第一节 现场心肺复苏 122

一、什么是现场心肺复苏 122

二、心肺复苏术的简单原理 122

三、现场心肺复苏术操作步骤 122

第二节 气道异物梗阻急救法 123

第三章 老年人消化系统疾病 125

一、慢性胃炎 125

二、消化性溃疡 127

三、胃癌 130

四、胆石病 133

五、胆囊炎 134

六、胰腺炎 134

七、胰腺癌 136

八、结肠癌 136

九、肝硬化 138

十、脂肪肝 140

第四章 老年人常见神经系统疾病 143

一、概述 143

二、脑血管疾病 143

三、帕金森病 145

四、痴呆 150

第五章 老年精神疾病 152

一、老年抑郁症 152

二、老年性痴呆 154

第六章 老年人泌尿系统疾病 157

一、老年人常见的泌尿系统疾病症状 157

二、老年人常见的泌尿系统疾病 158

三、老年人泌尿系统的自我保健 163

第七章 老年人有关内分泌代谢疾病（糖尿病和老年人糖尿病） 165

一、代谢综合征的危害和防治 165

二、糖尿病 169

三、老年人糖尿病 175

第八章 老年人血液及造血系统疾病 179

一、老年人贫血 179

二、老年人出血性疾病 182

第九章 老年人肾脏疾病 185

一、老年人急性肾功能衰竭 185

二、老年人慢性肾功能衰竭 188

三、糖尿病肾病 191

第十章 急腹症、外科感染和痔 196

一、急腹症 196

二、外科感染 198

三、痔 201

第十一章 老年人骨与关节疾病 203

一、骨的功能及老年人骨的退化改变 203

二、骨质疏松症 203

三、老年人骨折 206

四、老年人骨关节炎 207

五、颈椎病 208

六、老年人手指骨关节炎 209

七、肩关节周围炎 209

第十二章 乳房肿块——乳腺小叶增生与乳腺癌 210

一、乳腺生理 210

二、乳腺小叶增生的病因及易患因素 210

三、乳腺癌 211

四、乳房肿块的自我检查及预防保健 212

第十三章 老年妇女疾病 214

第一节 妇女生殖道常见恶性肿瘤 214

一、子宫颈癌 214

二、子宫内膜癌 216

三、卵巢恶性肿瘤 217

四、女性生殖道恶性肿瘤患者的心理影响及保健 218

第二节 妇女围绝经期保健 219

一、围绝经期内分泌主要变化 219

二、临床表现 220

三、处理 220

第十四章 老年人耳聋、鼻咽癌、白内障、青光眼 222

一、老年性耳聋 222

二、鼻咽癌 224

三、白内障 226

四、青光眼 228

第十五章 老年人常见口腔疾病 231

一、龋病 231

二、牙髓病和根尖周病 232

三、牙周病 233

四、口腔癌 234

五、常见口腔疾病的预防和自我保健 235

第十六章 老年人常见皮肤病的防治和自我保健 238

一、老年人常见的几种皮肤病 238

二、老年皮肤病的自我保健 239

第十七章 中暑 241

一、定义 241

二、中暑的分类 241

三、病因病机 241

四、临床表现 242

五、治疗 242

六、自我保健 243