胎教与养胎全程细节指导PDF电子书下载

第一篇　科学全面认识胎教什么是胎教　 3

脑部发育与胎教　 3

胎教的基本内容　 4

胎教的历史起源　 5

古代胎教学说　 6

现代胎教理论　 8

科学胎教的必要性　 9

遗传优生与胎教　 11

什么是遗传　 11

遗传是优生胎教的前提　 12

近亲婚配与遗传　 12

择偶要警惕遗传病　 13

孩子的天赋与遗传　 14

遗传与优生环境　 15

胎教与优生学的关系　 15

环境与优生　 16

烟酒与优生　 17

营养与优生　 17

药物与优生　 18

避免不利优生的因素　 20

胎教的可行性　 21

应从胎儿期开始育儿　 21

胎教的可行性大　 22

胎儿具有学习能力　 23

胎儿的大脑是怎样发育的　 23

胎儿的大脑功能会通过记忆强化　 24

母体与胎儿之间的信息传递　 24

母子的心电感应　 26

胎儿有记忆能力　 26

胎儿能记住母亲的声音　 27

胎儿在聆听世界　 28

胎儿具有视觉　 30

胎儿能感受明暗　 31

胎儿有触觉　 31

胎儿有嗅觉　 31

胎儿能分辨甜味和辣味　 32

胎儿会喝水　 32

胎儿会做梦　 33

胎儿有人格　 33

胎儿有思想　 33

胎儿心灵的形成时期　 34

胎儿的心灵能培育　 35

树立正确的胎教观　 36

重视胎教是人类历史的传承　 36

科学地看待胎教　 37

胎教人人都能做到　 38

正确对待胎教　 39

母亲是胎教的主角　 39

丈夫在胎教中的作用　 40

胎教需要准爸爸妈妈的通力合作　 40

家庭其他成员在胎教中的作用　 41

科学实施胎教　 41

第二篇　胎教应从孕前开始要做好胎教的孕前准备　 45

受孕心理对胎儿的影响　 45

孕前心理准备　 45

孕前生理准备　 48

孕前检查利优生　 53

孕前防疫保平安　 56

孕前物质准备　 58

把握受孕瞬间的胎教　 61

神奇的生物钟优生法　 61

最佳受孕季节　 62

最佳受孕时机　 63

最佳受孕环境　 65

最佳怀孕控制　 66

自我控制生男生女　 66

把握受孕瞬间的胎教　 67

第三篇　胎教必须注重养胎养胎让宝宝发育更健康　 71

养胎与胎教相辅相成　 71

科学地养胎　 71

孕妇生活起居应规律　 74

孕妇应避免的工作和环境　 76

孕妇上班要注意的事项　 77

孕妇做家务的注意事项　 78

孕妇平时活动应注意　 81

孕妇可以适量运动　 82

孕妇适宜的运动方式　 83

孕妇打麻将会影响胎儿健康　 83

孕期应节制性生活　 84

孕妇应科学用药　 88

饮食养胎　 88

营养对母体的重要意义　 88

营养对胎儿的重要意义　 89

孕妇营养与胎儿智力的关系　 90

营养是大脑发育的物质基础　 90

养胎的最佳饮食　 91

合理安排孕妇的饮食　 92

孕期饮食禁忌　 98

情绪养胎　 98

不良情绪对胎儿的危害　 98

调节情绪的几个技巧　 100

调节不良情绪的方法　 102

学会宁静愉悦地生活　 103

环境养胎　 104

家庭环境养胎　 104

工作环境养胎　 107

大自然环境养胎　 108

按摩养胎　 110

操作手法及施术要求　 110

施术禁忌及注意事项　 112

孕妇头面部按摩　 112

孕妇颈项部按摩　 114

孕妇上肢按摩　 114

孕妇胸肋部按摩　 115

孕妇腹部按摩　 116

孕妇背腰部按摩　 117

孕妇下肢按摩　 117

第四篇　怀孕1个月的胎教与养胎1月妊娠历　 121

胎儿发育　 121

母体变化　 121

应注意的事项　 122

应准备的事项　 123

日常养胎　 123

勤刷牙对胎儿的好处　 123

夏、冬季孕妇生活安排　 124

正确对待呕吐、恶心现象　 125

孕妇应注意充分休息　 126

饮食营养养胎　 127

胎教方法　 129

怀孕第1个月可以开始胎教　 129

本月养胎与胎教要点　 130

本月胎教实务　 131

音乐胎教　 131

胎教音乐的种类　 132

不同性格选择的胎教音乐　 133

不同受孕时期选用的胎教音乐　 134

可选择的胎教音乐　 135

音乐胎教的注意事项　 136

情绪胎教　 136

环境胎教　 138

第五篇　怀孕2个月的胎教与养胎2月妊娠历　 141

胎儿发育　 141

母体变化　 141

应注意的事项　 143

应准备的事项　 143

日常养胎　 144

预防宫外孕　 144

妊娠期要注意外阴清洁　 145

正确对待早孕反应　 145

饮食营养养胎　 148

胎教方法　 151

怀孕第2个月养胎与胎教要点　 151

音乐胎教　 152

情绪胎教　 152

联想胎教　 153

优境胎教法　 155

第六篇　怀孕3个月的胎教与养胎3月妊娠历　 159

胎儿发育　 159

母体变化　 160

应注意的事项　 161

应准备的事项　 161

日常养胎　 162

注意自我护理　 162

注意提前测血型　 163

预防胎儿宫内感染　 163

避免染发或烫发　 163

注意影响胎儿发育的药物　 164

注意牙齿保健　 167

去医院做第1次产前初查　 168

避免流产　 169

避免盲目保胎　 172

饮食营养养胎　 173

胎教方法　 176

怀孕第3个月养胎与胎教要点　 176

呼唤胎教法　 177

音乐胎教　 178

情绪胎教　 179

联想胎教　 180

早期抚摸胎体胎教法　 180

良好工作胎教法　 181

第七篇　怀孕4个月的胎教与养胎4月妊娠历　 185

胎儿发育　 185

母体变化　 185

应注意的事项　 187

应准备的事项　 187

日常养胎　 188

妊娠期不要在新房内居住　 188

妊娠期运动应注意　 188

饮食营养养胎　 189

胎教方法　 192

怀孕第4个月养胎与胎教要点　 192

音乐胎教　 193

情绪胎教　 194

光照胎教法　 195

孕妇运动胎教法　 195

环境胎教　 198

第八篇　怀孕5个月的胎教与养胎5月妊娠历　 201

胎儿发育　 201

母体变化　 201

应注意的事项　 204

应准备的事项　 204

日常养胎　 204

注意自我护理　 204

细心呵护乳房　 206

注意饮食起居　 207

防止缺钙　 207

第2次产前检查　 208

妊娠5个月的孕妇安然过夏　 208

饮食营养养胎　 209

胎教方法　 211

怀孕第5个月养胎与胎教要点　 211

语言胎教法　 212

音乐胎教　 215

情绪胎教　 216

抚摸胎教　 217

环境胎教　 218

美育胎教法　 219

穿衣胎教法　 220

第九篇　怀孕6个月的胎教与养胎6月妊娠历　 225

胎儿发育　 225

母体变化　 226

应注意的事项　 228

应准备的事项　 229

日常养胎　 229

自我监测胎动　 229

自我监测胎位　 230

自我监测胎心　 231

适当进行运动　 231

养成散步的习惯　 232

睡眠时不宜仰卧　 232

第3次产前检查　 232

饮食营养养胎　 233

胎教方法　 236

怀孕第6个月养胎与胎教要点　 236

游戏胎教　 238

情绪胎教　 238

改变心境胎教法　 239

抚摸胎教　 242

对话胎教　 243

美容化妆胎教法　 244

第十篇　怀孕7个月的胎教与养胎7月妊娠历　 249

胎儿发育　 249

母体变化　 250

应注意的事项　 253

应准备的事项　 253

日常养胎　 253

要警惕前置胎盘　 253

科学预防早产　 255

妊娠后期也要节制房事　 256

第4次产前检查　 256

饮食营养养胎　 257

胎教方法　 260

怀孕第7个月养胎与胎教要点　 260

语言胎教　 260

对话胎教　 261

情绪胎教　 262

怡情胎教法　 262

环境胎教　 263

综合运动胎教法　 263

情感沟通胎教法　 264

第十一篇　怀孕8个月的胎教与养胎8月妊娠历　 269

胎儿发育　 269

母体变化　 269

应注意的事项　 271

应准备的事项　 271

日常养胎　 271

防止异常胎位　 271

防止仰卧综合征的发生　 272

警惕胎膜早破　 273

第5次产前检查　 274

饮食营养养胎　 275

胎教方法　 278

怀孕第8个月养胎与胎教要点　 278

塑造胎儿性格的胎教　 278

规范行为与习惯的胎教　 279

情绪胎教　 280

对话胎教　 282

音乐胎教　 283

美育胎教　 283

自然陶冶胎教法　 284

第十二篇　怀孕9个月的胎教与养胎9月妊娠历　 287

胎儿发育　 287

母体变化　 287

应注意的事项　 288

应准备的事项　 288

日常养胎　 289

预防脐带打结　 289

预防脐带脱垂　 290

第6次产前检查　 291

第7次产前检查　 291

饮食营养养胎　 292

胎教方法　 294

怀孕第9个月养胎与胎教要点　 294

提高修养有助于胎教实施　 295

音乐胎教　 296

语言胎教　 296

对话胎教　 297

情绪胎教　 297

光照胎教　 298

良好艺术胎教法　 298

良好情趣胎教法　 299

第十三篇　怀孕10个月的胎教与养胎10月妊娠历　 303

胎儿发育　 303

母体变化　 303

应注意的事项　 305

应准备的事项　 305

日常养胎　 306

缓解尿频　 306

防止小腿痉挛　 306

晚上失眠的心理调节　 306

留意危险信号　 307

第8次产前检查　 309

第9次产前检查　 309

经常去散步　 310

警惕过期妊娠　 310

饮食营养养胎　 311

胎教方法　 315

怀孕10个月的胎教重点　 315

怀孕第10个月就可以放弃胎教吗　 315

情绪胎教　 316

综合胎教　 316

光照胎教　 316