妊娠·分娩·育儿安心百科PDF电子书下载

第一部分 妊娠分娩编 10

为了愉快而顺利地分娩 10

当怀疑可能怀孕的时候 12

接受诊断前应该了解的知识 14

孕周的计数方法 16

专栏 双胞胎和三胞胎的发生率在高龄产妇中呈增加趋势 16

专栏 肚子中到底是个什么样的地方 17

请接受妊娠诊断 18

专栏 希望您能够了解的有关染色体检查的知识 19

进行分娩前的计划和准备 20

选择医院之前了解预知事项 22

各种产科医院（综合医院、妇产医院私人医院） 23

各种分娩方式 24

拉梅兹法 26

陪产 26

LDR 26

主动式分娩 26

水中分娩 26

无痛分娩 26

如何迎接宝宝 26

怀孕妈妈和宝宝的10个月 28

孕期妈妈和宝宝的日历 28

妊娠第1个月（0～3周） 30

妊娠第2个月（4～7周） 32

妊娠第3个月（8～11周） 34

妊娠第4个月（12～15周） 36

妊娠第5个月（16～19周） 38

妊娠第6个月（20～23周） 40

妊娠第7个月（24～27周） 42

妊娠第8个月（28～31周） 44

妊娠第9个月（32～35周） 46

妊娠第10个月（36～39周） 48

写给爸爸 33

知道她怀孕了，要祝福一下 33

帮一帮处在妊娠反应中的妈妈 35

你了解产前诊断吗？ 37

通过超声影像看看宝宝，参加爸爸学习班 39

爸爸要戒烟，还要避免过于剧烈的性生活 41

和妈妈一起做些喜欢吃的饭菜 43

如果妈妈不在家，应该知道东西放在哪里 45

如果妈妈抱怨不舒服，表示和她有同感比鼓励她更重要。开始做分娩的各项准备工作 47

爸爸也应该随时准备好，并且确定自己是否能领导好呼吸法 49

不妨参加爸爸学习班或夫妇学习班 56

初学者家务事入门 83

你做好陪产的准备了吗？ 125

好好地慰劳一下产后的妈妈 137

爸爸的工作 158

妈妈不能喂奶的时候，爸爸给宝宝喂冷冻母乳 170

和宝宝一起散步怎么还需要体力呢？ 186

爸爸在产后一个月内可以做的事情 199

首先尝试给宝宝洗澡、换尿布 200

怀孕生活注意事项 50

定期接受健康检查 52

专栏 如何与医生进行交流 52

专栏 可发现异常的检查项目 52

专栏 定期健康检查的内容 53

参加妈妈学习班 54

专栏 妈妈学习班学些什么？ 55

专栏 分娩室是什么样的地方？ 57

妊娠合并症 58

写给有合并症的人 58

心脏病 60

过敏性体质 60

哮喘 60

糖尿病 60

肾脏病 60

甲状腺功能亢进症·低下症 60

高血压 60

低血压 60

癫痫 60

专栏 服药对宝宝有不良影响吗？ 60

写给有子宫疾病的人 61

子宫肌瘤 62

卵巢肿物 62

子宫畸形 62

如果患有传染性疾病 62

风疹 64

乙型肝炎 64

衣原体病 64

B组溶血性 64

链球菌感染症 64

苹果病 64

其他传染疾病 64

如果患有性病 64

衣原体感染 66

滴虫性阴道炎 66

生殖器疱疹 66

淋病 66

梅毒 66

艾滋病 66

顺产姿势、训练和呼吸法 66

通过孕妇体操，锻炼骨盆和腹部肌肉 66

专栏 注意平时的姿势 67

缓解腰疼，促进顺产的孕妇体操 68

专栏 分娩假想训练 69

为了顺利地分娩应该练习放松 70

开始练习呼吸法 71

阵痛时可以让人舒服一点儿的姿势 72

专栏 孕期游泳可以使心情好起来 73

日常生活指南 74

体育运动 77

旅行 77

驾车 77

乘飞机 77

牙病护理 77

洗澡 77

温泉 77

喝咖啡 77

吸烟 77

饮酒 77

营养胶囊 77

便秘 77

高跟鞋 77

皮肤护理 77

烫发、染发 77

使用电脑 77

拎重物 77

怀孕期尽量不要做x线检查和接种疫苗 77

孕期常见问题和答案 78

对怀孕·分娩·育儿的不安 78

关于伴侣的事情 80

孕期性生活 81

准爸爸能做的事情 82

专栏 初学者家务事入门 83

写给产后想继续工作的妈妈 84

专栏 职业妈妈Q＆A 87

利于双职工的制度（夫妇二人均为专职时） 87

怀孕期间饮食生活 88

孕期应该吃什么东西，吃多少？ 90

专栏 体重增加多少是最理想的？ 90

控制体重增加的饮食要点 92

预防过胖的菜谱 HINT！ 93

控制盐分摄入的饮食要点 94

控制盐分摄入的菜谱 HINT！ 95

专栏 多吃富含纤维的食物和奶酪可以预防和治疗便秘 95

预防贫血的饮食要点 96

增加铁摄入的菜谱 HINT！ 97

高钙饮食要点 98

富含钙质的菜谱 HINT！ 99

专栏 妊娠饮食Q＆A 99

孕期间的麻烦和担心 100

孕期麻烦预见表 102

先兆流产 104

流产 104

宫外孕 105

葡萄胎 105

早产、先兆早产 106

前置胎盘 106

胎盘早剥 107

羊水量异常（过多、过少） 107

妊高症 108

专栏 妊高症的临床表现 108

专栏 妊高症的易患人群 109

早孕反应 109

妊娠剧吐 110

宫口松弛症 110

静脉瘤 110

前期破水 110

贫血 111

超重 112

尿糖 112

倒产 113

有点儿让人担心的麻烦 104

鼻衄、牙龈出血 104

鼻炎 104

便秘、痔疮 105

妊娠性湿疹、妊娠性皮肤瘙痒症 106

困倦 107

失眠 107

腰疼 108

心慌、气短 109

烧心、胃部不适 109

尿频 110

妊娠纹 110

头疼 111

手麻痹 111

腿抽筋 112

皮肤粗糙、色斑、雀斑 112

专栏 孕期容易患念珠菌性阴道炎 105

专栏 孕期的感冒和流感 111

专栏 关于宝宝常见的几种担心 113

为分娩做准备 114

孕妇用品的准备 116

孕妇装 118

腹带 118

孕妇紧身裤 118

鞋 118

睡衣 118

胸罩 118

短裤 118

宝宝用品的准备 118

分娩前需要准备的东西一览表 118

分娩后可能用到的东西一览表 119

住院用品的准备 120

住院时需要用到的东西 120

出院时用物品 121

为母乳喂养做准备 122

专栏 乳房按摩 123

当预产期临近的时候 124

马上就要生了，从阵痛到分娩 126

从分娩开始到胎儿娩出 128

第一产程 128

分娩的先兆→马上就要住院了→分娩准备室（阵痛室）第二产程 132

第三产程 134

对分娩后的妈妈要进行的处置 135

专栏 捐献脐带血 135

分娩后对宝宝进行的处置和检查 136

分娩过程中的的医疗处置 138

常规的处置 138

灌肠 138

备皮 138

导尿 138

输液 138

宝宝怎么也生不出来时如何处置 138

会阴切开 140

产钳分娩 140

吸引分娩 140

人工破膜 140

微弱阵痛时的处理方法 140

促宫缩药 140

专栏 各种诱发分娩的方法 140

剖腹产 141

如果宝宝是早产儿 142

专栏 早产儿疾病 143

新生儿视网膜病变 144

呼吸暂停 144

呼吸窘迫综合征 144

早产儿贫血 144

坏死性肠炎 144

产后的妈妈和宝宝 144

住院期间妈妈和宝宝的生活 146

住院第1天 146

住院第2天 147

住院第3～4天 147

住院第5～6天 148

住院第7天 149

专栏 产褥体操 149

新生儿所要接受的检查 150

专栏 新生儿疾病 151

新生儿黄疸 152

新生儿窒息 152

分娩骨折 152

新生儿黑便症 152

产瘤 152

头皮血肿 152

颅内血肿 152

脐部肉芽肿 152

产后妈妈身体的不适 152

子宫复旧不全 153

恶露异常 153

产褥热 153

乳汁淤积 153

乳头皲裂 154

乳腺炎 154

膀胱炎、肾盂肾炎 154

孕期抑郁 154

其他不适 154

你的外形恢复了吗？ 155

产后一个月健康检查前的生活如何度过 156

专栏 妈妈和宝宝的一天 156

第二部分 育儿篇 160

欢迎来到我家 160

照顾宝宝的每一天 162

如果宝宝哭了 164

关于宝宝的哭Q＆A 164

宝宝为什么哭 165

如何抱和背宝宝 166

如何抱宝宝？Q＆A 166

抱和背宝宝的方法 167

母乳 168

正确的哺乳方法 169

哺乳Q＆A 172

奶粉 173

冲奶粉的方法和奶瓶保养 175

换尿布 176

换尿布的方法 177

洗澡和保养 178

洗澡的方法 181

保养宝宝的方法 181

和大人一起洗澡时注意 181

洗澡与保养Q＆A 181

衣服的选择与穿着方法 182

给宝宝穿脱衣的方法 184

衣服和鞋的选择方法 184

营造育儿环境 184

布置宝宝的房间 185

与宝宝快乐出行 186

和宝宝一起外出 187

防止意外是妈妈爸爸的重要工作 190

不同年龄的宝宝在室内容易发生意外的预防要点 190

意外事故和损伤的应急处置 191

宝宝的发育过程和养育方法 194

0～1月（新生儿）宝宝的养育方法 196

1个月时健康检查／0～1个月Q＆A 201

1～3月宝宝的养育方法 202

3～4个月时健康检查／1～3个月Q＆A 207

3～6个月宝宝的养育方法 208

6～7个月时健康检查／3～6个月Q＆A 210

6～9个月的宝宝的养育方法 211

9～10个月时健康检查／6～9个月Q＆A 213

9～12个月宝宝的养育方法 214

9～12个月的Q＆A 215

1～1岁半宝宝的养育方法 216

1岁半时健康检查 217

1岁半～2岁宝宝的养育方法 218

2～3岁宝宝的养育方法 220

3岁时健康检查 221

制作辅食的第一步 222

宝宝会不会吃呢？——最初的辅食 224

专栏 果汁·蔬菜汤·海带鱼肉汤的制作方法 225

何谓“辅食”？ 226

专栏 辅食烹调的基本方法 227

初期～完结期辅食的添加方法 228

初期（5～6个月）要点 228

中期（7～8个月）要点 229

后期（9～11个月）要点 230

完结期（1～1岁半）要点 231

宝宝的均衡饮食 232

宝宝饮食Q＆A（过敏、牛奶） 233

愉快的制作辅食 234

从大人的饭菜中分出宝宝的辅食可大大提高烹调速度 236

生活习惯与教育方式 238

教宝宝学会洗漱清洁 240

教宝宝学会穿、脱衣服 242

教宝宝学会用餐 243

向宝宝灌输安全意识 244

外出教育 245

培养良好的睡眠习惯 246

培养孩子做家务的习惯 247

学会上厕所 247

如厕训练要诀 248

如厕训练过程 248

教养Q＆A 249

婴幼儿疾病预防与家庭护理 250

宝宝用药·检查早知道 252

专栏 急救箱的构成与用药方法 253

预防接种 254

感冒和过敏相关知识 256

感冒 256

专栏 热伤风 257

过敏性疾病 258

哮喘 262

遗传过敏性皮炎 262

荨麻疹 262

过敏性鼻炎 262

渗出性中耳炎 262

不同症状婴幼儿疾病 262

发烧 262

以发烧为主要症状的疾病 264

流感 265

幼儿急疹 265

麻疹 265

流行性腮腺炎 266

小儿尿路感染 266

川崎病（急性发热性皮肤粘膜淋巴结综合征） 267

脑膜炎·脑炎 267

皮疹 268

以皮疹为主要症状的疾病 270

水痘 270

风疹 270

手足口病 270

传染性红斑 271

猩红热 271

咳嗽 272

以咳嗽·喘息为主要症状的疾病 274

急性支气管炎 274

哮喘型支气管炎 274

肺炎 274

毛细支气管炎 275

百日咳 275

急性喉炎 275

小儿结核 275

呕吐·腹泻 276

以呕吐·腹泻为主要症状的疾病 278

急性胃肠炎 278

肠套叠 278

轮状病毒肠炎 279

细菌性肠炎（食物中毒） 279

贲门弛缓 280

先天性肥厚性幽门狭窄 280

痉挛 281

热痉挛 283

小儿癫痫 283

不同部位的疾病 284

皮肤病 284

婴儿湿疹 285

脂溢性皮炎 285

尿布疹 285

脓疱疹 285

传染性软疣 286

念珠菌性皮炎 286

眼·耳·鼻疾病 287

结膜炎 288

斜视 288

急性中耳炎 288

急性鼻炎 289

副鼻窦炎 289

先天性鼻泪管阻塞 289

臀部·脐·生殖器疾病 290

腹股沟斜疝 290

阴囊水肿 290

肛周脓肿 291

包茎 291

脐疝 291

脐炎脐肉芽肿 291

骨·关节疾病 292

先天性髋关节脱位 292

肌性斜颈 292

肘关节脱臼 292

O形腿·X形腿 293

专栏 真的不要紧吗？——宝宝的健康问题 293

心脏疾病 294

室中隔缺损 294

房中隔缺损 294

法洛四联症 294