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体育与心理健康研究PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:吴永胜,刘刚著
- 出 版 社:太原:三晋出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787545700572
- 页数:253 页
第一章 体育锻炼与身体健康 1
第一节 体育锻炼助你体态健美 1
第二节 体育锻炼是心肺健康之路 9
第三节 体育锻炼有助于促进智力发展和身手敏捷 13
第二章 体育锻炼与心理健康 17
第一节 心理健康的概念 17
第二节 体育锻炼是提高健康心理素质形成的重要因素 18
第三节 体育锻炼怎样才能产生良好的心理效果 22
第四节 体育锻炼与心理障碍的消除 24
第五节 心理健康的维护 25
第六节 心理健康状况的自我评价 27
第三章 现代体育与健康课程课程 29
第一节 新体育课程的基本概念 29
第二节 现代体育课程的价值取向 47
第三节 我国体育与健康课程标准及其主要特征 63
第四章 体育运动与心理卫生 84
第一节 体育运动心理卫生概述 84
第二节 运动心理应激 86
第三节 运动挫折及适应机制 96
第四节 促进运动员的心理健康 99
第五章 体育运动与心理品质 102
第一节 培养意志品质的心理学问题 102
第二节 体育与运动中个性形成的心理学问题 117
第六章 体育与青春期心理健康 127
第一节 青春期生理与心理特征 127
第二节 青春期性生理与性心理 130
第三节 影响心理健康的因素及调节 135
第四节 心理健康的评价标准 138
第五节 一般运动卫生知识 141
第七章 体育与成功心理拓展训练 144
第一节 心理拓展训练理论 144
第二节 成功心理拓展训练案例 154
第八章 心理健康测量 169
第一节 心理健康测量概述 169
第二节 心理健康问卷举例 177
附录1 心理测验管理条例(试行) 184
附录2 心理测验工作者的道德准则 185
附录3 大学生焦虑测量 186
附录4 精神症状自评量表(SCL-90) 189
附录5 Piers-Harris儿童自我意识量表 195
附录6 康奈尔健康问卷 198
附 学校心理健康辅导 208
- 《红色旅游的社会效应研究》吴春焕著 2019
- 《汉语词汇知识与习得研究》邢红兵主编 2019
- 《生物质甘油共气化制氢基础研究》赵丽霞 2019
- 《东北民歌文化研究及艺术探析》(中国)杨清波 2019
- 《联吡啶基钌光敏染料的结构与性能的理论研究》李明霞 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《《国语》和《战国策》词汇比较研究》陈长书著 2017
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《行政保留研究》门中敬著 2019
- 《新课标背景下英语教学理论与教学活动研究》应丽君 2018
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019
- 《新闻出版博物馆 总第33期》新闻出版博物馆 2018
- 《太原功臣与唐初政治》张耐冬 2018
- 《哈佛出版史》董唯责编;李广良,张琛译者;(美)马克斯·豪尔 2019
- 《新时代期刊编辑出版的理论与实践》吴厚庆 2019
- 《上海市订购苏联情报出版物联合目录与索引 1983》上海科学技术情报研究所 1983
- 《中国骨干旅游高职院校教材编写出版项目 中国饮食文化》邵万宽 2016
- 《出版词典》《出版词典》(修订本)编委会编 2014