体能训练理论与实践研究 国家体育总局2006年国家队教练员体能训练专项培训班赴美国学习考察报告PDF电子书下载

发现差距 更新观念 明确方向 树立信心——国家体育总局2006年国家队教练员体能训练专项培训班赴美国学习考察总结 1

学术论文和学员总结 63

转变观念 理清思路 充分发挥科技先导作用&国家柔道队 林岭 63

激流回旋皮划艇项目的体能特征&北京体育大学 王卫星 76

体能训练中不可或缺的两个因素：专项性和创新性&国家体育总局科研所 刘丹 89

把举国体制落到实处&国家垒球队 宋树国 103

运动成绩的重要支撑——体能训练&国家摔跤队 陶大浪 112

对体能训练观念和方法的再认识&国家赛艇队 王越 126

对男子柔道体能训练的反思&国家柔道队 石明 134

对中国拳击体能训练的再认识&国家拳击队 高振国 141

对女子手球体能训练的认识&国家手球队 马海湧 149

蹦床运动体能训练方法的重新认识&国家体育总局科研所 李东建 155

优秀游泳运动员陆上力量和体能训练的方法和特点&国家游泳队 孙家伟 164

对皮划艇体能训练的若干思考&国家皮划艇队 何军 173

对神经肌肉激活训练的新认识&国家游泳队 陶嵘 184

男子手球体能训练的重要性&国家手球队 闫威名 190

一堂很有价值的实践课——观摩马里兰大学男子橄榄球队体能训练课有感&国家田径队 黄健民 197

更新理念 把握规律 再创新高&国家跆拳道队 王润强 202

对躯干训练的再认识&国家田径队 张玉美 207

观摩马里兰大学橄榄球队体能训练课的有关思考&武汉体育学院 邱爱华 213

网球的专项体能训练&国家网球队 杨净竹 218

美国体能训练的启示&国家跳水队 赵文进 222

美国专家授课纪录 229

遗传与运动能力&Stephen Roth 229

基因对耐力和心管系统的影响&马里兰大学Jams Hagberg教授 234

关于跑速方面的生理、心理学基础&马里兰大学 海维尔教授 马里兰大学 考思丹诺教练 238

胫骨压力性骨折的研究&坦瑞尔·柯威 243

橄榄球体能训练课&德怀特·盖尔特 245

耐力训练的生理学基础&授课人：Marc Rogers 250

中方教练员和印第安那波利斯运动员伤病康复研究院教授座谈 253

参观美国奥林匹克训练中心 255

速度训练 256

一些相关训练问题&David Durden 263