更简单 更自在 生活简单就是享受 3PDF电子书下载

作者的话 16

译序 26

第1章 享受苹果汁 27

1我和吉伯斯喝果汁 28

2收回生活控制权 30

3一对雅痞夫妻 32

4老鹰陪我上班 34

5对你而言，简单生活是什么？ 36

6生活复杂症候群 38

7简化日常事务 40

8记住快乐时光 41

9改变生活方式 43

10找个简单的工作 46

11是啊！我也做得到 49

第2章 自在生活的开始 51

12 跨出第一步 52

13未来30天每天腾出一小时 54

14 创造更多的时间 56

15练习简单生活 59

16 找个安静的地方沈思 60

17出门带什么？ 62

18找出问题 64

19快慢随自己 66

第3章 换个新风景 67

20你在乎什么？ 68

21我的糗事 70

22瞄准优先目标 72

23 记住，一天只有24个小时 74

24孩子和另一半 76

25 超越虚荣心 78

26玩滑翔翼吗？ 80

27行事历放一边 82

第4章 生活变得更美丽 85

28 简化生活走两步，退一步 86

29轻松的感觉 88

30摆脱机械式的生活 90

31看日出，吃早餐 93

32让孩子参与 95

33当你的另一半不想简化生活时…… 96

34找个夥伴 98

35抵抗潮流 100

36我的宠猫皮皮 102

37「这会简化我的生活吗？」 104

第5章 留下照片就好 107

38 从死角开始 108

39不必把每一样东西都丢掉 111

40 「也许有一天会用到它」的迷思 113

41一把刀子，一支汤匙 115

42 失去了，是否还想拥有 117

43照相留念 119

44 邮件很多怎么办？ 121

45编个假地址 124

46 不需要太节省 126

47利用图书馆 128

48找人帮你丢东西 129

第6章 消费EQ 131

49 以后再买 132

50把信用卡藏起来 134

51丢掉健美车 136

52 影音设备 139

53书满为患 140

54美丽的火柴盒 142

55 儿孙想送我生日礼物 144

56改变消费习惯 146

第7章 很遗憾，我不能参加 149

57 说「不」革命 150

58没有罪恶感 152

59 也许下一次吧！ 154

60 想去又不想去 156

61没有你，他们也做得到 157

62发挥想像力 159

63过度工作的美国人 161

64为什么不写书呢？ 163

第8章 我要的不多 165

65孤独的艾妮 166

66神奇的时刻 168

67我开始写作 170

68在家做「义工」 173

第9章 家事一次灵 175

69整理家务的另类方法 176

70今天吃烤鸡，明天吃蒸蛋 178

71 简单吃三餐 180

72吃不胖的秘诀 182

73处理不速之客 184

74 答录机的对话 186

75砍柴好辛苦 188

76好好眠 190

77不用配对的袜子 192

第10章 资讯时代的简单大师 195

78 做「自己」的电脑高手 196

79电子邮件很方便？ 198

80缴款不必自己来 200

81运用收支规划表 202

82简单花费 204

83 电脑会更快吗？ 206

84不须列表过生活 209

第11章 简单自在的父母 211

85 「不」简单的小孩 212

86让孩子帮忙做家事 214

87 减少才艺班课程 216

88让孩子没办法开电视 218

89 快乐的「守财奴」 220

90零用钱守则 223

91 太多的糖果、玩具 224

92带著孩子看日出、夕阳 226

第12章 简单穿出品味 229

93流行服饰 230

94新方法穿旧衣裳 233

95黑白配 235

96七件衣服 238

97「它」不适合你 240

98热心的专柜小姐 242

99带皮包的日子 244

100吉伯斯的衣橱 247

后记 248