解读《菜根谭》心得 4PDF电子书下载

交际卷 1

菜根撷英 1

日常行为 合乎仪礼 1

君子一生 须有三戒 1

花言巧语 招致失败 1

正人君子 无信胡言 1

功过少混 恩仇不明 1

锄奸杜倖 窗之以路 2

觉人之诈 不形于言 2

彰友之过 第一不仁 2

淡泊自处 无限快乐 2

不思劳者 有负世民 3

离开五字 孟浪作法 3

莫尚乎刚 莫贵乎速 3

为誉之举 自己担当 3

改过迂善 圣学要义 3

立志善良 醇厚谨慎 4

历久自明 不必急求 4

教化工夫 只是如此 4

过责于人 亡身之念 5

阳异阴同 不应之应 5

责幼之地 慎重时机 5

长久以来 议论之难 5

巧言虽美 用之必灭 6

谠听谄拒 王之明焉 6

人生结交 在于始终 6

富贵嗜欲 必将自烁 6

至诚镂金 伪妄自愧 7

好谈之人 未必真人 7

三年不飞 一飞冲天 7

祸隐骄漫 福隐小祸 7

必考其终 必求其当 8

受于冥冥 显之昭昭 8

福不可徼 祸不可避 8

施人钱物 不求回报 8

施之以恩 不求回报 8

满腔热情 福分渊源 9

种德施惠 无位公相 9

天理路宽 人欲径窄 9

师以质疑 友以析疑 9

弦歌之声 抛砖引玉 10

与君子游 如入兰室 10

与君子游 如日加长 10

指我缺短 即为我师 10

积累之难 倾覆之易 11

炼出幸福 考出学问 11

诈善肆恶 改节自新 11

不贵无过 贵之能改 11

悔悟之后 改之为贵 11

善救其失 教人之道 12

随波逐流 害人害己 12

人之生也 必用其心 12

全慎全得 全忽全失 12

入乡随俗 不会违背 13

独自觉断 不必观望 13

正确意见 听而从之 13

文过饰非 招致大祸 13

毋访于佞 毋蓄于谄 14

屏流言迹 塞朋党门 14

去谗远色 所以劝贤 14

不贿权贵 不利辟者 14

周围环境 持以谨慎 14

善取宠上 是态之臣 14

无滞碍心 是通达人 15

不加学力 气质难化 15

世风狡诈 忠厚不破 15

使之报应 劝善之方 15

发达命定 肯做功夫 15

居必择乡 游必就士 16

君子追随 慎重选择 16

宾入幕中 披肝之士 16

彼无望德 此无示恩 16

时常警戒 相互勉励 16

当与同过 不与同功 17

勤者德义 借勤济贫 17

情意真诚 态度开朗 17

德才兼备 正人君子 17

日行一善 积善何难 18

有过可改 有善可迁 18

迁善改过 勿要踌躇 18

不认不是 终身小人 18

经典案例 19

巧言激励有讲究 19

莫要逞强显才能 20

风度翩翩好交往 22

气质高雅好沟通 23

佛要金装人要衣 24

穿戴合宜显风度 26

穿戴礼节要注意 32

仪容秀丽得人心 34

举止娴雅吸引人 42

行路姿态显礼仪 46

以表情传递信息 47

眼前一笑皆知己 53

笑容应永不凋谢 55

借微笑推销自己 56

言为心声可达意 57

把握赞美的尺度 59

赞美之语妙无穷 60

利用好人际关系 68

人际关系须磨合 69

社交场合重介绍 71

制怒控愠是美德 76

谈吐幽默富情趣 77

有备无患防意外 85

利用“第三只耳朵” 87

巧语可画龙点睛 95

亲切主动打招呼 98

开始谈话的技巧 99

“胜于易胜”有实效 100

麻痹对手的策略 101

塑造好第一印象 102

推销自己的心术 103

以静待哗敌必败 105

掌握回击的技巧 106

利字背后一把刀 107

介绍打开交际门 108

要学会赞美别人 111

有话要好好说 112

争论辩谈必胜法 113

如何求见你上司 124

迂回战术批评人 125

幽默风趣批评人 126

道歉应当有诚意 127

构筑理想社交圈 128

营造利己的态势 129

人际交往方与圆 131

要正确对待矛盾 139

情场卷 142

菜根撷英 142

春透水波 寒峭花枝 142

夜光暗投 红颜薄命 142

鸟语听涩 蝉声闻断 142

断雨断云 三春蝶梦 142

流苏帐底 夜月窥人 142

明月当窗 两处断肠 143

燕情莺意 泻入玻璃 143

此情谁见 愁病相仍 143

少年豪纵 京城游子 143

海角逢春 天涯为客 143

杜宇声声 雨打梨花 144

红印春色 枕上花飞 144

天倾斗酒 醉停玉床 144

盈盈相隔 解语香帷 144

酒浣春衫 别有风流 144

听风兴思 庄生逍遥 145

旧人如梦 无处追寻 145

蛾眉未赎 潮信难通 145

村酒酣人 野花艳目 145

有美耀目 不痴不慧 145

桃叶题情 柳丝牵恨 146

濯足清流 芹香飞涧 146

花鸟之情 天趣活泼 146

花看半开 酒饮微醉 146

月下卧醒 濯魄冰壶 146

错看花步 错寻花步 147

愁还似织 泪又偷滴 147

蝶憩香风 尚多芳梦 147

无端相思 相思杀人 147

多情成恋 薄命何嗟 147

虚窗夜朗 不减故人 148

灯结细花 泪带痕红 148

渔舟唱晚 雁阵惊寒 148

当为情死 勿为情怨 148

梦去心去 梦还心不还 149

出相思海 下离恨天 149

惆怅旧欢 无处追寻 149

几条杨柳 三叠阳关 149

弄柳拈花 销魂之处 149

截住巫山 永不放云 149

不忍重看 嫩娃鬓绿 150

千古空闺 薄幸惊魂 150

蝴蝶悬梦 凤凰弦鸣 150

款款细腰 纤纤柔指 150

东邻巧笑 西子微颦 150

婺女争华 嫦娥竞爽 150

青牛帐里 朱鸟窗前 151

葬骨埋香 双鸾之雾 151

佳人病怯 不耐春寒 151

欧公香饼 颜氏隐囊 151

烹雪之茶 争春之馆 151

红袖歌舞 赏心悦目 152

画扇练裙 春游风光 152

何郎咏烛 韩寿偷香 152

当场知语 背地风波 152

幽情化石 怨风结冢 152

半声春鸟 偏唤愁人 153

酒圣书仙 生不逢时 153

狂言惊座 红粉回首 153

蜀纸麝墨 越瓯犀液 153

闺房新婚 羞影难掩 153

春闺秋思 绵绵无期 154

难悬之色 独蕴之香 154

绝世风流 当场豪举 154

老去禅心 少年侠气 154

山水花月 美人生韵 154

暮雨潇潇 空房独守 155

青蛾皓齿 梅粉妆成 155

诉尽平生 花月之语 155

春娇满眼 掠削云鬟 155

长眉始画 愁对离妆 155

世无花月 不愿生世 156

愁云长聚 泪水难干 156

弄柳拈花 销魂之处 156

越舞吴歌 巧舌吐艳 156

天台花好 巫峡云深 157

月之娟娟 嫦娥不应 157

绣户相通 望眼多情 157

莲开并蒂 缕结同心 157

暂满还亏 几时团圆 157

轻解罗裳 独上兰舟 157

天涯旧恨 几许消魂 158

绿树长亭 几把离尊 158

画楼深闭 暗消肌雪 158

泪浥罗巾 各自消魂 158

歌里真情 休言不知 159

胜绝愁绝 此情谁说 159

一种相思 两处闲愁 159

贾女容销 蛾眉常锁 159

西蜀豪家 情穷鲁殿 159

醉把杯酒 拂剑长啸 160

枕上曾逢 可认眉尖 160

千缕愁丝 一片香痕 160

忍看鬓绿 遇客衫黄 160

悲火常烧 愁云频压 160

无女入梦 空忆巫山 160

满腔愁绪 子规啼归 161

豆蔻不消 丁香空结 161

月色悬空 蛩声泣露 161

情天恨海 相思两地 161

镜想分鸾 琴悲别鹤 161

芳草离魂 风自凄凄 161

最苦梦魂 佳音密耗 162

花颜缥缈 春风欺树 162

红袖登山 几多风流 162

鹤心被斥 梅韵遭删 162

分果车中 捉刀床侧 162

身色幻影 风里杨花 163

到来是泪 过去成尘 163

缘分所寄 一往而深 163

桃花胭脂 坠马翡翠 163

手巾欲燥 愁眉顿开 163

逶迤洞房 半入霄梦 164

春亦堪怜 情更堪惜 164

肝胆谁怜 天涯穷交 164

花下携手 我亦多情 164

落花空舞 黄昏送雨 164

旧曲凄清 故人何在 165

岁月如流 叹息愁盈 165

愁不归眠 立残更箭 165

韩嫣金弹 潘岳果车 165

苧萝村里 娇歌艳舞 165

红袖撩人 非关薄命 166

同气之求 同声之应 166

女郎说剑 学士谈禅 166

销魂之听 为卖花声 166

燕市醉泣 楚怅悲歌 166

陌上繁华 闺中寂寞 167

情伤荀倩 稀星数点 167

落絮无声 行云有影 167

门隔花深 夕阳无语 167

芳艳流水 素骨凝冰 167

古柳重攀 暮山横翠 168

别后书辞 离魂暗逐 168

燕燕轻盈 莺莺娇软 168

笑语盈盈 蓦然回首 168

山花满头 莫问奴处 168

花落花开 误被前缘 169

“媚”字 极韵不着痕迹 169

无寒酸气 无脂粉气 169

情词之美 西厢为最 169

诗酒画禅 贵在有意 169

红颜未老 黄卷将残 170

娇歌艳曲 混乱耳根 170

经典案例 171

忠于爱情的虞姬 171

柔弱可怜戚夫人 171

苏若兰的璇玑图 172

武氏争宠失人性 173

虢国夫人傻顶缸 173

盼盼香消燕子楼 174

琵琶女死里逃生 175

聪明的婢女却要 176

小女子智斗色狼 177

倩娘重情魂追夫 177

艺妓情殉秦少游 178

为夫报仇的烈妇 180

北宋才女朱淑真 181

妙常三挫张于湖 182

元小妹的拒婚诗 184

伤心最是刘翠翠 185

李氏题诗金山寺 187

王琼奴殉情徐郎 189

女扮男妆寻前夫 192

妓女题诗谏乾隆 193

青楼女子玉堂春 196

恩义两全三义村 197

一句狂言得美妻 199

大红灯笼高高挂 203

善于持家的妓女 203

通判巧断鸳鸯案 204

摆渡女遇痴心郎 205

富家子弄巧成拙 209

坐怀不乱柳下惠 215

满生负情遭报应 215

富家子为情所累 217

蒋妻赠送珍珠衫 218

王夫人愧难新郎 221

杨月楼上海入狱 222

乾隆香妃情相依 223

双天官拜妻为师 228

十年生死两茫茫 230

谢希孟狎妓得悟 232

磨勒以智破哑谜 232

冯燕仗义救情敌 234

人面桃花佳姻缘 236

十年一场姻缘梦 237

王失言与苏戏言 239

苏轼用婢女换马 241

男人的洁癖笑谈 242

女人堆中修《唐书》 243

县令升堂妓女家 243

章子厚艳窟脱身 244

岳飞掩饰风流案 245

韩璜出丑温柔乡 245

狱卒巧计救妓女 246

落难子一夜暴富 247

苦尽甜来的杨某 248

讨饭花子娶老婆 249

洞房棒打薄情郎 249

广西无赖莫举人 250

无福消受美人恩 251

县令擒杀假雷公 252

雍正帝酒店调情 253

文君与司马相如 255

孟光与梁鸿夫妇 257

破镜重圆有美谈 258

红拂妓夜奔李靖 259

公主与辩机和尚 260

宫女与边关士兵 262

红叶作媒佳姻缘 262

包公验尸破奇案 263

包青天张榜招贤 264

丑女善良配佳婿 266

移花接木得美人 266

有情人得成眷属 267

徽宗夜宿李师师 269

李清照与赵明诚 270

王教授赴宴得妻 270

乐和痴情感潮神 271

陆游与表妹唐婉 273

风流公子跳花墙 274

雪梅争色东君主 276

沦落女逢沦落男 277

胡桃传情成伉俪 279

浪漫男女风流船 280

丽英一女嫁三男 282

戚继光负荆请罪 285

唐寅卖身为红颜 286

娱乐卷 289

菜根撷英 289

花有喜怒 寤寐晓夕 289

海山江山 溪山塞山 289

振衣而起 踏影而归 289

林壑所丰 烟霞所适 289

晴雪长松 斜阳芳草 290

云收雨滴 鸟啼花落 290

半亩方塘 五株垂柳 290

山馆秋深 江园春暮 290

非僧不致 无舟更幽 290

杏花疏雨 杨柳轻风 291

绘雪绘月 绘花绘风 291

读书宜楼 其快有五 291

残卷疗人 何须卢扁 291

远山宜秋 近山宜春 291

飞花度窗 春风入柳 291

射覆留宿 时号花媒 292

寻梅访菊 护兰听竹 292

清斋幽闭 冷句忽来 292

多方分别 是非易明 292

春云宜山 夏云宜树 292

山中高士 林下美人 293

书房供具 点缀清疏 293

香令人幽 酒令人远 293

臭味之交 不尚虚礼 293

月宜琴声 雪宜茶声 294

清泉白石 请客品尝 294

有花刺眼 无月攒眉 294

女史校书 青楼论道 294

不填贪海 不破疑城 294

心远无尘 月到风来 295

情因年少 酒因境多 295

雨过蝉声 花气人醉 295

流水出世 名山轻身 295

花里神仙 话中知己 295

集逢好花 歌逢明月 295

强作馨语 插入伧父 296

浑如花醉 绝胜柳狂 296

对酒当歌 好风随月 296

人语亦语 昧于钳口 296

是花酿酒 凡叶题诗 296

获佳文易 获文友难 297

茶中着料 碗中着果 297

人品茶品 还须相得 297

清疏之致 黯淡之光 297

茶烟竹下 笔影弄花 297

置乱不闻 清闲自佚 297

怪石实友 名琴和友 298

风波尘俗 不到意中 298

沉心未烬 兴复不浅 298

佳山有貌 远离城市 298

细观山水 亦如读书 299

声之至清 读书为最 299

世路中人 枉却一生 299

笔砚精良 人生一乐 299

描神写景 细味沉吟 299

夜趣诸多 春夏有别 300

山虚则受 水实则流 300

色臭俱佳 冲淡为雅 300

读书夜坐 钟声远闻 300

炎凉世态 本是常情 300

渔家笑傲 人世兴衰 301

谑语雄谈 快心千古 301

落落难合 欣欣易亲 301

暖语冷语 重语危语 301

快欲之事 适情之时 302

花看水影 竹看月影 302

佞佛忏罪 刑官无权 302

贻害子孙 多留货财 302

君子处世 不疑不傲 302

妙文无感 其人不友 302

伟人奇物 见之魂动 303

道上红尘 江中白浪 303

圣贤为骨 英雄为胆 303

平易近人 神仙济度 303

妻妾查漏 有比史官 303

奴颜婢膝 枉自小人 303

一世穷根 千古笑端 304

舍己为人 因人利己 304

冷眼觑破 一段世情 304

舌头无骨 眼里有筋 304

三徙成名 一朝解绶 304

不行胸怀 虽寿犹夭 305

棋能避世 睡能忘世 305

江月如常 心珠独朗 305

面上无甲 胸中无尘 305

天愁地愁 人怨鬼怨 305

诗类书抄 沿流于今 305

活剥生吞 期风亦坠 306

俗气入骨 正气效灵 306

道机兵机 神机仙机 306

千载奇逢 好书良友 306

杖底唯云 囊中唯月 306

穷愁著书 孤愤说剑 307

饱食晏眠 上界真人 307

慧眼看透 镜花水月 307

壮志有怀 莫遣草木 307

贪富情谅 贵贱势移 307

轻重缓急 衣食为先 307

“怜”之一字 吾不乐受 308

冷语半言 冷眼一只 308

钓道之深 唯在钓世 308

伦常天性 非为德恩 308

心植善根 根固叶荣 309

为官公廉 居家恕俭 309

幼不陶铸 长不成器 309

厚德积福 逸心补劳 309

身在局中 心在局外 309

急流勇退 与世无争 310

读易松间 谈经竹下 310

人为生趣 天机自然 310

烦恼我起 嗜好心生 310

失意之思 得意之念 310

世态无极 万事达观 311

闹中取静 冷处热心 311

世无绝对 安乐寻常 311

自然风光 物我归一 311

生死成败 一任自然 312

处世流水 身心自在 312

勘破妙趣 天地文章 312

猛兽易服 人心难制 312

心地平稳 触处青山 313

自适其性 不若平民 313

处世忘世 超物乐天 313

人本无常 盛衰何恃 313

流水落花 身心常静 314

心地平静 青山绿水 314

处世忘世 超物乐天 314

求心内佛 却心外法 314

彻见真性 自达圣境 314

在世出世 真空不空 315

欲望尊卑 贪争无二 315

彻见自性 不必谈禅 315

操持身心 收放自如 315

自然人心 融和一体 316

形影皆去 心境皆空 316

本真即佛 何待观心 316

勿待兴尽 适可而止 316

修行绝尘 悟道涉俗 317

人我一视 动静两忘 317

山居清洒 入都俗气 317

祸福苦乐 一念之差 317

机息心清 月到风来 318

历钟一发 存乎一心 318

以我转物 物勿役我 318

就身了身 以物付物 318

田园真乐 诵读真趣 318

居处寄生 衣服被体 319

留客月夜 呼童耕山 319

竹榻斜眠 独悟禅道 319

拈笔删句 汲泉试茶 319

读快意书 临旧法贴 320

但看花落 不言人非 320

莫恋浮名 且寻乐事 320

俗念都捐 尘心顿洗 320

酷暑静心 凉气自来 320

明知恋苦 摆脱不得 321

缓步当车 巧于处贫 321

逃名世外 野人之乐 321

草莽之臣 早纳税课 321

莫论人情 天真对酒 321

性不堪虚 心能会境 322

身外有身 窍中有窍 322

闲茶冷饭 世上痴人 322

村家闲逸 令人忘俗 322

嗜酒好睡 往往闭门 322

直戒奢侈 免烦劳身 323

饥生阳火 食饱伤神 323

文章之妙 贵在有情 323

白云赠客 明月照人 323

存心之妙 应世之法 323

肝胆相照 意气相许 324

一宿体宁 再宿心恬 324

濠梁闲想 翳然林木 324

茶欲白新 墨欲黑旧 324

山居胜市 盖有八德 324

藏茶欲燥 烹茶欲洁 325

忘形友来 宾主两忘 325

尘缘割断 世虑潜消 325

车马之尘 了不相关 325

拥炉闲话 饥则煨芋 325

阿衡五就 诸葛七擒 326

饭后黑甜 日中薄醉 326

灯下玩花 帘内看月 326

扫客坐留 不若杜门 326

黄帽青鞋 逍遥一世 326

闲人闲事 不惰四肢 326

待客当洁 不当奢侈 327

少思省事 收心淡志 327

不忙自忙 不闲自闲 327

以俭胜贫 以施代侈 327

亵狎易契 流于放荡 327

甜苦备尝 生死回头 327

毁誉随人 谗夫得志 328

清事着迹 清中之浊 328

父贤子孝 儿学父样 328

贪贱无钱 徒多烦恼 328

人当自卜 不必问卜 328

奔走权幸 经营名利 329

治世傲世 维世出世 329

书室修行 心手交替 329

会意不多 知心能几 330

闲暇读书 快意文章 330

修净土者 自净其心 330

莫说人事 做无事人 330

挟怀朴素 不乐权荣 330

人生苦短 莫失良辰 330

饥乃加餐 倦然后卧 331

流水游鱼 两两相忘 331

江山风月 主闲者人 331

六六奇峰 三三曲水 331

钟声知音 杂愁俱充 332

洗漱清流 令人濯濯 332

坐来天地 闲放风流 332

饮酒不过 风月为侣 332

月夜焚香 古桐三弄 333

视人亲眷 转成冤家 333

闭户读书 兀坐捫心 333

躬耕砚田 文运机杼 333

人是人非 花开花谢 333

心地风涛 性天化育 334

宠辱不惊 去留无意 334

细雨开卷 微风弄琴 334

看蜂忙碌 觑破世态 334

人在病中 百念灰冷 334

莳花种草 足以自娱 335

伴书为上 求睡最安 335

三日不火 十年不衣 335

珍奇罄地 客之辱也 335

年年落第 处处羁游 336

名利客忙 牧樵人闲 336

天赋命同 自取则异 336

功名富贵 俗人之物 336

一心无累 四季良辰 336

萧然四壁 断不生悔 336

五更席上 参看心体 337

世态巧术 善于托故 337

善救时事 和风消暑 337

廉以惩贪 让以息争 337

曲高寡和 倾城遭妒 337

空而不着 物我两忘 338

行事坦荡 饮食俱稳 338

花关曲折 草径幽深 338

细草微风 垂杨残月 338

闲步畎亩 大有野趣 338

夜阑人静 清溪之畔 339

垂柳小桥 纸窗竹屋 339

二十三欲 谁能画之 339

林鸟争鸣 黄鹂独高 340

欲界仙都 奇韵犹存 340

曲径烟深 澄江日落 340

长松怪石 鸟径缘崖 340

青山秀水 入眼舒啸 341

柴门不扃 筠帘半卷 341

野客良辰 幽人好景 341

人无妄交 物无妄受 341

贤达素交 千秋一遇 342

茗寒酒冷 宾主相忘 342

书剑相伴 琴弈会友 342

几分春色 一派秋容 343

妆台明月 绣榻彩云 343

春山夏山 秋山冬山 343

风送清香 鱼戏冷泉 343

山曲小房 绿玉万竿 344

烟横树色 翠树欲流 344

温言如春 冷语如冰 344

抱影寒窗 霜夜不寐 344

登眺时见 雪景一幅 345

猿声鹤唳 秋飚萧瑟 345

乍暗乍雨 半醉半醒 345

名以刻竹 倦以据梧 346

夕阳林际 点雪炉头 346

山居妙法 心无机事 346

春为幻境 秋见真吾 346

世间广狭 皆由自造 346

乐贵真趣 景不在远 346

心无物欲 坐有琴书 347

乐极而哀 兴味索然 347

会个中趣 破眼前机 347

万象皆幻 达人须达 347

短暂人生 何争名利 348

冷观世事 忙中偷闲 348

浮云富贵 酗酒耽诗 348

恬淡适己 身心自在 348

广狭长短 由于心念 348

守正安分 远祸之道 349

闲云为友 风月为家 349

修养定静 临变不乱 349

隐无荣辱 道无炎凉 349

除去恼热 身心安乐 349

贪富亦贫 知足安贫 350

隐者高明 省事平安 350

超越喧寂 悠然自适 350

得道无系 静躁无干 350

浓处味短 淡中趣长 350

动静合宜 出入无碍 351

心有系恋 便无仙乡 351

卧云弄月 绝俗超尘 351

俗不及雅 淡反胜浓 351

身放闲处 心在静中 352

不希荣达 不畏权势 352

圣境之下 调心养神 352

繁华之春 不若秋实 352

来去自如 融通自在 352

欲心邪念 虚心正念 353

富者多忧 贵者多险 353

人为乏趣 天机自然 353

乾坤自在 物我两忘 353

生死成败 一任自然 353

猛兽易服 人心难制 354

人生无常 盛衰何恃 354

苦海茫茫 回头是岸 354

冷眼视事 如汤消雪 354

心月开朗 水月无碍 355

人至入棺 知财无益 355

毁誉褒贬 一任世情 355

真得天然 造作减味 355

心境恬淡 绝虑忘忧 355

真不离幻 雅不离俗 356

布茅蔬淡 颐养天和 356

断绝思虑 一真自得 356

任其自然 万事安乐 356

思及生死 万念灰冷 356

雌雄妍丑 俄而何在 357

自然真趣 闲静可得 357

天全欲淡 虽凡亦仙 357

人我合一 云留鸟伴 357

雨后观山 静夜听钟 358

观物有得 勿徒留连 358

陷于不义 生不若死 358

茫茫世间 矛盾之窟 358

脱俗成名 超凡入圣 359

修德忘名 读书深心 359

恶人读书 适以济恶 359

学以致用 立业种德 359

读心中文 听本真曲 360

清苦潇洒 勿偏一方 360

磨练福久 参勘知真 360

心虚明理 心实却欲 360

道德学问 随事警惕 360

书读至乐 物观化境 361

浓夭淡久 大器晚成 361

天地万物 皆是实相 361

不以神用 何以得趣 361

理出于易 道不在远 362

诗家真趣 禅教玄机 362

野趣丰处 诗兴自涌 362

雪夜读书 登高心旷 362

猛气化冰 无事为福 362

诚心和气 胜于调息 363

种田除艾 子弟谨交 363

念积累难 思倾覆易 363

春风解冻 和气消冰 363

容处家变 直陈友失 364

一身之德 君子尚之 364

遂谓无过 崇尚浑厚 364

御不住气 顾不得人 364

祸福无他 毁誉于他 365

各得其宜 各得其所 365

碍世之人 不可人意 365

宇内大物 不可不守 365

不污世界 便是贤士 366

有城不出 有户不纵 366

能愧能奋 圣人可至 366

有道之言 得之心悟 366

简重从容 遵循物理 366

不怨不忧 更要留心 367

本自廉退 处之以疏 367

气忌过盛 才忌外露 367

昏惑凌驾 小勇者纳 368

不远之复 未行之审 368

奋始怠终 修业大害 368

求名心盛 必然作伪 368

见义不为 行者大戒 368

恭敬谦谨 有心之善 369

一生大罪 自是自私 369

非学谨慎 有余不尽 369

何术悟醒 可笑可叹 370

贫不足羞 羞在无志 370

诱其忠告 改过之益 370

博取名声 求取虚名 370

反省自检 一错懊悔 371

穴上着针 痒处着手 371

点检说话 便见所养 371

昏昏荡荡 不可收拾 371

处谤无法 只是自修 372

万分矜持 千分点检 372

有所不能 无可奈何 372

有德之容 深沉凝重 373

用之不尽 存心着力 373

出由之口 则信且从 373

皆知笑人 笑人不妨 373

我虽不辨 必有辨者 373

世人所惧 精明是也 374

贪婪之念 君子抑制 374

律令所冤 虽死犹生 374

仕途之人 须见面稀 374

满腹愤懑 君子大戒 375

仁厚勤俭 举止文明 375

言出诸口 谨慎小心 375

中心之达 达以此也 375

不愧此生 尽可以还 376

不恤群谤 断以必行 376

处处向善 善者之心 376

推行则仕 道之职能 376

人间至贵 莫如人品 377

说真心话 干近情事 377

过不辞谤 无损于君 377

想好再说 留有余地 377

心无留言 君子不取 377

义中之才 呜呼免矣 378

疏懒勤谨 忧勤惕励 378

有道之言 岂非戏哉 378

情意所关 无谓而止 378

人不自亡 谁能之亡 379

沾沾煦煦 柔润可人 379

分毫无补 惭负世人 379

闲扯乱谈 以此度日 379

求学慎重 讲道问德 380

言语之恶 造谣诬蔑 380

终身不遇 又当如何 380

君子之动 不可不慎 380

做作表现 缺少慎独 380

不怕难积 只怕易累 381

枕席之言 通乎四海 381

能施为德 无求为德 381

悔恨之极 君子殷鉴 381

无过而谤 滔天不惊 382

谨言慎动 省事清新 382

志要果毅 机要缜密 382

内心放达 外面洒脱 382

君子进德 贵在及时 382

勿忘勿助 无怠无荒 383

欲得自足 安身利用 383

不长进处 怨尤两字 383

是荣是辱 在于平时 384

不以小事 大动肝火 384

立身行己 服人甚难 384

无羞恶心 非为人也 384

世人糊涂 巧言饰己 385

千罪万恶 皆因懒散 385

有识之君 不以博笑 385

圣贤之道 独慎其难 386

不慎所积 不以保身 386

君子修养 非常慎重 386

人不自爱 无所不为 386

闻人之过 不如闻己 387

非议别人 认清自己 387

家长人敬 教令通行 387

勉从强改 万万其难 387

认得真切 成功后己 387

人生天地 有益于世 388

随便说话 有能无过 388

心不坚定 分毫无补 388

瓮容勺危 庆有余矣 388

为善得福 为恶得祸 388

随心所欲 国之将亡 389

事忌全美 人忌全名 389

名分所在 贬损不得 389

过宽杀人 过美杀身 390

事要有度 发挥作用 390

自有分量 增不得些 390

见义不为 贤气不足 390

掩饰是非 成为小人 390

谨言慎行 不停检点 391

不求过高 求之自身 391

自未必是 他未必非 391

理会义命 不肯为低 391

口虽不言 是非公在 391

贱辱丧节 廉耻扫地 392

居上不骄 近不可干 392

合于人心 好事皆成 392

贫穷坎坷 实为吉祥 392

经典案例 394

听谏感悟散其鸟 394

拭脂啖饼惜福分 394

烧梨联句赠李泌 394

不受贡献求务实 395

遣使赈恤勤告诫 395

展书政要图国治 396

焚香读疏表尊崇 396

打碎宝器崇节俭 396

有盛其言书在屏 397

君主带头禁豪奢 397

气量狭小英年逝 397

娶贤妻夫专军事 400

劳逸结合与民益 401

王气将断恋女色 403

八骏巡游废政事 404

点燃烽火戏诸侯 405

遣使求仙受人诓 405

焚书坑儒毁文化 405

长生不老不可求 406

巫蛊之狱万世鉴 406

五侯擅权终成祸 407

宠昵飞燕汉祚衰 407

嬖佞戮贤国势危 407

营造芳林为谁建 408

羊车游宴起祸乱 408

俭朴美德成农佬 408

金莲布地败亡路 409

舍身佛寺丢社稷 409

纵酒妄杀无道君 409

华林纵逸何不亡 410

色荒铺就败亡路 410

剪彩为花隋事墟 410

游幸江都把命丧 411

斜封除官唐基摇 411

面憨心诈难预知 412

敛财侈费引动荡 412

殿上玩乐废朝政 412

宠信优伶将叛乱 413

教主道君昏皇帝 413

奇花异石乱江山 413

任用六贼致大祸 414

恳求天尊赐怜爱 414

精神鸦片愚弄人 415

同心协力建精舍 415

养生卷 417

菜根撷英 417

补养虚伪 操心要规 417

贵不伤身 贱不累形 417

神气相依 是为真息 417

形体不敝 精神不散 418

气由神往 养气全神 418

养性之先 先知自慎 418

养生之本 元气不亏 419

多忧伤神 多思伤志 419

积气成精 积精成神 419

皆完且固 地元之寿 419

淡然无为 神气自满 420

喜怒有节 少动真怒 420

不祈自福 不求自延 420

血气妄行 丧生之本 421

内安于心 外安于目 422

一心无累 四季良辰 422

性不堪虚 心能会境 422

五更枕席 参看心体 422

节制色欲 有益身体 423

西瓜消暑 荔枝养颜 423

食有所禁 该戒则戒 424

调顺血脉 百病不作 424

嗜酒伤身 甚者丧命 425

早食欲实 暮食欲虚 425

作诗弈棋 劳神独甚 426

酒可养生 少饮为妙 426

种种病根 多始色欲 426

早食淡粥 生津快胃 427

智者养生 四时而调 428

生病之因 起于过用 428

肢体屈伸 气血流畅 428

手按两眦 眼能洞见 428

常擦脚心 步履轻健 429

怒甚伤气 思多损神 429

善可养性 善可延寿 429

食不厌精 脍不厌细 430

食能以时 身必无灾 430

谨和五味 长有天命 430

四时五藏 五味所宜 431

水阴火阳 阳气阴味 431

津液相成 神乃自生 432

食之过甚 有伤五味 432

食气入胃 浊气归心 433

天地精气 出三入一 433

谷之五味 各有所宜 434

邪盛则实 精夺则虚 434

五实之症 五虚之状 434

百病之始 先于皮毛 435

先痛后肿 气伤形也 435

寒气侵入 引至病痛 435

胃为气逆 肠为下泄 436

邪之所湊 其气必虚 437

伤寒一日 巨阳受之 437

寒气生浊 热气生清 437

五脏六腑 皆令人咳 437

水溢皮肤 生成浮肿 438

人之阳气 大怒上逆 438

气血失调 暴喜暴怒 439

风雨寒热 不独伤人 439

阳者天气 阴者地气 439

百病之始 寒暑喜怒 439

察其所痛 以知其应 440

五藏坚固 血脉和调 440

神气皆去 形骸独居 441

补其不足 泻其有余 441

人有八虚 以候五藏 442

形乐志苦 病生于脉 442

虚邪中人 洒淅动形 443

冬伤于寒 春生瘅热 443

悲哀愁忧 心神动荡 443

肝脾心肾 虚实之症 444

春季的养疗导引 444

夏季的养疗导引 453

秋季的养疗导引 464

冬季的养疗导引 474

春季的杂病防治 481

夏季的杂病防治 495

秋季的杂病防治 524

冬季的杂病防治 539

宗教养生长寿法 557

瑜珈修身养性术 561