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前言 1

序言 5

第一章 智慧之爱的基本概念 17

孩子的内在快乐 18

全能自我和能干自我 21

孩子为什么变得难缠和不快乐 23

示爱规则 26

「独立」新诠释 34

第二章 智慧之爱付诸行动 37

教养目标与个人愿望的平衡 38

了解孩子内在不快乐的根源 41

了解孩子失控的行为 48

处理照顾的失误 49

当父母发现难以喜欢他们的孩子时 53

父母的和蔼不见得会促进感情的发展 61

环境也要注意 67

不能责怪父母 70

第三章 承认和扭转孩子的内在不快乐 73

内在不快乐使孩子对生活的波动尤其脆弱 74

内心不快乐的症状 77

追求不快乐的欲望 81

每个孩子天生有内在不快乐的可能 89

如何帮助孩子做抉择 91

停止内在不快乐 95

示爱规则对内在不快乐孩子的引导 100

父母掌握快乐的关键 109

第四章 有智慧的爱小婴儿 111

婴儿观点:哭泣的意义 112

婴儿观点:喂食的意义 117

如何帮助婴儿睡得快乐 120

发育里程碑:你的婴儿对你笑 122

发育里程碑:陌生人焦虑（StrangerAnxiety） 122

发育里程碑:分离焦虑（Separation Anxiety） 124

别用大人的标准衡量小孩 126

返回工作岗位 127

发育里程碑：婴儿对你「讲话」 135

婴儿的观点：尝试就是学习 137

发育里程碑：善变的婴儿 138

有智慧的去爱内在不快乐的婴儿 140

第五章 一到三岁:有智慧的爱学步儿或学龄前幼儿 145

发育里程碑：孩子的主要快乐变成无法动摇 146

孩子的观点需要额外的关注 147

发育里程碑：次要快乐出现 153

智慧之爱的见解：全能自我的价值 159

学步儿或学龄前幼儿的示爱规则 159

使学步儿或学龄前幼儿的日子过得顺利和快乐 166

孩子得不到他要的东西时，怎么帮助他 170

如何帮助作恶梦的孩子 173

如何帮助拒绝上床睡觉的孩子 175

发育里程碑：选择使用厕所 178

学步儿或学龄前幼儿需要多少朋友？ 183

以智慧之爱教和学 189

有智慧的去爱内在不快乐的学龄前幼儿 190

第六章 有智慧的爱三到六岁的小孩 201

入学 201

孩子扭曲事实怎么办 211

选择适合孩子年纪的书、电影和电视节目 212

孩子对挫折气愤反应时 214

如何激励幼儿帮忙做事 215

发育里程碑：浪漫的孩子 216

发育里程碑：理想关系 226

智慧的爱三到六岁内在不快乐的孩子 227

第七章 六到十二岁：有智慧的爱较大的孩子 239

求学时代 240

如何选择适合六到十二岁孩子的规则与规定 244

管理卫生 247

友谊 252

青春期 255

智慧的爱六到十二岁内在不快乐的孩子 257

第八章 有智慧的爱青春期孩子 267

青春期目标是稳定的次要快乐 268

如何帮助青少年获得真正的自立 271

如何回应「万事通」的青少年 274

别旁观青少年失败 276

怎样为青少年选择合适的规定和规则 278

你的孩子：一辈子的朋友 284

智慧的爱内在不快乐的青少年 285

第九章 特殊环境 293

智慧的爱你领养的孩子 293

如何帮助有学习障碍的孩子 300

避免使用改变脑的药物之重要性 303

后记 智慧之爱：陪同孩子成年的良伴 307