![自制力 不做性格的奴隶](https://cover.qianqiantushu.cc/99/s668fb4d.jpg)
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自制力 不做性格的奴隶PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:李锦清著
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:7511343079
- 页数:213 页
第一章 “我”的真实面貌 3
我是谁 3
揭开人格面具的背后 7
正视自己的问题 10
优势在哪里 13
认同自我的价值 17
第二章 心理暗示塑造性格 23
暗示与催眠 23
潜意识的改变 27
信念的作用 31
学会自我暗示 35
第三章 把欲望关进牢笼 41
欲望是怎么回事 41
心灵的黑洞 44
让欲望止步 47
做欲望的主人 51
第四章 正视浮躁的心态 57
找准自己的位置 57
务实的精神 61
第五章 情绪控制 67
情绪能力 67
你在害怕什么 71
为什么要生气 75
快乐是一种能力 78
做有趣的入 82
第六章 习惯的力量 87
思维的惯性 87
省力的工作模式 90
修复系统补丁 93
生命的突围 96
挣脱认识的局限 99
第七章 适应新环境 105
环境改变性格 105
你会如何选择 109
不要抱怨环境 112
第八章 消除逃避思想 117
鸵鸟心态 117
勇于承担责任 120
不找借口 124
对自己负责 128
第九章 打开孤独的心锁 133
孤独的心理 133
避免自怜情绪 136
你过得充实吗 139
打开心中的锁 142
第十章 抛开嫉妒 147
什么是嫉妒 147
被破坏的优越感 150
第十一章 人性深处的抉择 155
选择决定成败 155
冒险精神 158
魄力何在 162
爱拼才会赢 166
理智与情感 171
第十二章 走出忧虑的阴影 177
别为明天忧虑 177
忧虑变忧郁 180
开启生命的阳光 184
学会说“不” 186
第十三章 清除自卑心理 191
自卑的泥淖 191
优越感的背后 194
不足的价值 197
第十四章 战胜自己 203
最大的敌人 203
激情与梦想 206
珍贵的勇气 209
挑战自我 211
- 《乐嘉性格色彩杂谈 色眼看世界》乐嘉 2020
- 《受试者性格与其英语互动交际能力的关系》楼荷英著 2018
- 《王蒙文集 新版 33 不奴隶,毋宁死 谈“红”说事》王蒙著 2020
- 《自制凉茶一本通》郭俊英 2018
- 《别让性格左右了你的人生》默然著 2019
- 《自卑!胆小!性格内向!孩子总是不自信,妈妈怎么办?》张锐 2019
- 《儿童情绪管理与性格培养绘本 生命之树 让孩子更坚韧 3-6岁》(美)吉尔·内马克(JillNeimark)著;(美)妮可·王(NicoleWong)绘;秋筠译 2018
- 《人格阴影 学会接纳自己性格中的阴暗面》(瑞士)维雷娜·卡斯特著 2020
- 《性格的塑造》(奥)阿尔弗雷德·阿德勒著 2017
- 《有一种约定无须记怀 乐嘉性格色彩情感随笔》乐嘉著 2020
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018