现代篮球战术学练设计PDF电子书下载

第一章 现代篮球战术教学与训练原理 1

一、对篮球战术基本含义的理解 1

二、对篮球战术教学与训练基本含义的理解 2

三、篮球战术教学与训练的方法和要求 4

四、对篮球战术教学与训练方法的选择 8

第二章 战术基础配合学练方法设计 10

一、进攻战术基础配合学练方法设计 10

二、防守战术基础配合训练方法设计 30

第三章 快攻与防快攻战术学练方法设计 46

一、快攻学练方法设计 46

二、防快攻学练方法设计 62

第四章 进攻半场人盯人防守与半场人盯人防守学练方法设计 70

一、进攻半场人盯人防守学练方法设计 70

二、半场人盯人防守学练方法设计 113

第五章 进攻区域联防与区域联防学练方法设计 122

一、进攻区域联防学练方法设计 122

二、区域联防 145

三、混合防守 161

第六章 进攻全场人盯人紧逼与全场人盯人紧逼学练方法设计 165

一、进攻全场人盯人紧逼学练方法设计 165

二、全场人盯人紧逼防守学练方法设计 176

第七章 进攻区域紧逼与区域紧逼学练方法设计 185

一、进攻区域紧逼学练方法设计 185

二、区域紧逼学练方法设计 192

第八章 掷界外球战术学练方法设计 200

一、前锋给后卫掩护的掷前场界外球战术练习 200

二、外中锋给后卫掩护的掷前场界外球战术练习 200

三、前锋后卫连续两次掩护的掷前场界外球战术练习 201

四、后卫利用中锋定位掩护的掷前场界外球战术练习 201

五、后卫给后卫掩护掷前场界外球战术一 202

六、后卫给后卫掩护掷前场界外球战术二 202

七、给后卫双掩护掷前场界外球的战术练习 203

八、利用外中锋交叉空切掷前场界外球战术练习 203

九、前锋与后卫交叉掩护掷前场界外球战术练习 204

十、队员在罚球线一字排开的掷前场界外球战术练习 204

十一、队员在中场跳球线一字排开的掷中线界外球战术练习 205

十二、在后场罚球线一字排开的掷后场端线界外球战术练习 205