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四季养生营养配餐制作大全 超值珍藏版PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:朱太治,杨红,周学武主编
- 出 版 社:北京:中华工商联合出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787515802756
- 页数:92 页
Part 1 春季养生 2
油焖春笋 2
酸甜莴笋 3
蛤肉炒茼蒿 4
鸡肉炖口蘑 5
家常烧仔鸡 6
芋头炖鸡 7
鸡蛋韭菜炒海肠 8
鲫鱼烧豆腐 9
鹌鹑蛋炖黄鱼 10
熟地当归羊肉汤 11
田七炖鸡汤 12
翡翠鲜汤 13
蛤蜊黄鱼汤 14
萝卜肥排汤 15
红枣高钙汤 16
香菇炒山药 17
双耳红枣羹 18
Part 2 夏季养生 20
豌豆糯米饭 20
凉拌藕片 21
清拌西瓜皮 22
糖拌莲藕 23
嫩烧丝瓜排 24
肉末烧黑木耳 25
番茄黄焖鸡块 26
咖喱鸡块 27
萝卜鸭胗汤 28
鲜鸭汤 29
牛奶雪梨汤 30
海米冬瓜汤 31
皮蛋瘦肉粥 32
莲子山药糊 33
花旗参木瓜排骨煲 34
酸爽脆萝卜丝 35
鲜果沙拉 36
Part 3 秋季养生 38
南瓜沙拉 38
凉拌油菜鸡蛋丝 39
干煸四季豆 40
板栗烧菜心 41
白灼鲜鱿鱼 42
土豆烧牛肉 43
京葱爆羊肉 44
蚝油滑鸡条 45
糯米鸡丝粥 46
猪排壮骨粥 47
清香鲫鱼汤 48
苦瓜炖牡蛎 49
川芎蛤蜊汤 50
党参牛腩汤 51
虾仁丝瓜汤 52
香甜山药蒸南瓜 53
牛肉炒面 54
Part 4 冬季养生 56
泡菜牛肉沙拉 56
京烧咖喱大肠 57
西兰花炒双腊 58
蟹肉西兰花 59
凤梨咖喱骨 60
红烧蹄筋 61
韭香墨鱼仔 62
油辣冬笋尖 63
酱烧茄条 64
红枣牛肉汤 65
瑶柱冬瓜汤 66
山药炖猪肘 67
山药炖羊肉 68
沙参淮山煲牛腩 69
核桃猪腰粥 70
韭菜炒猪血 71
菠菜炒肝片 72
Part 5 特别营养套餐 74
椒麻鸡丝+咸糟羹+春饼 74
鲜百合炒虾仁+香葱拌豆腐+煎饼 76
姜汁菠菜+鲫鱼蒸蛋+高粱米粥 78
尖椒拌虾皮+蒜香烤鲜贝+油茶面 80
海蜇拌莴苣+红糟羊肉+阳春面 82
红焖肉+干丝海带+山药扁豆粥 84
煎烤鲜茄+铁锅烧鲜鱼+番茄菠菜汁 86
蚝油双菇+香橙煎鳕鱼+蛤蜊疙瘩汤 88
酱烧仔鸡+三鲜汤+香贝饭 90
更多套餐组合 92
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《泰国通史 珍藏本》段立生著 2019
- 《大国医 30位国宝级“国医大师”的养生绝活》秦泉主编 2016
- 《人性的优点 人性的弱点 超值彩图版》(美)卡耐基著 2017
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《深海里的星星 1 珍藏版》独木舟 2020
- 《人神异兽录 山海经画传 珍藏版》王旭龙 2018
- 《古今名家养生经》胡岱平编著 2017
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《了不起的中华文明 你好,四大发明!》蒙曼,张迪 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《中华国学经典精粹 春秋左氏传》左丘明,常亚光 2017
- 《人间词话 中华经典藏书》王国维著;张浴兮译注 2015
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019