大学生职业生涯规划实务PDF电子书下载

第一章 大学生职业生涯规划 1

第一节 大学生活规划 1

第二节 专业学习规划 10

第三节 自我成长与素质拓展 19

第二章 大学生职业生涯规划概述 25

第一节 职业生涯概述 26

第二节 职业生涯规划 30

第三章 认识自我 36

第一节 认识自我 37

第二节 职业兴趣探索 39

第三节 价值观探索 43

第四节 能力探索 46

第五节 人格探索 49

第四章 认识社会和职业 71

第一节 认识职业 71

第二节 社会环境、职业环境分析 77

第五章 了解自我的职业选择 89

第一节 职业选择的内涵与理论 90

第二节 职业选择的原则 95

第三节 职业能力的测定 100

第四节 怎样进行职业选择 101

第五节 职业选择的决策 105

第六章 确立职业生涯目标 112

第一节 你的职业生涯目标是什么 113

第二节 找寻心海的灯塔 114

第三节 认识职业生涯目标 117

第四节 目标设立的ABC原则 119

第五节 目标设定的SWOT分析法 121

第六节 职业路线的选择 122

第七节 职业生涯目标设定操作 126

第七章 实现职业生涯目标的方法和策略 132

第一节 成功法则 133

第二节 职业生涯目标实施策略 139

第三节 评价和反馈 146

第八章 提升自我的求职技巧 152

第一节 中文简历的设计制作 153

第二节 简历的内容 158

第三节 简历求职全新攻略 162

第四节 制作简历注意事项 165

第五节 学点技巧，备战面试 166

第六节 网络求职要点精编 180

第九章 青年成功应具备的胜任特征 185

第一节 认识自己，定义自己的成功 186

第二节 胜任特征概述 189

第三节 国外现代青年职业心理的发展理论 191

第四节 青年职业成功应具备的胜任特征及获得方法 193

第十章 职业生涯管理 221

第一节 职业生涯管理概述 222

第二节 个人职业生涯早期的管理 225

参考文献 248