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排球运动技战术指导与训练PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:刘海忠,黄昌光,刘兵编著
- 出 版 社:长春:东北师范大学出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:7560275260
- 页数:268 页
第一章 排球运动简述 1
第一节 排球运动的起源传播与繁衍 1
第二节 排球运动的定义、特点及作用 6
第三节 排球运动的发展 8
第二章 排球运动技战术发展概况 16
第一节 排球技术演变过程 16
第二节 排球战术演变过程 20
第三节 规则的改变对技战术发展的影响 21
第四节 排球技战术的发展趋势 26
第三章 排球基本技术 30
第一节 排球基本技术的基本理论 30
第二节 准备姿势和移动 38
第三节 发球技术 42
第四节 垫球技术 49
第五节 传球技术 60
第六节 扣球技术 69
第七节 拦网技术 78
第四章 排球基本战术 83
第一节 排球基本战术的基本理论 83
第二节 基本战术运用 86
第三节 个人战术 91
第四节 集体进攻战术 98
第五节 集体防守战术 109
第六节 战术系统 118
第五章 排球运动技战术训练 120
第一节 训练任务及原则 120
第二节 排球训练的内容 122
第三节 排球训练的方法 123
第四节 技术的具体训练 126
第六章 排球运动员的素质训练 141
第一节 素质训练的意义 141
第一节 体能素质训练内容和方法 143
第二节 心理素质训练内容和方法 167
第七章 排球运动意识的形成 179
第一节 观察思维能力的培养 179
第二节 熟练掌握技术动作 180
第三节 培养技战术运用能力 188
第四节 排球意识的培养 188
第八章 排球竞赛及裁判工作 194
第一节 竞赛工作 194
第二节 裁判方法与规则 202
第三节 裁判员的临场指挥 221
第九章 排球俱乐部的组建 222
第一节 组建小型俱乐部的必要性 222
第二节 硬件设施的种类和选取 222
第三节 准备活动和运动装备 223
第四节 教练员的聘请 244
第五节 比赛的心理要求 244
第十章 排球运动损伤的预防及应对措施 251
第一节 疲劳的诊断与消除 251
第二节 运动损伤的预防 253
第三节 损伤后的急救措施 256
参考文献 268
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《高考快速作文指导》张吉武,鲍志伸主编 2002
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《激光加工实训技能指导理实一体化教程 下》王秀军,徐永红主编;刘波,刘克生副主编 2017
- 《幼儿英语游戏活动指导与实训》苏小菊,任晓琴主编;颜晓芳,覃静,谢恬恬,钟博维副主编 2020
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《花样民游 幼儿园民间传统游戏的创新与指导》刘娟 2019
- 《化学工程与工艺专业实验指导》郭跃萍主编 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《东北民歌文化研究及艺术探析》(中国)杨清波 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《中国地方艺文荟萃 华北东北卷 第1辑 3》《中国地方艺文荟萃》编委会编 2018
- 《中国地方艺文荟萃 华北东北卷 第1辑 1》《中国地方艺文荟萃》编委会编 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《唐代营州与东北边疆经略》宋卿著 2019