我们要健康 呼吸书PDF电子书下载

呼吸真的很重要吗？ 1

动物的憋气能力 2

人憋气的极限时间是多少？ 3

从数字看呼吸 4

一个人每天吸入的空气是多少？ 5

如果一个人活到100岁，将吸入多少空气？ 6

人体内肺泡的直径有多长？ 7

人体内肺泡的数量有多少？ 8

人体内肺泡的总表面积有多大？ 9

动物的呼吸方式与人相同吗？ 10

植物会呼吸吗？ 12

其他呼吸方式还有哪些？ 13

非生物的“呼吸”有哪些？ 14

什么是肺活量？ 15

如何测肺活量？ 16

为什么小朋友的年龄越小，呼吸频率越快？ 17

为什么小朋友应单独睡觉？ 18

◎呼吸大学问1各年龄段小朋友的心律和呼吸频率的平均值 19

呼吸面面观 20

空气是如何被吸入人体内的？ 21

腹式呼吸与胸式呼吸有什么区别？ 22

呼吸系统的结构 24

贯穿于呼吸道的空气净化处理工厂 26

鼻的内部结构 28

人的嗅觉 30

繁忙的咽 32

既是呼吸通道、又是发声器官的喉 34

喉有哪些功能？ 35

气管、支气管、细支气管——气体的传输通道 36

肺——气体的交换场所 37

儿童空气净化处理工厂的特点 38

为什么小朋友容易呼吸不畅？ 40

鼻子塞住，是感冒了吗？ 42

鼻塞的家庭疗法 44

鼻涕 46

鼻涕与常见鼻部疾病对应表 47

感冒的预防 48

◎呼吸大学问2擤鼻涕与滴鼻药 49

出鼻血 50

止鼻血的常用方法 51

鼻腔异物 52

打喷嚏 54

◎呼吸大学问3打喷嚏时的文明举止 55

咳嗽 56

不同疾病引起的咳嗽的特点 57

反复咳嗽的常见疾病 58

◎呼吸大学问4正确的咳嗽方法 59

什么是痰？ 60

为什么不能随地吐痰？ 61

◎呼吸大学问5吐痰立法的由来 62

小朋友的咽喉 64

导致急性喉炎的常见原因 65

急性喉炎的表现 66

咽喉痛怎么办？ 67

扁桃体——人体的第一卫士 68

扁桃体发炎 69

小朋友的气管、支气管和肺的特点 71

急性气管炎及支气管炎 72

支气管哮喘 73

支气管哮喘的症状 75

支气管哮喘的自我救护 76

呼吸大学问6气雾剂的使用方法与步骤 77

急性肺炎 78

SARS（非典型性肺炎）与甲型H1N1流感 80

禽流感 82

◎呼吸大学问7戴口罩的学问 84

呼吸道感染的家庭护理与预防 86

如何急救意外溺水者？ 88

优质呼吸生活 90

人类赖以生存的空气 92

大气污染对健康的影响 94

其他污染气体与人体健康 96

装修污染对健康的影响 98

居室环境与呼吸道健康 99

被动吸烟对健康的影响 100

健康误区 102

体育锻炼对呼吸的影响 103

◎呼吸大学问8深呼吸 104

我国现行的儿童计划免疫疫苗 105

痰的比色卡 106

呼吸道感染预防歌 108