会治病的家常便饭 痛风不能吃什么 汉竹PDF电子书下载

第一章 痛风饮食有大忌 28

忌吃高嘌呤食物 28

忌饮酒 28

忌过量吃盐 28

忌喝浓茶 29

忌吃强烈刺激的调味品或香料 29

忌饮用纯净水 29

忌体重减太猛 29

忌用影响尿酸排泄的药物 30

忌喝火锅汤 30

忌口渴才喝水 30

忌过量摄入脂肪 30

忌过量摄入碳水化合物 30

宜吃碱性食物 30

宜保持理想体重 30

宜适量摄取蛋白质 31

宜慢性期或缓解期平衡饮食 31

宜控制总热量 31

宜适量选用咖啡、茶叶、可可 31

宜每天喝3000毫升水 31

宜多吃低嘌呤蔬果 31

第二章 痛风合并症饮食禁忌与食方 34

痛风并发糖尿病 34

痛风并发糖尿病的饮食禁忌 34

主食 35

菜肴 36

汤羹 38

茶饮 38

药粥 39

痛风并发高脂血症 40

痛风并发高脂血症的饮食禁忌 40

主食 42

菜肴 43

汤羹 44

茶饮 44

药粥 45

痛风并发肥胖症 46

痛风并发肥胖症的饮食禁忌 46

主食 47

菜肴 48

汤羹 49

茶饮 49

药粥 50

痛风并发高血压病 52

痛风并发高血压病的饮食禁忌 52

主食 53

菜肴 54

汤羹 55

茶饮 56

药粥 57

痛风并发冠心病 58

痛风并发冠心病的饮食禁忌 58

主食 59

菜肴 60

汤羹 60

药酒 61

药粥 61

第三章 老中医推荐的65种低嘌呤食物 64

大白菜嘌呤含量 64

菜花嘌呤含量 65

卷心菜嘌呤含量 66

苋菜嘌呤含量 67

雪里蕻嘌呤含量 68

芹菜嘌呤含量 69

茼蒿嘌呤含量 70

空心菜嘌呤含量 71

西红柿嘌呤含量 72

韭菜嘌呤含量 73

茄子嘌呤含量 74

青菜嘌呤含量 75

荸荠嘌呤含量 76

黄瓜嘌呤含量 77

冬瓜嘌呤含量 78

丝瓜嘌呤含量 79

南瓜嘌呤含量 80

胡萝卜嘌呤含量 81

苦瓜嘌呤含量 82

西蓝花嘌呤含量 83

青椒嘌呤含量 84

萝卜嘌呤含量 85

洋葱嘌呤含量 86

黑木耳嘌呤含量 87

葱嘌呤含量 88

大蒜嘌呤含量 89

生姜嘌呤含量 90

苹果嘌呤含量 91

芒果嘌呤含量 92

香蕉嘌呤含量 93

梨嘌呤含量 94

橘子嘌呤含量 95

柑嘌呤含量 96

橙嘌呤含量 97

葡萄嘌呤含量 98

桃子嘌呤含量 99

樱桃嘌呤含量 100

枇杷嘌呤含量 101

菠萝嘌呤含量 102

香瓜嘌呤含量 103

李子嘌呤含量 104

西瓜嘌呤含量 105

红枣嘌呤含量 106

桂圆嘌呤含量 107

石榴嘌呤含量 108

蜂蜜嘌呤含量 109

土豆嘌呤含量 110

红小豆嘌呤含量 111

红薯嘌呤含量 112

粳米嘌呤含量 113

玉米嘌呤含量 114

小米嘌呤含量 115

糯米嘌呤含量 116

大麦嘌呤含量 117

小麦嘌呤含量 118

燕麦嘌呤含量 119

莜麦嘌呤含量 120

荞麦嘌呤含量 121

高粱嘌呤含量 122

薏米嘌呤含量 123

鸡蛋嘌呤含量 124

鸭蛋嘌呤含量 125

牛奶嘌呤含量 126

海蜇嘌呤含量 128

猪血嘌呤含量 129

第四章 痛风患者最有效的34道药膳方 132

主食 132

茯苓糕|茯苓夹饼 132

茯苓核桃饼|葛根首乌玉米饼 133

菜肴 134

竹笋枸杞头|代代花口蘑 134

红菱代代腐竹|百合炒芹菜 135

汤羹 136

苓参山药汤圆|茯苓山药羹 136

茯苓贝梨汤|山楂香蕉汤 137

荷叶绿豆百合汤|白茅根红小豆汤 138

药粥 139

茯苓芡实粥|白茯苓粥 139

陈皮枸杞小米粥 140

陈皮粥|陈皮麦麸小米粥 141

鸡内金红小豆荷叶粥|鸡内金红小豆粥 142

苋菜粳米粥|茄子粥 143

金银花薏米粥|焦三仙粥 144

丹参红枣小米粥|苦瓜粥 145

土茯苓粥 146

茯神莲心粥|山茱萸粥 147

当归柏子仁粥|白参远志枣仁粥 148

螺旋藻粉小米粥|马齿苋蒲黄粥 149

第五章 喝走痛风的四季茶饮方 152

春季增强免疫力 152

陈葫芦茶 152

薏米红枣绿茶|大黄茶|二根玉荠茶 153

秋水仙茶|桑枝茶 154

红菊槐花茶|决明子茶 155

夏季预防皮肤感染 156

姜盐茶 156

莲心茶|香蕉茶 157

夏枯草茶|苦丁桑叶茶 158

桑葚首乌茶|荷叶二皮茶 159

荷叶陈皮乌龙茶|绞股蓝决明槐花饮 160

黄瓜藤茶|健身降脂茶 161

秋季莫着凉 162

陈皮山楂乌龙茶 162

荞麦蜜茶|陈葫芦玉米须茶|荷叶山楂乌龙茶 163

山楂菊花茶|石斛茉莉茶 164

山楂银菊茶|菊花茶 165

冬季警惕并发症 166

泽泻乌龙茶 166

何首乌茶|绞股蓝山楂茶|虫草银杏叶茶 167

珍珠茶|蜂蜜红茶 168

陈皮决明子茶|陈皮青皮饮 169

附录 170

痛风常用西药 170

急性发作期治疗药物 170

间歇期和慢性期治疗及药物 171

无症状高尿酸血症的治疗及药物 172

继发性痛风的治疗及药物 172

痛风常用中药方 172

中成药 173

外用药膏 173

药膳经验方 174