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第一章 妊娠与优生方法 3

第一节 孕前准备 3

为怀孕做好准备 3

做好婚前准备 4

何时当爸爸妈妈最好 5

婚后应多久才怀孕 5

孕前应该治疗疾病 6

第二节 受孕知识 7

受孕必备的条件 7

创造良好的受孕环境 9

人体生物钟规律 9

人体生物钟与受孕 10

最佳怀孕季节 10

最佳怀孕时机 12

精少不育患者的食补疗法 14

怀上宝宝的征兆 15

第三节 妊娠期的营养与保健 16

妊娠期饮食的种类 16

妊娠期吃鱼的好处 16

孕妇食用加碘盐的好处 17

妊娠初期饮食的科学安排 17

妊娠中期饮食的科学安排 19

妊娠后期饮食的科学安排 22

孕妇禁忌 24

怎样减轻孕吐 26

科学饮水有利健康 26

妊娠期应如何穿戴 27

妊娠期沐浴的学问 28

妊娠期感冒了怎么办 29

合理而正确的睡眠姿势 30

妊娠期的运动应注意什么 31

妊娠期性生活 32

第四节 优生方案 34

怎样做到优生 34

孕育天才的八个必备条件 36

优孕优生的最佳食物 40

影响优生的环境因素 43

造成胎儿畸形的因素 45

减少胎儿畸形的措施 46

预防出生缺陷 47

优生大忌——酒 49

第五节 胎教 49

胎教的作用 49

胎教与优生 50

国外胎教新发现 54

16种胎教智能训练 58

父母的情绪与胎教 71

音乐与胎教 72

运动与胎教 74

游戏与抚摸 76

与胎儿甜蜜对话 77

第六节 分娩前后的保健与护理 79

产前检查 79

孕妇产力的保养原则 80

妊娠期保健操和轻松分娩 82

如何预防早产 83

分娩“疼痛”产生的精神原因及预防 84

孩子应该哪天降生 85

临产前的先兆 87

临产的“六字真言” 87

产前要学会护理乳头 88

丈夫陪产的利弊 89

自然分娩 92

防止难产 93

产后须知 94

第二章 0-1岁幼儿的哺育方法 99

第一节 喂养方法 99

养育要点 99

宝贵的初乳 105

母乳喂养好在哪里 105

母乳喂养应注意什么 106

喂奶的姿势要正确 107

哪些母亲不宜哺乳 107

判断婴儿饥饱的方法 107

婴儿拒哺的原因 108

怎样使母乳分泌增多 109

哺乳母亲用药要当心 109

给孩子吃什么 110

不给婴儿吃什么 111

婴儿食物禁忌 111

要防止孩子吃盐过多 112

早产儿的喂养 112

人工喂养 113

怎样用奶粉配制奶 114

要给孩子多喂水 114

1岁前的婴儿喝点什么好 115

注意给孩子补充维生素C 115

鲜果汁和蔬菜汁的制作 116

用牛奶喂的婴儿还需补什么 116

添加辅食的原则 116

宝宝辅食添加的方法 117

辅食的制作方法 119

婴儿食品的制作 120

学做几种粥 121

用考普氏指数判断营养状况 122

第二节 护理与保健 123

人工喂养的卫生 123

怎样给宝宝洗澡 123

怎样给男婴清洗会阴 124

怎样给女婴清洗会阴 125

要给孩子做日光浴 125

给孩子剪指甲有学问 125

换尿布 126

从小培养良好的饮食习惯 127

宝宝衣服的要求 128

宝宝要穿多少衣服合适 128

怎样给婴儿穿脱衣服 129

怎样抱孩子 129

防窒息 130

婴儿哭声辨别 130

孩子常吐奶是怎么回事 131

良好的睡眠习惯 132

宝宝睡觉什么姿势好 132

注意观察婴儿睡眠 133

为孩子创造良好的居住环境 134

婴儿的床 135

婴儿的排便习惯 135

培养孩子的坐盆习惯 136

宝宝良好的生活习惯的培养 136

保护婴儿的眼睛 137

防斜视 137

痱子的防治 137

保护乳牙 138

乳牙萌出前 140

脐带的护理 140

奇妙的婴儿抚触保健法 141

妈妈照看孩子要仔细 142

给婴儿喂药的方法 143

如果孩子吃错了药 144

打针是不是比吃药好 144

家里应准备外用药 145

宝宝的大便正常吗 146

小儿误吞异物的处理 146

第三节 发育与成长 148

生理指标 148

孩子在婴儿期的特点 152

小儿身体各部分的发育特点 152

小儿体重增长规律 156

小儿身高的增长规律 156

量宝宝的头围和胸围 157

怎样观察婴幼儿的视力发育 157

婴儿的动作发育 158

婴儿动作发展的顺序 158

婴儿社会交往的发展 159

磨牙床 161

认生 161

再见 161

学爬 162

用杯子喝水 163

要学说话 163

婴儿手的精细动作特点 164

手指动作的发育 164

婴儿发育健康的重要指标 165

判断孩子健康的三项标准 166

培养1岁孩子良好的行为习惯 167

第四节 智力开发与训练 168

新生儿教育是胎教的延续 168

新生儿的能力训练 173

早期智能的开发 174

爬行促进婴儿发展 175

帮助孩子学用工具 176

语言训练 176

说儿歌 177

教育孩子懂道理 178

宝宝的智力正常吗 178

满1周岁的幼儿的智力测试 179

测试孩子的听说能力 180

第五节 亲子乐园 181

父母要懂得什么是儿童游戏 181

游戏训练 182

多和婴儿说话 182

抓在手里的是什么 183

看看镜子里是谁 184

挑选自己喜欢的 185

来，往这边走 185

智力游戏 186

撕纸训练手巧 186

怎样给孩子选择玩具 187

怎样按孩子的年龄选玩具 187

第六节 常见病的发现与防治 188

婴儿患病的早期信号 188

预防新生儿脱水热 189

预防新生儿肺炎 190

怎样及时发现孩子得了肺炎 190

小儿上呼吸道感染 191

不要轻视扁桃体炎 194

新生儿脓疮病 195

出皮疹是什么病 195

婴儿脂溢性皮炎 196

接触性皮炎 196

预防尿布疹 197

摩擦红斑 198

婴儿湿疹 199

荨麻疹 201

口角炎是孩子的常见病 202

新生儿易患败血症 202

预防缺铁性贫血的方法 203

缺铁性贫血小儿的喂养 203

宝宝要补钙 203

含钙多的食物有哪些 204

什么样的孩子容易缺锌 205

孩子缺锌怎么办 206

预防流行性脑脊髓膜炎 206

要预防婴儿脑震荡 207

新生儿黄疸 208

鹅口疮的护理方法 209

新生儿发热的处理方法 209

孩子发烧时应注意观察 210

小儿发烧与体温的测量 211

小儿高烧与抽风 212

婴儿吞气症 212

新生儿特发性低血糖的病因与治疗 213

脐疝可以治疗 214

预防佝偻病 214

克汀病要早期预防 215

怎样观察病中的孩子 216

什么时候需要去看医生 217

上医院看病的准备 218

孩子发生急症时的处理原则 219

第三章 1-2岁幼儿的养育方法 223

第一节 喂养方法 223

1岁幼儿的喂养特点 223

15个月至17个月幼儿的喂养特点 224

18个月幼儿的喂养特点 224

让宝宝吃好 225

不适于婴幼儿食用的食物 226

挑食、偏食是坏习惯 226

要给孩子多喝白开水 227

儿童多吃鱼有什么好处 227

有益儿童智力的食品 228

孩子可常吃猪血 228

化积粥谱 229

营养与智力发育 230

营养对身高的影响 230

营养与健康 231

第二节 护理与保健 231

日光浴 231

水浴 232

不要经常用热水给孩子洗脚 232

吃山楂好处多 232

孩子可多吃豆制品 233

多吃粗粮有好处 236

孩子不要多吃冷饮 236

孩子患胃肠炎能吃什么 236

水对人体的重要作用 237

人体每天需要多少水 237

让孩子喝足水 238

维生素缺乏会引起什么疾病 238

维生素缺乏的食疗 239

人体无机盐含量是多少 242

怎样补充微量元素 243

要注意观察孩子的大便 243

怎样给孩子选择衣帽 243

幼儿穿多少衣服合适 244

防止意外事故 245

室内要注意安全 245

扎刺的处理方法 246

割破手指的处理方法 246

防止孩子烫伤 247

化学烧伤的处理 248

儿童软组织创伤简易处理 248

眼入异物的处理 249

耳内异物的处理 250

中暑的处理 250

触电的处理 250

怎样给孩子点眼药及滴鼻药 251

怎样给孩子喂药 251

人体的正常体温是多少 252

让孩子健康地过夏天 253

冬季谨防幼儿生冻疮 254

婴儿断奶 255

宝宝断奶后的食谱特点 256

第三节 发育与成长 258

1-2岁幼儿体格发育特点 258

1-2岁孩子的发展和教养要点 259

培养1岁孩子良好行为习惯的途径 260

培养孩子独立生活的能力 261

培养良好的饮食习惯与能力 261

孩子独立性的发展 264

学走路 265

放手让孩子自己吃饭 266

第四节 智力开发与教育 267

1-2岁幼儿智力应达到的水平 267

1-2岁的教育与训练内容 267

启发天赋七法 270

培养幼儿良好记忆的方法 271

怎样对待孩子的问题 271

想像力的重要性 272

开始培养孩子的分类能力 273

讲故事 274

认识颜色 276

学说话 276

不要用娃娃腔与孩子说话 277

语言训练 278

孩子绘画处于涂鸦期 279

训练孩子思维的游戏（1） 279

训练孩子思维的游戏（2） 280

充分发展孩子的智力（1） 280

充分发展孩子的智力（2） 281

儿童智商与环境因素 282

第五节 亲子乐园 284

游戏是儿童重要的消遣 284

户外游戏 285

一起来玩大皮球 285

运动游戏 286

搭积木 287

第六节 常见病的发现与防治 287

1-2岁幼儿抗病能力的特点 287

幼儿多汗时应注意的问题 288

要预防风疹 288

要预防幼儿急疹 289

水痘 290

佝偻病要早治 292

流行性脑脊髓膜炎 293

要预防流行性乙型脑炎 298

小孩肝炎的病前迹象 298

小孩“甲肝”的饮食疗法 299

预防乙型肝炎 300

蛔虫病 301

注意预防蛲虫 302

宝宝有“对眼”怎么办 302

沙眼的预防与治疗 303

红眼病的预防与治疗 304

“针眼”的预防与治疗 306

小儿消化不良 306

宝宝腹泻怎么办 308

短期禁食是治疗腹泻的一种方法 309

小儿腹痛的诊断 309

感冒是大病之源 310

预防流行性感冒 312

要预防百日咳 314

克山病 314

小孩流鼻血的处理 316

如果孩子连续发热 316

幼儿的“生长热” 317

长了瘊子怎么办 318

黄水疮要早治 319

第四章 2-3岁幼儿的培养方法 323

第一节 喂养方法 323

2岁多幼儿的喂养特点 323

2岁3个月幼儿的喂养特点 323

2岁半幼儿的喂养特点 324

2岁7个月幼儿的喂养特点 324

3岁幼儿的喂养特点 325

常给孩子吃些紫菜 326

多给孩子吃猪肝 326

给孩子吃些粗粮 327

学做几样蛋菜 328

幼儿小食品制作 331

幼儿食品制作 332

学做几样水果羹 333

淡茶是儿童的上选饮料 334

培养宝宝吃饭的兴趣 335

吃零食要适当 337

第二节 护理与保健 338

定期健康检查 338

幼儿保健七宜 338

纠正孩子用口呼吸 339

孩子的衣服 340

孩子的鞋 340

孩子的卧具有讲究 340

保证睡眠时间 342

让孩子赤足走路 343

三种危险的服药方法 343

耳出血的处理 344

口腔出血的处理 345

手掌外伤的处理 345

狗咬伤的处理 345

一氧化碳中毒的处理 346

脚扭伤的处理 346

冷敷法 346

溺水的急救 347

预防异物吸入 347

儿童保健的误区 348

第三节 发育与成长 349

影响幼儿身高增长的因素 349

2-3岁儿童身心发育标准 351

2岁半-3岁孩子的年龄特点 352

2岁半-3岁孩子的培养 353

培养2岁半孩子的自我意识 354

培养孩子口语表达能力的途径 355

对孩子口语表达能力的要求 356

儿童的语感 356

为孩子选择好的图书 357

教孩子阅读 359

学儿歌 359

儿童的能力在增长 361

学会刷牙 362

选择合适的牙刷牙膏 363

幼儿的想像世界 363

学穿衣 366

怎样教孩子上厕所 366

活动是幼儿心理发展的源泉 368

幼儿情感的发展及培养 368

对孩子的称赞要适度 370

批评孩子的方法 371

儿童不良行为的矫治 371

受人欺负的孩子 373

3岁孩子应会什么 374

帮助孩子断掉奶瓶 376

准备进幼儿园 377

第四节 智力开发与教育 378

珍惜智力开发的最佳时期 378

语言是孩子智慧发展的金钥匙 378

训练孩子灵活的思维 380

最有益于儿童思维的玩具是什么 382

要循序渐进教孩子学计算 383

怎样观察孩子是不是聪明 383

第五节 亲子乐园 385

模仿操 385

游乐园 385

孩子能不能做危险游戏 390

学儿歌 391

第六节 常见病的发现与防治 392

察眼知病症 392

小儿厌食症的原因有哪些 393

孩子患厌食症怎么办 394

营养不良症 395

支气管炎 397

猩红热 400

流行性腮腺炎 403

肾病综合症 406

尿路感染 406

儿童排便习惯障碍遗尿症 407

小儿贫血 408

小孩紫癜 409

孩子有痰时的治疗方法 410

孩子为什么睡觉爱出汗 412

麻疹 412

化脓性脑炎 416

癫痫 416

儿童语言障碍口吃 417

细菌性痢疾 418

幼儿弱视的矫治 422

怎样预防龋齿 423

第五章 特别养护 427

特殊情况下何时怀孕 427

弥补孕妇缺钙的方剂 428

糖尿病与妊娠 428

慢性肾炎患者的妊娠期保健 429

肺结核患者的孕期保健 430

孕妇患了阑尾炎怎么办 431

哮喘病患者妊娠期注意什么 432

小腿抽筋怎么办 433

治疗乳汁不通的方剂 433

早产儿的护理 434

护理发热幼儿 435

婴儿出水痘的家庭护理 435

婴儿腹泻的家庭护理方法 436

宝宝咳嗽的家庭护理 436

婴儿便秘的护理方法 437

婴儿湿疹的护理方法 438

风疹患儿的护理 438

麻疹患儿的护理 439

百日咳的食疗 440

幼儿咳嗽的饮食疗法 441

呼吸道感染幼儿的家庭护理 441

急性肾炎的饮食与食疗 443

慢性肾炎的饮食与食疗 444

先天性心脏病患儿的家庭护理 446

幼儿术后护理 447

高危儿出院后要注意什么 447