爱是一种什么病PDF电子书下载

Love症候群1 爱得太多——只要温柔不想承诺 1

为什么我无法拒绝一夜情 3

鄙视的眼光可以杀人 4

承诺需要勇气 5

一夜情只是荷尔蒙的相会 8

每个人都是天使的化身 10

我怎么会这么花心 13

你的焦虑来自哪里 15

勇气与自信心比知识重要 16

“情感转移”的影响 17

尊重身体的真实感受 19

爱不是义务 21

凡事只为“爱做而做” 22

Love症候群2 爱不见了——不爱我就是否定我 25

“你的想法”并不等于“你” 27

爱情不会骗人 29

爱的承诺只在当下 29

谢谢你让我爱你 32

执著让人变得丑陋 34

被否定，我就是个Loser 35

你“觉得”自己被否定了 35

改变你的想法 36

第三者你怎么不去死 38

该怎样谈恋爱 40

情伤让人负面地评价自己 41

爱情是没有逻辑的 43

第三者到底有多厉害 45

Love症候群3 爱的匮乏——拿生病换取关爱 47

我的命好苦啊 49

生病意味着“爱”的匮乏 51

你在等别人来爱你吗 52

照顾者也需要被关爱 54

放下过多的依赖 56

生病是一种牺牲打 59

意念建构出情境 61

癌症代表情感的严重扭曲 62

疾病是一种警示 65

痛快地活出自己 66

Love症候群4 爱成枷锁——我爱你但我不信任你 69

让心爱的人，做他自己 71

爱的成长需要空间 72

真爱不会恐惧 73

自信，让关系更成长 75

夫妻需要相互扶持，而非相互依赖 76

我好害怕失去他 81

自卑感制造出不安全的幻想 83

宿命论只是个幻象 84

恐惧使人丧失理智 85

信任是一种祝福 87

先爱自己，才有能力去爱别人 88

爱他，就是接纳他、信任他 90

每一对伴侣都是“天作之合” 92

给孩子话语权 94

要让孩子表达自己的意见 96

生病是为了得到更多爱 98

信任、接纳是真爱的表现 99

Love症候群5 爱说不出口——我的心事你不知 103

我不想成为他的负担 105

自卑与自大是双胞胎 107

爱是无条件的 108

赞美别人之前，要先肯定自己 110

喜欢自己，就会喜欢别人 113

我竟然动手打了她 115

不要压抑负面的情绪 116

压抑负面情绪影响健康 118

情绪不需要假面具 121

情绪压抑导致偏差行为 122

宣泄情绪，可以转恨为爱 123

Love症候群6 爱的出轨——换个人来爱爱看 127

生命的主调 129

童话故事的迷思 131

关系是我们的镜子 132

童年的经验形成生命的主调 133

觉察开启了疗愈之门 136

我要自由，我要离婚 139

姻缘“天”注定 142

亲密关系是最困难的修行 145

人生如同一出戏 147

总有一天等你回心转意 151

说好的白头偕老呢？ 153

我上辈子欠他的 154

我没有其他的出路 156

总有一天等你回心转意 157

做一个喜欢自己的人 158

从结婚的第一天起我就想外遇 160

会恐惧是因为爱的缺席 162

恐惧与时间有关 163

“爱”只存在于当下 164

恐惧衍生出更多的恐惧 164

想要拥有，就得先付出 165

记住生命中的光明面 168

Love 生命中的爱，源于自己 171

没有婚姻也可以很快乐 173

婚姻是社会化的产物 175

人人拥有叛逆的灵魂 176

亲密关系要以爱为基础 177

婚姻保障权益，却不保证幸福 178

人需要单独面对自己 180

单独不等同于寂寞 182

渴望和相信同样重要 183

好女人要珍爱自己 184

生命充满了无限的可能性 186

生命不等人 188

静心，倾听自己内在的声音 190

生命是一个“变为”的状态 192

无常，让生命充满了机会 194

后记 喂，你还活着呢 196