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前言 1

第一篇 人生·价值 3

人生 3

生命 9

命运 13

自信 16

自励 20

自强 23

磨炼 25

机遇 27

价值 31

第二篇 理想·追求 37

理想 37

立志 40

希望 43

目标 46

追求 49

行动 51

勇气 55

意志 58

第三篇 品德·修养 65

品德 65

人格 69

善良 71

修养 76

心态 79

性格 82

习惯 84

脾气 87

礼貌 89

谦虚 92

形象 95

自律 97

第四篇 为人·处世 103

为人 103

正直 105

诚信 108

大度 112

处世 115

社交 118

交友 121

明察 125

理智 128

和谐 131

第五篇 学习·思考 137

学习 137

读书 143

知识 149

智慧 153

经验 156

思考 158

教育 161

第六篇 事业·成就 169

事业 169

工作 172

兴趣 174

激情 176

竞争 178

创造 181

财富 185

成就 188

第七篇 勤奋·惜时 195

勤奋 195

努力 198

恒心 201

时间 204

惜时 207

第八篇 情感·家庭 217

情感 217

亲情 219

友情 221

爱情 225

婚姻 232

家庭 236

第九篇 生活·健康 243

生活 243

品质 247

简朴 250

悠闲 251

健康 254

养生 257

保健 259

运动 260

舒畅 262

第十篇 幸福·快乐 267

幸福 267

快乐 270

感受 275