低碳生活常识PDF电子书下载

第一部分 “低碳”的现实意义 2

第一节 低碳与低碳生活 2

低碳 2

低碳生活 3

第二节 环境污染的现状 6

当今地球面临的危害 6

一些重大的污染事件 12

当今地球上的水资源 16

温室效应的危害 17

全球变暖 19

碳排放 20

酸雨的危害 23

光污染对人的影响 25

生态平衡 27

第三节 国际社会的行动 29

国际上签署的公约 29

世界环境保护日 31

世界上著名的环保组织 33

可再生资源和不可再生资源 35

可替代能源 36

第二部分 低碳生活常识 40

第一节 饮食 40

降低吃肉频率 40

要禁食野生动物，这样也是在低碳 41

低碳素食 42

用白开水代替饮料 44

低碳食品 46

厨房的低碳厨具 47

低碳烹调 49

不吃快餐 50

合理处理剩饭菜 51

戒烟限酒 53

少吃反季食物 56

正确烧水 58

多吃粗粮也低碳 60

喝饮料选低碳的包装 62

剩饭剩菜打包 64

挑选健康的鱼 66

挑选健康环保的蔬果 68

第二节 衣装 70

减少衣服的碳排放 70

穿衣切记松紧适宜 71

常换衣服保健康 72

过敏体质者慎用羽绒制品 73

牛仔裤 73

有静电的化纤织品 74

冬天要多穿衣服 75

注意衣服的化学毒害 76

冬天要戴帽子 77

领带要系舒适 79

女性少穿高跟鞋 79

少佩戴首饰 80

内衣买回来洗洗再穿 81

老年人选择合适衣服 82

孕妇服的选择 83

第三节 家居 84

低碳装修 84

家具制造浪费减到最小 84

建材生产过程对环境友好 85

珍视和善用每一点原材料 85

家装设计要利用环境增加创意 86

旧家具要回收利用 86

不要吊顶减小室内空间 87

家装污染 87

厨房污染 88

保持卫生间空气卫生 91

降低家庭噪声 91

少看电视 94

注意照明污染 95

家庭红外线污染 96

手机辐射的污染 96

选择好的吸尘器 97

学会处理地毯 98

室内种些花草 102

第四节 办公 102

自带工作餐 103

不喝袋装茶 104

办公尽量少用纸张 106

远程办公方式 107

电脑要省电 111

电脑与打印机 112

随手切断电源 113

工作环境要低碳 114

手机要学会省电 114

学会办公电器省电 117

环保商旅出差住宾馆 119

节假日少用电脑 121

第五节 运动 121

适量运动 122

选择适合自己的锻炼场所 122

步行有益健康，还可以减肥 124

快步走 125

运动健身法 126

随时随地锻炼 127

试着跳跳舞 128

多伸懒腰 129

调整体操 130

打打太极拳 130

运动注意事项 133

日常生活的锻炼 134

有度的运动 136

科学运动 137

注意秋冬毒雾 138

冬天多活动 141

第六节 出行 141

空气污染指数 142

汽车尾气污染物 144

汽车排出的有害气体 144

汽车排放标准 147

汽油添加剂对环境的危害 148

乙醇汽油和普通汽油区别 149

省油行驶汽车 150

新车内的异味 151

降低车内空气污染 152

国际无车日 153

绿色出行 156

第七节 其他 156

反省自己的生活细节 158

低碳去旅游 160

加入环保组织 162

参加植树造林 168

低碳环保的养宠物 169

建立一个低碳统计账目 170

农家低碳生活 172

太阳能：农村生活新时尚 172

沼气：农村致富新能源 173

节能砖：农村住宅新石材 173

节能灯：农民生活新品位 173

附录 低碳环保相关节日活动及法规 176

一、与低碳环保相关的节日 176

二、世界地球日历年主题 178

世界地球日的历年世界主题 178

世界地球日的历年中国主题 179

三、与环境保护有关的法律法规 181