理筋通络畅全身PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:王庆甫主编
- 出 版 社:北京:中国医药科技出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787506763721
- 页数:142 页
第一章 理筋通络理论 2
第一节 筋骨关系 2
一、什么是“筋” 2
二、“筋”的功能 2
三、筋骨病是怎样得的 3
四、筋伤和骨病相互转化 3
第二节 十二经筋 5
一、手太阴经筋 6
二、手阳明经筋 7
三、足阳明经筋 8
四、足太阴经筋 9
五、手少阴经筋 10
六、手太阳经筋 11
七、足太阳经筋 12
八、足少阴经筋 14
九、手厥阴经筋 15
十、手少阳经筋 16
十一、足少阳经筋 16
十二、足厥阴经筋 18
第二章 常用理筋手法 20
第一节 推法 20
一、指推法 20
二、掌推法 21
三、肘推法 22
第二节 拿法 22
第三节 按法 23
一、指按法 24
二、掌按法 25
三、肘按法 26
第四节 摩法 27
第五节 点法 28
第六节 打法 29
第七节 揉法 30
一、指揉法 31
二、掌揉法 32
第八节 搓法 33
一、指搓法 33
二、掌搓法 34
第九节 滚法 34
第十节 摇法 35
第十一节 捋顺法 37
第十二节 抖法 38
一、抖上肢法 38
二、抖下肢法 39
三、抖腰法 40
第十三节 伸屈法 41
第十四节 振法 42
第十五节 弹拨法 43
一、弹法 44
二、拇指拨法 44
三、肘拨法 45
第十六节 戳法 46
第十七节 归法 47
一、拇指归法 47
二、掌根归法 48
第十八节 散法 48
第三章 调畅全身 52
第一节 头痛 52
一、主要表现与鉴别诊断 52
二、常用按摩手法 53
三、其他疗法 55
四、调理预防 55
第二节 颈痛 56
一、主要表现与鉴别诊断 56
二、常用按摩手法 57
三、其他疗法 60
四、调理预防 60
第三节 肩周炎 61
一、主要表现与鉴别诊断 61
二、常用按摩手法 63
三、其他疗法 66
四、调理预防 66
第四节 肘痛 67
一、主要表现与鉴别诊断 67
二、常用按摩手法 68
三、其他疗法 70
四、调理预防 70
第五节 腕痛 71
一、主要表现与鉴别诊断 71
二、常用按摩手法 72
三、其他疗法 73
四、调理预防 73
第六节 手指痛 74
一、主要表现与鉴别诊断 74
二、常用按摩手法 75
三、其他疗法 78
四、调理预防 79
第七节 胸痛 79
一、主要表现和鉴别诊断 79
二、常用按摩手法 80
三、其他疗法 83
四、调理预防 83
第八节 背痛 83
一、主要表现和鉴别诊断 84
二、常用理筋手法 85
三、其他疗法 87
四、调理预防 87
第九节 腰痛 88
一、主要表现与鉴别诊断 88
二、常用按摩手法 89
三、其他疗法 92
四、调理预防 93
第十节 髋及大腿痛 93
一、主要表现与鉴别诊断 93
二、常用按摩手法 94
三、其他疗法 96
四、调理预防 96
第十一节 膝关节痛 97
一、主要表现与鉴别诊断 97
二、常用按摩手法 98
三、其他疗法 100
四、调理预防 101
第十二节 小腿痛 101
一、主要表现与鉴别诊断 101
二、常用按摩手法 102
三、其他疗法 103
四、调理预防 104
第十三节 踝部扭伤 104
一、主要表现与鉴别诊断 104
二、常用按摩手法 105
三、其他疗法 107
四、调理预防 107
第十四节 跟痛症 107
一、主要表现与鉴别诊断 108
二、常用按摩手法 109
三、其他疗法 110
四、调理预防 110
第四章 练功 114
第一节 华佗五禽戏 114
一、虎戏 114
二、鹿戏 116
三、熊戏 117
四、猿戏 119
五、鹤戏 121
第二节 八段锦 122
一、双手托天理三焦 122
二、左右开弓似射雕 124
三、调理脾胃需单举 125
四、五劳七伤往后瞧 126
五、摇头摆尾去心火 127
六、双手攀足固肾腰 128
七、攒拳怒目增气力 129
八、背后七颠百病消 130
第三节 头颈部功法 130
一、与项争力 131
二、左右侧屈 131
三、犀牛望月 132
四、米字操 132
五、颈部垫枕 134
第四节 上肢胸部功法 134
一、前臂旋转 134
二、抓空增力 135
三、手指爬墙 135
四、手滚核桃 135
五、叉手托上 136
六、左右辘轳 136
第五节 腰部功法 137
一、腰前屈后伸 137
二、腰左右侧屈 137
三、腰风摆荷叶 138
四、五点支撑 138
五、小燕飞 139
六、抱膝滚 139
第六节 骨盆下肢功法 140
一、屈曲蹬腿 140
二、绷大腿 140
三、旋转摇膝 141
四、踩棒舒筋 141
五、空蹬自行车 142
- 《柏里曼人体结构绘画教学描摹本 第4册 全身动态与大师素描》杨建飞主编 2019
- 《翦伯赞全集 第10卷 中外历史年表 主编》翦伯赞著 2008
- 《公路工程造价员》陈楠主编 2013
- 《农网配电营业技师培训教材》王金笙主编 2010
- 《动物故事 70则中国原生态童话作品》何承伟本册主编 2013
- 《天使与女神》韦伶主编 2013
- 《安装工程造价员》周胜主编 2013
- 《模拟电子技术基础 第2版 学习指导与解题指南》杨拴科,赵进全主编 2012
- 《中华人民共和国老年人权益保障法释义及适用指南》何永坚主编 2013
- 《园林绿化工程造价员》薛孝东主编 2013
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018