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第一章 融入大学生活 1

第一节 熟悉校园环境 2

一、大学：我来了 2

二、大学是什么样子 3

第二节 改造自身学习 6

一、信息时代的现代学习观 7

二、从教室到图书馆 9

第三节 注重师生交往 14

一、建立和谐的人际关系 15

二、定位自己的角色 17

第四节 参与社团活动 19

一、大学社团概述 20

二、我的梦想我的“团” 21

第五节 保持身心健康 23

一、我们走在大路上 24

二、心理问题及其产生原因 25

三、心理调节与疏导 26

第二章 提升职业素质 29

第一节 职业素质概述 30

一、职业素质的概念 30

二、职业素质的分类 31

三、职业素质的特征 33

四、职业素质的作用 34

第二节 职业生涯规划 34

一、职业生涯规划的基础知识 35

二、职业生涯规划流程 38

三、职业生涯规划范文选读 40

第三节 职业素质的养成 47

一、提升政治觉悟 48

二、强化技能训练 50

三、树立就业理念 52

四、参与社会实践 54

五、注重商务礼仪 56

第三章 锤炼专业技能 60

第一节 公共基础技能 61

一、公共基础技能概述 62

二、如何培养公共基础技能 62

三、大学生应掌握的公共基础技能 63

第二节 行业专业技能 74

一、行业专业技能的概念 75

二、培养行业专业技能 76

三、热门行业所需专业技能 77

第四章 参与社会实践 87

第一节 勤工助学 88

一、勤工助学的途径 88

二、勤工助学的方式 89

三、勤工助学的好处 92

四、勤工助学注意事项 92

五、妥善处理勤工助学与学习的关系 95

第二节 公益活动 96

一、公益的内涵 97

二、参加公益活动的意义 97

三、参加公益活动的形式 99

四、公益活动的策划 100

五、举办公益活动应注意的问题 101

第三节 社会调查 102

一、社会调查的基础知识 103

二、社会调查的基本程序 103

三、研究阶段 110

四、总结与应用阶段 111

第五章 践行道德法律 115

第一节 职业道德 115

一、社会公共道德 115

二、行业职业道德 120

第二节 法制教育 124

一、法律基础知识 124

二、国家法律体系梳理 126

第三节 教育规章解读 133

一、大学生的权利与义务 134

二、大学生的奖励与处分 138

第六章 掌握安全知识 140

第一节 安全教育概述 140

一、安全教育的概念 141

二、安全教育的意义 141

三、安全教育的内容 142

第二节 人身安全知识 145

一、人身安全 145

二、人身伤害的类型 145

三、发生人身伤害的原因 146

四、大学生常见人身伤害及其预防 146

第三节 财产安全知识 162

一、抢劫 162

二、盗窃 164

三、诈骗 167

第七章 播撒创新火种 171

第一节 科技创新概述 171

一、大学生科技创新的概念 172

二、大学生科技创新的意义 173

三、大学生科技创新的基本素质 174

四、大学生科技创新的主要领域 175

五、大学生科技创新的保障措施 176

第二节 科技创新途径 177

一、科研步骤 178

二、科研方法 181

三、科技小发明 183

第三节 科技成果转化 190

一、科技成果转化的概念 190

二、高校科技成果转化的阻碍因素 191

三、高校科技成果转化的应对策略 193

第八章 探索创业之路 197

第一节 大学生创业概述 198

一、创业的内涵 198

二、创业者应具备的素质 198

第二节 大学生创业途径 206

一、大学生创业时机的把握 206

二、大学生创业的准备工作 206

三、大学生创业的途径和方法 207

第三节 大学生创业政策解读 210

一、我国大学生创业相关政策 211

二、地方大学生创业优惠政策 214