交谊舞指南PDF电子书下载

概论 1

舞蹈训练基础知识 9

一 身体的方位 9

二 人体的部位 10

三 抬腿的高度 11

四 旋转的角度 12

五 动向图例 13

附录：常用名词、术语浅释 14

集体交谊舞 21

一 青年友谊舞 21

二 二十步舞 26

三 跑跳步舞 32

四 常用队形和舞姿 39

双人交谊舞 50

一 基本舞姿 50

二 波尔卡舞步（二步舞） 55

三 华尔兹舞步（三步舞） 60

四 布鲁斯、福克斯舞步（四步舞） 77

五 探戈舞步（五步、七步舞） 91

六 迪斯科舞步 110

示例舞曲 120

青年友谊圆舞曲 120

跑跳步舞曲 121

步步高 123

舞会圆舞曲 125

美丽的西班牙女郎 127

垄上行 129

深深的海洋 131

迎宾曲 133

尼罗河畔的歌声 135

划船歌 137

故乡情 138

鸽子 140

舞会的组织 142

舞会注意事项 146