40几岁男人的健康生活品味PDF电子书下载

事业篇 3

一、男人成功从40几岁开始 3

40几岁的男人可以创造奇迹 3

人到中年不妨换一种活法 5

中年男人学习的方法 7

点燃中年的生命之光 8

理想造就男人伟大的成功 9

在实践中不断地完善奋斗目标 11

40几岁的男人更需要珍惜时间 12

用信念的力量顶住和战胜压力 14

在挑战自我的“内心竞争”中夺冠 16

男人珍惜名誉胜过生命 18

有钱的男人千万别变坏 21

二、40几岁男人成就事业的秘诀 24

男人事业成功所需的5种能力 24

努力获得本专业之外的广博知识 28

男人获得工作的4大必备要领 29

抓住展现才华的时机 31

挖掘潜能展现致富才华 32

男人以工作为己任 34

中年男人赚钱的秘笈 36

获得晋升的11种计谋 39

成功男士干大事的法则 45

中国最赚钱的十大职业 55

三、40几岁男人的困惑 59

40几岁的男人好困惑 59

职业与事业的相互碰撞 63

每一种危机都是一种转折 66

与时俱进的中年男人 66

打破幻想的不惑之年 68

如何突破中年困境 69

人到中年的思想困惑 72

充满自我矛盾的中年男人 74

成功男人的精神危机 77

中年男人要练好“忍”功 80

天生我材必有用 81

不争一时，计谋长远 84

破釜沉舟表现40几岁男人的果敢 87

中年男人的花钱学问 88

另谋职业的5种迹象 90

躲明枪、防暗箭的技巧 92

时尚篇 97

一、40几岁的男人追求时尚 97

40几岁男人的时尚追求 97

追求时尚：中年男子也需要化妆品 98

风度翩翩：男人的潇洒与风采 101

精心修饰：中年男子需要妆扮 105

理好发型：折射出男性的内涵 110

佩戴眼镜：塑造男性儒雅 113

结好领带：系出男人的风采 116

选择西服：包装出男人的精神 117

精选手表：显示男人的身份 120

佩戴戒指：展现男人的尊贵 123

二、40几岁男人的休闲生活 127

在忙碌中体验人生的快乐 127

中年人应该休闲娱乐 128

适度的运动与休闲 130

旅行让我们受益匪浅 131

千姿百态的球类运动 134

“贵族运动”——滑雪 137

勇敢者的运动——登山 140

让我们游泳去 142

沐浴健身操 145

清晨床上健身法 146

上班族卧室保健操 147

怡然自得的垂钓 148

方寸之间乐陶然 150

斗智斗勇棋牌乐 152

居室插花显品位 153

装饰画装饰您的生活 154

假日特色旅游 156

在音乐中舒展人生 158

习字作画陶冶情操 160

多读好书，开阔视野 162

广交朋友，享受友情 163

家庭篇 167

一、40几岁的男人的家庭责任 167

孝心无价不能忘怀父母的养育之恩 167

尊重与分享而不能把妻子当女佣 168

中年家长与青春期孩子间的对抗 172

人到中年的父子代沟 176

中年家长要多倾听孩子的心声 179

尊重青春期孩子的独立人格 182

和孩子一块儿成长 185

孩子成才路上，父母该怎样做 187

尊重孩子，多与孩子交流与沟通 190

父爱是天，给孩子一个坚强的世界 192

二、40几岁男人经营好婚姻 196

男人要把妻子永远当作情人 196

时常重温恋爱的浪漫 202

浪漫是爱情保鲜法 204

别做夜不归宿的男人 206

摆脱婚外情：走出内心挣扎的困境 207

经营好你的婚姻资本 209

收回妻子的外心 212