青少年避险自救百科知识 第3册PDF电子书下载

第三册 381

第十一章 雪灾与冰雹灾害避险与自救 381

一、雪灾与雪崩的危害 381

雪灾定义及分类分级 381

不同季节的雪灾 381

什么是雪崩 385

雪崩产生的原因 386

雪崩的发生规律 387

雪崩的几种表现形式 387

雪崩的破坏力 388

雪崩对人类的危害 389

雪崩多发地带的防灾准备 389

雪暴的预防 390

雪灾的监测与预警 393

二、雪灾与雪崩的保护自救 397

雪灾发生时要预防雪盲症 397

雪灾过后出行时要保护好自己 398

雪灾时如何防治骨折 398

雪灾时要科学预防冻伤 400

雪灾时慎防冻伤耳朵 400

雪灾时要预防脸部冻伤 401

局部冻伤分度 401

野外冻伤的急救 402

雪崩来临时的应急措施 402

遭遇雪崩的自救措施 404

被卷人雪崩怎么办 404

防范雪崩的安全装备 405

雪崩伤亡原因与科学防范 406

三、冰雹的危害与自救 408

冰雹灾害及人工防雹 408

雹灾及其危害 410

冰雹灾害的基本特征 411

冰雹对农作物的危害 412

对设施的损害和对人、畜安全的威胁 412

冰雹对交通运输的影响 413

冰雹天气的伴生灾害 414

冰雹天气的监测 416

冰雹的预警 418

冰雹的预警系统 422

冰雹灾害预警信号及其发布 423

冰雹天气的应急预案和避险 424

冰雹天气的基本防护 426

冰雹天气的防护措施 426

冰雹来临时的避险救护 427

第十二章 高温热浪灾害避险与自救 428

一、高温天气及其危害 428

什么是高温 428

高温与高温热浪 428

高温的标准 429

高温的类型与分类 430

二、高温对人体的危害 431

人体温度与环境 431

高温环境对人体代谢的影响 433

高温热浪易引起的疾病 437

高温与中暑 438

高温与死亡风险 439

高温的负面影响深入认识 441

三、高温防护与应急避险 450

高温天气一般防护 450

高温天气与交通安全 451

中暑的防治与救护 452

高温天气新生军训防护 454

高温天气体育运动的防护 455

夏天的穿着和饮食防护 456

第十三章 急性中毒事故避险与自救 458

一、急性中毒的发生 458

什么是急性中毒 458

急性中毒的发病原因 460

急性中毒的特点 463

急性中毒的几个主要信号 464

毒物的吸收、代谢和排出 466

影响毒物作用的因素 470

二、急性中毒的初步诊断 472

认识急性中毒的表现 472

急性中毒的诊断原则 474

急性中毒诊断的注意事项 476

三、食物中毒及其防范 476

什么是食物中毒 476

细菌性食物中毒 477

有毒动物食物中毒 478

有毒植物食物中毒 480

霉变食品引起的食物中毒 486

化学性食物中毒 487

食物中毒综防综治 489

四、药物中毒及其防范 490

什么是药物中毒 490

镇静催眠药中毒 491

抗精神失常药物中毒 493

中枢神经兴奋药中毒 496

抗生素中毒 498

五、动物毒中毒 501

毒蛇咬伤 501

毒蜘蛛蜇伤 503

蜂类蜇伤 504

蝎蜇伤 504

第十四章 突发疾病应急救治与预防 506

一、突发疾病及救护 506

疾病及其主要分类 506

现场救护新概念 508

现场救护的基本原则 509

病人病情的判断 509

拨打急救电话 510

五大救护的发展史及其作用 510

心肺复苏术 510

止血的意义与方法 512

包扎术 514

固定术 517

搬运术 519

二、各种突发疾病的救护与预防 521

昏迷的救护与预防 521

眩晕的救护与预防 523

晕厥的救护与预防 525

休克的救护与预防 526

高热的救护与预防 528

头痛的救护与预防 530

呼吸困难的救护与预防 532

急性腹泻的救护与预防 536

恶心与呕吐的救护预防 538

急性胃炎的救护与预防 539

急性胃肠炎的救护与预防 540

第十五章 其他常见灾害避险与自救 541

一、交通事故避险与自救 541

交通安全要牢记 541

行走遇意外，反应一定快 542

骑车守规矩，乱行来不得 543

怎样乘坐出租车 543

怎样安全乘坐公交车 544

怎样安全乘坐地铁 544

怎样安全乘坐火车 545

怎样安全乘坐轮船 545

怎样安全乘坐飞机 546

发生道路交通事故时如何抢救伤员 546

车祸现场抢救要领及伤员护送方法 546

发生交通事故时怎样自我保护 547

发生翻车事故时怎么办 547

机动车坠崖怎么办 547

机动车落入水中怎么办 547

机动车失火如何处置 548

火车脱轨时如何应急防护 548

火车失火时怎么办 548

地铁里着火了怎么办 548

地铁列车忽然停电了怎么办 549

空中缆车忽然停止运行怎么办 549

乘船遇险应该怎么办 549

轮船发生事故时，若需弃船应怎样做 549

客轮失火时应该注意什么 550

飞机突发事故如何应急防护 550

二、公共场所安全事件避险与自救 550

公共场所安全防范 550

游乐场游玩安全 551

网络场所与上网安全 552

学会防范坑蒙拐骗 554

警惕抢劫事件 554

远离生活中的诈骗 556

三、日常生活中的避险与自救 557

触电的避险与自救 557

电梯失灵避险自救 559

游泳安全与溺水防范 560

遭遇碰撞伤害时的自我保护 562

将要摔倒时怎样进行自我保护 563

怎样避免跌倒损伤 564

怎样防止割伤 564

怎样防止烫伤 565

运动时戳了手怎样处理 566

怎样注意交通安全 566

骑自行车怎样注意安全 567

四、户外游玩安全常识 568

外出旅游安全常识 569

外出或在公共场所自我防范 569

行路安全常识 570

行走中哪些情况最危险 571

旅行中传染性病的预防 571

旅行中晕动症的应对 571

旅游如何观云识天 571

解除疲劳的措施 572

在旅行中如何快速入睡 572

意外伤害时的止血技巧 572

放风筝时应注意的重要事项 573

五、野外生存避险与自救 574

野外生存综合技巧 574

野外探险技巧 577

野外生存技巧 577

野外伤病的防治 578

探险计划安排 579

林中遇大火如何逃生 580

登山失足避险自救 581

身陷沼泽地避险与自救 582

潜水时呼吸器氧气不足怎么办 583

遭遇野兽袭击避险与自救 583