40周胎教经典方案PDF电子书下载

第1个月 生命悄然而至 19

第1周 20

妈妈与宝宝的变化 20

本周胎教重点：周全的考虑和计划 20

情绪胎教：一起回忆小时候 21

营养胎教：牛奶洋葱汤 21

运动胎教：大步走 22

语言胎教：宝宝，爸爸妈妈在等你 22

知识胎教：星星离我们有多远 22

音乐胎教：幸福在哪里 23

美学胎教：欣赏画展 23

第2周 24

妈妈与宝宝的变化 24

本周胎教重点：观赏美，留意美 24

情绪胎教：美好的清晨 25

营养胎教：凉拌莴笋 25

运动胎教：呼吸练习 26

语言胎教：童谣小蝌蚪 26

知识胎教：小蝌蚪变青蛙 26

音乐胎教：G小调第四十交响曲 27

美学胎教：盛开的鲜花 27

第3周 28

妈妈与宝宝的变化 28

本周胎教重点：放松心态，调养身体 28

情绪胎教：爱的语言 29

营养胎教：木耳炒黄瓜 29

运动胎教：手指健脑操 30

语言胎教：可爱的小金鱼 30

知识胎教：认识鱼 30

音乐胎教：儿时情景 31

美学胎教：舒适的小家 31

第4周 32

妈妈与宝宝的变化 32

本周胎教重点：心情愉快，规律生活 32

情绪胎教：笑一笑，心情好 33

营养胎教：菠菜炒鸡蛋 33

运动胎教：饭后散步 34

语言胎教：说说有趣的事 34

知识胎教：认识花花草草 34

音乐胎教：欢乐颂 35

美学胎教：虾 35

第2个月 我要好好呵护你 37

第5周 38

妈妈与宝宝的变化 38

本周胎教重点：欣然接受所有的不适 38

情绪胎教：做体贴的准爸爸 39

营养胎教：菠菜鱼片汤 39

运动胎教：适当的家务劳动 40

语言胎教：小猫钓鱼 40

知识胎教：天空的云朵 40

音乐胎教：胎教音乐会 41

美学胎教：十字绣 41

第6周 42

妈妈与宝宝的变化 42

本周胎教重点：克服孕吐补营养，多听音乐心情好 42

情绪胎教：胎宝宝的第一张画像 43

营养胎教：鲜柠檬汁 43

运动胎教：颈部小运动 44

语言胎教：下雨啦 44

知识胎教：春夏秋冬 45

音乐胎教：蓝色多瑙河 45

美学胎教：母与子 45

第7周 46

妈妈与宝宝的变化 46

本周胎教重点：少食多餐，不烦不燥 46

情绪胎教：书写心情 47

营养胎教：蘸酱菜 47

运动胎教：工作间小运动 48

语言胎教：聪明的小白兔 48

知识胎教：鸡宝宝的小屋子 49

音乐胎教：彼得和狼 49

美学胎教：可爱的泥宝宝 49

第8周 50

妈妈与宝宝的变化 50

本周胎教重点：和胎宝宝一起活动活动 50

情绪胎教：户外游，换心情 51

营养胎教：糖醋莲藕 51

运动胎教：锻炼腹部 52

语言胎教：向日葵 52

知识胎教：一片一片的小雪花 53

音乐胎教：泥娃娃 53

美学胎教：春姑娘的梦 53

第3个月 真正意义上的胎宝宝 55

第9周 56

妈妈与宝宝的变化 56

本周胎教重点：聪明茁壮的小宝贝 56

情绪胎教：丰富生活烦恼无 57

营养胎教：鱼头木耳汤 57

运动胎教：盘腿坐 58

语言胎教：我变成“我们” 58

知识胎教：种子是怎么长大的呀 58

音乐胎教：小狗圆舞曲 59

美学胎教：摇篮 59

第10周 60

妈妈与宝宝的变化 60

本周胎教重点：悉心的呵护很重要 60

情绪胎教：学会主动放松 61

营养胎教：凉拌素什锦 61

运动胎教：锻炼下肢 62

语言胎教：亲爱的三月，请进！ 62

知识胎教：一元钱去哪里啦 63

音乐胎教：春野 63

美学胎教：生活中的点滴美 63

第11周 64

妈妈与宝宝的变化 64

本周胎教重点：适应后的专心致志 64

情绪胎教：坚果壳贴画 65

营养胎教：孜然鱿鱼 65

运动胎教：扭转骨盆 66

语言胎教：小矮人的大布袋 66

知识胎教：小宝宝在哪里游泳呀 66

音乐胎教：小提琴协奏曲 67

美学胎教：开花的杏树 67

第12周 68

妈妈与宝宝的变化 68

本周胎教重点：自己的美丽健康也都是宝宝的 68

情绪胎教：自信地应对小烦恼 69

营养胎教：鸭肉冬瓜汤 69

运动胎教：舒服的按摩 70

语言胎教：准爸爸的好听话 70

知识胎教：好香的花 70

音乐胎教：茧火虫 71

美学胎教：丁香树下的温馨 71

第4个月 感觉到你好幸福 73

第13周 74

妈妈与宝宝的变化 74

本周胎教重点：系统胎教开始啦 74

情绪胎教：一抹微笑 75

营养胎教：胡萝卜蘑菇汤 75

运动胎教：治疗尾骨疼痛 76

语言胎教：小马过河 76

知识胎教：伟大的企鹅爸爸 77

音乐胎教：小星星变奏曲 77

美学胎教：多看可爱的小宝贝 77

第14周 78

妈妈与宝宝的变化 78

本周胎教重点：快乐的每一天 78

情绪胎教：你是人间的四月天 79

营养胎教：海参豆腐煲 79

运动胎教：去除妊娠纹 80

语言胎教：拔萝卜（节选） 80

知识胎教：小动物为什么要冬眠呢 80

音乐胎教：妈妈的眼睛 81

美学胎教：洗澡 81

第15周 82

妈妈与宝宝的变化 82

本周胎教重点：跟坏心情说拜拜 82

情绪胎教：亲近大自然 83

营养胎教：红薯粥 83

运动胎教：和宝宝一起慢舞 84

语言胎教：开始 84

知识胎教：小胎盘的大作用 84

音乐胎教：小兔子乖乖 85

美学胎教：摩特枫丹的回忆 85

第16周 86

妈妈与宝宝的变化 86

本周胎教重点：让小宝贝感受到你的疼爱 86

情绪胎教：平“心”静“气” 87

营养胎教：荸荠红糖饮 87

运动胎教：肩关节操 88

语言胎教：孩童之道 88

知识胎教：猜猜是什么Ⅰ 88

音乐胎教：爱之梦 89

美学胎教：学剪纸 89

第5个月 我们一起好好学习 91

第17周 92

妈妈与宝宝的变化 92

本周胎教重点：做一个爱学习的好宝宝 92

情绪胎教：开阔心情 93

营养胎教：猪血菠菜汤 93

运动胎教：去晒太阳 94

语言胎教：看画册讲故事 94

知识胎教：认识数字1和2 94

音乐胎教：摇篮曲 95

美学胎教：精美的瓷器 95

第18周 96

妈妈与宝宝的变化 96

本周胎教重点：让宝宝多听 96

情绪胎教：数胎动，好高兴 97

营养胎教：京酱西葫芦 97

运动胎教：保健助产操Ⅰ 98

语言胎教：司马光砸缸 98

知识胎教：星星的颜色 98

音乐胎教：新年好 99

美学胎教：维特雨尔花园 99

第19周 100

妈妈与宝宝的变化 100

本周胎教重点：让宝宝动起来 100

情绪胎教：快乐的三口之家 101

营养胎教：百合粥 101

运动胎教：保健助产操Ⅱ 102

语言胎教：说说家庭成员 102

知识胎教：认识数字3和4 102

音乐胎教：让我们荡起双桨 103

美学胎教：孕妈妈的随笔画 103

第20周 104

妈妈与宝宝的变化 104

本周胎教重点：培养宝宝的饮食好习惯 104

情绪胎教：手绢变小老鼠 105

营养胎教：山药牛奶燕麦粥 105

运动胎教：舒展肌肉操 106

语言胎教：小孔融让梨 106

知识胎教：聪明的海豹妈妈 106

音乐胎教：水上音乐 107

美学胎教：新春到 107

第6个月 快乐的互动 109

第21周 110

妈妈与宝宝的变化 110

本周胎教重点：徜徉在音乐的海洋中 110

情绪胎教：学做小风铃 111

营养胎教：西红柿酸奶 111

运动胎教：轻拍小游戏 112

语言胎教：睡在哪儿 112

知识胎教：认识字母A和B 112

音乐胎教：音乐海洋里的沐浴 113

美学胎教：画青蛙 113

第22周 114

妈妈与宝宝的变化 114

本周胎教重点：宝宝性格父母做主 114

情绪胎教：看看动画片 115

营养胎教：西红柿炖牛肉 115

运动胎教：互动体操 116

语言胎教：快乐晚会 116

知识胎教：认识汉字“大” 117

音乐胎教：快乐的农夫 117

美学胎教：果篮荔枝 117

第23周 118

妈妈与宝宝的变化 118

本周胎教重点：宝宝的小变化是胎教指南针 118

情绪胎教：准爸爸送花 119

营养胎教：红枣玉米羹 119

运动胎教：胎宝宝也“散步” 120

语言胎教：要下雨了 120

知识胎教：会唱歌的知了 120

音乐胎教：小燕子 121

美学胎教：编织艺术 121

第24周 122

妈妈与宝宝的变化 122

本周胎教重点：做健康饮食的好榜样 122

情绪胎教：有趣的小谜语 123

营养胎教：菠菜萝卜汁 123

运动胎教：脊柱操 124

语言胎教：达·芬奇学画 124

知识胎教：认识苹果和香蕉 124

音乐胎教：动物狂欢节 125

美学胎教：上阳台帖 125

第7个月 快速成长中 127

第25周 128

妈妈与宝宝的变化 128

本周胎教重点：照一照，视力好 128

情绪胎教：看荷去 129

营养胎教：韭菜鲜虾 129

运动胎教：腹式呼吸操 130

语言胎教：小阿凡提的故事 130

知识胎教：圆圆的图形 130

音乐胎教：数鸭子 131

美学胎教：动动手，轻松创造美 131

第26周 132

妈妈与宝宝的变化 132

本周胎教重点：让胎宝宝认识自己 132

情绪胎教：一起来“找茬” 133

营养胎教：鳗鱼卷 133

运动胎教：坚持适当的运动 134

语言胎教：多和胎宝宝说说话 134

知识胎教：为什么会长指甲呢 134

音乐胎教：让世界充满爱 135

美学胎教：插花 135

第27周 136

妈妈与宝宝的变化 136

本周胎教重点：补补宝宝的小脑瓜 136

情绪胎教：睡午觉心情好 137

营养胎教：芝麻核桃粥 137

运动胎教：放松练习 138

语言胎教：说出幸福 138

知识胎教：算算术 138

音乐胎教：小毛驴 139

美学胎教：牧场圣母 139

第28周 140

妈妈与宝宝的变化 140

本周胎教重点：持续与胎宝宝的交流 140

情绪胎教：准爸爸帮洗头 141

营养胎教：鳝鱼滋补汤 141

运动胎教：和妈妈一起去游泳 142

语言胎教：请回答我，七月 142

知识胎教：认识大象 142

音乐胎教：打电话 143

美学胎教：蜡笔画 143

第8个月 幸福生活早参与 145

第29周 146

妈妈与宝宝的变化 146

本周胎教重点：互动交流多起来 146

情绪胎教：画笔画出的好心情 147

营养胎教：冬瓜排骨汤 147

运动胎教：“扎马步” 148

语言胎教：随时给胎宝宝“做汇报” 148

知识胎教：长方形 149

音乐胎教：小夜曲 149

美学胎教：划船 149

第30周 150

妈妈与宝宝的变化 150

本周胎教重点：“老实”的宝宝越来越灵敏 150

情绪胎教：让阳光进屋来 151

营养胎教：蛋黄紫菜饼 151

运动胎教：时不时地做“游戏” 152

语言胎教：听童谣 猜谜语 152

知识胎教：坚强的动物宝宝 152

音乐胎教：小白船 153

美学胎教：俄罗斯套娃 153

第31周 154

妈妈与宝宝的变化 154

本周胎教重点：胎宝宝也要好心情 154

情绪胎教：准爸爸讲笑话 155

营养胎教：凉拌海蜇 155

运动胎教：转转魔方 156

语言胎教：再别康桥 156

知识胎教：认识红色 156

音乐胎教：秋日私语 157

美学胎教：温馨的小改造 157

第32周 158

妈妈与宝宝的变化 158

本周胎教重点：关照小小“监督者” 158

情绪胎教：百变的手影好神奇 159

营养胎教：莴笋粥 159

运动胎教：抬腿运动 160

语言胎教：清凉的水罐 160

知识胎教：认识汉字“心” 160

音乐胎教：蜗牛与黄鹂鸟 161

美学胎教：秋艳（蝴蝶） 161

第9个月 累并快乐着 163

第33周 164

妈妈与宝宝的变化 164

本周胎教重点：成长和胎教都快乐进行 164

情绪胎教：宁静的练习 165

营养胎教：猕猴桃酸奶 165

运动胎教：盘坐伸展运动 166

语言胎教：狐假虎威 166

知识胎教：认认字母C和D 166

音乐胎教：雪的梦幻 167

美学胎教：婴孩的爱抚 167

第34周 168

妈妈与宝宝的变化 168

本周胎教重点：快乐胎教，快乐生产 168

情绪胎教：写下满心的期待吧 169

营养胎教：冰糖五彩玉米羹 169

运动胎教：驼峰下垂运动 170

语言胎教：春 170

知识胎教：认识小蝴蝶 171

音乐胎教：宝宝的异想世界 171

美学胎教：兰石图 171

第35周 172

妈妈与宝宝的变化 172

本周胎教重点：因材施教 172

情绪胎教：准爸爸要耐心+细心 173

营养胎教：牛肉饼 173

运动胎教：胸部练习 174

语言胎教：民间小儿歌 174

知识胎教：认识数字5和6 174

音乐胎教：舒适的音乐环境 175

美学胎教：荷花鸳鸯图 175

第36周 176

妈妈与宝宝的变化 176

本周胎教重点：美好的事物都给宝宝 176

情绪胎教：分娩——幸福的疼痛 177

营养胎教：木瓜鲜鱼汤 177

运动胎教：分娩准备运动 178

语言胎教：狼来了 178

知识胎教：宝宝的最爱——乳汁 179

音乐胎教：幸福拍手歌 179

美学胎教：蝴蝶寿桃 179

第10个月 我们一起努力 181

第37周 182

妈妈与宝宝的变化 182

本周胎教重点：紧张不安中有淡定 182

情绪胎教：分娩必备清单 183

营养胎教：猪肉焖扁豆 183

运动胎教：按摩乳房操Ⅰ 184

语言胎教：精卫填海 184

知识胎教：认识绿色 185

音乐胎教：四小天鹅舞曲 185

美学胎教：轻松愉快地感受美 185

第38周 186

妈妈与宝宝的变化 186

本周胎教重点：传递妈妈的勇敢 186

情绪胎教：贴心的准爸爸 187

营养胎教：鸡脯扒小白菜 187

运动胎教：按摩乳房操 188

语言胎教：朗诵诗歌 188

知识胎教：为什么下雪后特别安静 188

音乐胎教：两只老虎 189

美学胎教：豪家佚乐图 189

第39周 190

妈妈与宝宝的变化 190

本周胎教重点：放轻松最重要 190

情绪胎教：制作小相框 191

营养胎教：黄姜饭 191

运动胎教：宝宝爱做操 192

语言胎教：聪明的小牧童 192

知识胎教：猜猜是什么Ⅱ 192

音乐胎教：夏日华尔兹 193

美学胎教：留下美丽的瞬间 193

第40周 194

妈妈与宝宝的变化 194

本周胎教重点：继续胎教，衔接早教 194

情绪胎教：提前了解小家伙 195

营养胎教：莲藕猪蹄汤 195

运动胎教：直立扩胸运动 196

语言胎教：无话不谈 196

知识胎教：人之初，性本善 196

音乐胎教：音乐之声 197

美学胎教：四时果实图 197

附录：胎教素材索引 198