幽默定律 从幽默中获得健康、快乐的宁静PDF电子书下载

第一篇 健康、财富与快乐 1

第一章 幽默是最佳良药 3

第二章 调适 23

第三章 健康就是财富 45

第四章彼得药局——发掘健康和快乐的秘密 55

第二篇 对付压力 61

第五章 减轻焦虑 61

第六章 克服抑 79

第七章 适应失落感 95

第八章 彼得药局——克服恐懼与挫折 109

第三篇 成功的沟通 117

第九章 机智的谈话 117

第十章 有效的演讲 131

第十一章 解决问题 147

第十二章 彼得药局 185

第四篇 身体力行 193

第十三章 发展你的幽默感 193

第十四章 自己写笑话 203

第十五章 逗人发笑 213

第十六章 彼得药局——创造自己幽默的生活型态 219