手到病自除 3 图解人体经络穴位养生法PDF电子书下载

Part 01 经穴养生气血流畅维系人体经络平衡 1

疏通经络，开发人体大药库 2

轻松穴位按摩，祛病又长寿 5

简易足底按摩，协调脏腑功能 14

Part 02 认识人体经穴开启身体的自愈之门 33

手太阴肺经 34

手阳明大肠经 37

足阳明胃经 40

足太阴脾经 44

手少阴心经 48

手太阳小肠经 51

足太阳膀胱经 54

足少阴肾经 58

手厥阴心包经 61

手少阳三焦经 64

足少阳胆经 68

足厥阴肝经 72

督脉 76

任脉 80

Part 03 不生病的智慧——用经穴疗法抵御常见病 83

感冒 84

失眠 88

腹痛、腹胀 92

便秘 94

咳嗽 98

牙痛 102

偏头痛 105

过敏性鼻炎 108

高血压 112

糖尿病 116

胃痛 120

困倦易疲劳 124

食欲减退 126

脑供血不足 128

面肌痉挛 131

三叉神经痛 134

肋间神经痛 137

眼睛疲劳 140

耳鸣、耳痛 143

近视 146

Part 04 疏通经络调气血——用经穴疗法解除颈肩腰腿痛 149

颈椎病 150

肩周炎 154

手臂痛 158

风湿痛 161

腕关节扭伤 166

腰背痛 169

腰肌劳损 172

急性腰扭伤 176

膝关节痛 181

小腿肚抽筋 186

踝关节扭伤 188

跟腱炎 192

足跟痛 195

Part 05 别让隐疾成祸患——用经穴疗法消除妇科、男科病 197

月经不调 198

痛经 203

经前紧张综合征 206

慢性盆腔炎 210

不孕症 215

产后腰腹痛 221

产后缺乳 224

乳腺增生 228

急性乳腺炎 232

白带异常 235

遗精 238

阳痿、早泄 242

慢性前列腺炎 246

阳强 249

性欲亢进 252

性冷淡 257

不育症 265

Part 06 温经通络，驻颜美肤——纯天然速效经穴美容大法 269

去除眼袋 270

消除青春痘 273

改善皮肤粗糙 275

健美肩部 277

抚平脸部细纹 279

改善额头纹、眼角纹 282

丰胸 285

Part 07 开启健康成长之门——用经穴疗法刺激宝宝的自愈潜能 287

健脑益智 288

强身健体 290

养肝明目 292

增强免疫力 294

强健脾胃 296

小儿厌食 298

小儿尿床 301

小儿腹泻 305

小儿发烧 308

小儿夜啼 310

小儿肥胖 312