中老年人疾病与生活保健指南PDF电子书下载
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- 作 者:洪泽华,张楚章主编;黄鹏辉,林汉涛副主编
- 出 版 社:北京:中国医药科技出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787506758000
- 页数:161 页
第一章 概述 1
一、人总是会生病的 1
二、中老年人易于患病的特点 3
三、中老年人多发疾病有哪些 8
四、中国人历来重视疾病的调养 13
五、注意调养 16
六、孔子的长寿秘诀 18
第二章 疾病与生活保健 20
一、老年高血压病 20
附1 有降压作用的药物及食物(供参考) 23
附2 几种治疗高血压病的食疗方(供参考) 24
二、脑卒中(中风) 26
附3 中风病人几种常用的食疗方(供参考) 30
三、骨质疏松症 33
附4 常用治疗骨质疏松症的食疗方(供参考) 36
四、冠心病 39
附5 具有降血脂、降血压和降胆固醇作用的常见食物(供参考) 44
附6 治疗冠心病的中医食疗处方(供参考) 46
五、慢性胃炎 49
附7 治疗慢性胃炎的食疗方(供参考) 52
六、消化性溃疡 57
附8 治疗中老年人消化性溃疡的食疗方(供参考) 59
七、老年痴呆 63
附9 老年痴呆的中医食疗方(供参考) 65
八、慢性肾脏疾病 69
附10 肾病病人的食疗方(供参考) 70
九、糖尿病 73
附11 常见的降血糖的食物(供参考) 79
附12 几种常见治疗糖尿病的食疗方(供参考) 81
十、肥胖症 84
十一、老年慢性支气管炎 91
十二、帕金森综合征 99
十三、皮肤瘙痒症 107
十四、更年期综合征 111
附13 治疗更年期综合征的食疗方 116
第三章 干预治疗控制疾病 118
一、食物干预控制高血压病 118
二、心理干预控制治疗心因障碍性疾病 120
三、食物干预控制糖尿病 123
附14 糖尿病患者常用食物主要成分表(供参考) 124
四、高尿酸血症的干预治疗 126
第四章 常用生活保健疗法 129
一、饮水疗法 129
二、高氧疗法 131
三、自我按摩保健 135
四、温冷水浴疗法 136
五、自然疗法 138
六、常见的自然疗法 142
(一)营养疗法 142
(二)植物药疗法 143
(三)针灸疗法 144
(四)运动疗法 145
(五)水疗法 148
(六)物理疗法 149
(七)心理疗法 150
(八)音乐疗法 153
第五章 中老年人饮食调理养生法 155
一、饮食调养的重要性 155
二、饮食调养与疾病 156
编后语 160
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译;(日)麻希 2019
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《你活成什么样,什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《自我保健按摩全书 彩图典藏版》张威编著 2018
- 《去,过你爱的生活》余秋雨 2020
- 《社区居民颈肩腰腿痛自我保健》夏伟民 2017
- 《演讲与提升系列 说话的艺术 轻松应对生活中的社交难题》刘楠 2019
- 《膝关节骨关节炎的自我保健》郑昱新,曹月龙 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
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