美丽俏佳人 不美不活PDF电子书下载

Vogue 16

“美俏”主播们的时尚生活 16

王婧：时尚是一种自我表达 16

李斯羽：做自己的fashion icon 20

Linda：做自己喜欢的事很时尚 24

李晓峰：上一秒是回忆，下一秒是希望 28

叶一茜：时尚来源于生活 34

李晔：遇见美丽 38

part 1 肌肤之美 如生命之鲜活 42

面部清洁是护肤第一步 42

早洁面 42

晚卸妆 43

媲美美容院，殿堂级居家洗脸术 45

甩掉老脸皮教你去角质 48

打开毛孔 48

去角质 49

收敛毛孔 49

补充养分 50

肌肤基础护理 51

化妆水 51

精华 52

面霜/乳液 53

防晒霜 53

好肌肤 水当当 56

养成“不易干燥”的肌肤 56

“绝不干燥”的卸妆秘籍 56

打开肌肤的“食欲” 57

全身保湿很重要 57

嘴唇干燥先去角质 58

自制面膜更实用 58

喝水补水是王道 58

解答密集护理的迷思 59

迷思一：人人都需要密集护理吗？ 59

迷思二：任何肌肤都可以密集护理吗？ 59

迷思三：怎么进行密集护理？ 62

玩尽补水新花样 63

花样一：补水喷雾 63

花样二：花水 63

花样三：补水面膜 64

分清体质大补水 65

湿热体质 65

血瘀体质 65

气郁体质 66

阴虚体质 66

还你无瑕亮白肌 67

防晒为美白之本 67

全面“围剿”黑色素，复方成分更给力 68

DIY美白加分护理 69

牙齿也要“白亮亮” 69

铲痘大行动 70

痘痘形成初期 70

突发痘痘的解救方法 71

痘痘肌饮食注意 71

资深战“痘”员战痘史 72

清洁是首当其冲的 72

控油 73

上妆要轻薄 73

药补不如食补 73

严重的痘痘肌应做专业护理 73

问题毛孔通缉令 74

圆形的黑头大毛孔 74

圆形的油性大毛孔 74

椭圆形的干性大毛孔 75

可怕的水滴形衰老大毛孔 75

对症下药有效去黑头 76

爱出油的大毛孔黑头 76

顽固的小毛孔黑头 77

难搞的敏感肌黑头 78

要祛斑，先养肝 79

常见斑点分类 79

食物养肝方 79

别让你的眼睛出卖你 81

令人瞬间衰老的眼袋 81

被误解为贪玩的黑眼圈 82

无处可藏的脂肪粒 83

年轻十岁的驻颜秘籍 84

加强运动 84

天天防晒 85

抗氧化 85

肌肤按摩 85

精油精采，“油”你做主 86

精油到底是什么？ 86

精油怎么用？ 87

精油有助身心平衡 89

内脏多干净 脸蛋多漂亮 90

排除心毒 90

排除肺毒 90

排除肝毒 91

排除肾毒 91

不美只因不健康——经期自我保健 92

经期痛经 92

经期失眠 93

孕得健康 孕得美丽 94

如何减少孕期不适？ 94

孕期是否使用化妆品？ 94

孕期如何护理皮肤？ 94

孕期如何合理饮食控制体重？ 95

产后如何恢复身材？ 95

part 2 彩妆之美 如生命之绚烂 98

这些化妆工具不能少 98

伪素颜将你骗到底 100

遮瑕痘痘肌 100

遮瑕毛孔粗大 100

遮瑕大范围斑点 100

遮瑕黑眼圈 101

遮瑕眼袋 101

遮瑕痣 101

韩剧女一女二只差一“画” 102

脸形眉形对对碰 102

修眉毛 103

无敌美睫大作战 104

假睫毛的种类与特征 104

假睫毛完美粘贴 105

迷人眼妆：桃花眼和无辜眼 106

四色眼影盘的运用 106

带来好运的卧蚕桃花眼妆 107

像狗狗一样的无辜眼妆 108

必须熟练掌握的铅笔眼线描画法 109

腮红这样画最美 110

高颧骨 110

包公脸 110

槟榔腮 111

面饼脸 111

圆脸变瘦 112

逆龄变年轻 114

韩系OL妆 116

性感小野猫 118

春夏撞色妆 122

秋冬冷美人 124

part 3 发型之美 如生命之幻变 128

清爽发丝，要从清洁头皮开始 128

为头皮量身定购洗发水 128

为头皮呈上保养品 129

善用吹风机，飞扬每一根发丝 130

没有“风”，秀发很尴尬 130

正确吹发，才不伤头发 131

吹发方向不同，造型不同 131

DIY护发品，为秀发加餐 132

油性发质DIY护发品 132

干性发质DIY护发品 132

中性发质DIY护发品 133

急救受损发质，自制发膜 133

减龄高盘发 135

贝壳公主减龄盘发 136

风情蛋卷发 137

低马尾盘发 139

优雅低盘发 140

自然卷度大波浪 142

空气感慵懒卷发 145

飘逸度假风 146

花样年华 148

心机马尾 150

心机马尾变盘发 152

公主头小脸发型 154

利落短发变有型 156

短发也有女王范儿 157

part 4 搭配之美 如生命之和谐 160

变女神，春日美裙施魔法 160

一衣多穿——印花洋装 160

学减龄女神：林志玲 161

学修身女神：萧亚轩 161

清凉夏日玩转白色混搭“疯” 162

梅琳老师教你挑选白T恤 162

夏日必备单品 164

白色单品推荐：鞋子 166

白色单品推荐：墨镜、包包 166

秋季百搭单品重复穿 167

棉质长裙 167

格子衬衫 168

牛仔衬衣 169

今冬时尚百搭王——大外套 171

以一敌百，经典白衬衫 牛仔裤 173

如何选择白衬衫？ 173

如何选择牛仔裤？ 174

全民宠爱帆布鞋 175

波鞋、球鞋、帆布鞋，怎么区分？ 177

帆布鞋代表品牌 177