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第一单元 认识生命 2

1．生命是如何诞生的 2

2．生命的基本单位 5

3．生命的密码：基因遗传 8

4．人体中的各种组织 13

5．人体中的各种器官 15

6．人的神秘大脑 21

7．人体的血液与血液循环 25

8．人体的八大系统 30

第二单元 青少年身体发育 34

1．身体发育的第二个高峰期 34

2．阴毛与腋毛的生长 37

3．青少年青春期生殖器的发育 40

4．女性乳房的发育与保护 43

5．女性的月经与经期保护 46

6．男性“初泄”与精液 49

7．正确地看待手淫 51

8．青少年要克制性冲动 54

9．青春期有关的疾病诊治 57

第三单元 保障身体健康 62

1．积极地进行体育锻炼 62

2．科学饮食，均衡营养 68

3．切实地注重日常卫生 73

4．水应消毒后饮用 75

第四单元 疾病的预防与治疗 82

1．呼吸系统疾病及其防治 82

2．消化系统疾病及其防治 86

3．心血管疾病及其防治 89

4．神经、精神科疾病及其防治 95

5．内泌及代谢性疾病及其防治 100

6．皮肤科疾病及其防治 105

7．五官科疾病及其防治 110

8．传染性疾病及其防治 114

第五单元 小心运动损伤 118

1．青少年体育运动中常见的运动损伤 118

2．常见运动损伤的预防方法 122

3．避免剧烈运动的不当行为 124

4．运动中常见问题的处理方法 126

5．不要陷入健身运动的“误区” 130

第六单元 生命的急救 134

1．家居遇险急救 134

2．家庭失火的急救 137

3．野外遇险急救 143

4．食物中毒急救 154

5．非食物性中毒急救 159

6．内科急症的急救 161

7．急症的急救 167

第七单元 药品知识与科学用药 172

1．家庭小药箱 172

2．常用西药有哪些 176

3．常用中成药有哪些 181

4．怎样服药才科学 186

5．中药汤剂煎煮常识 191