序章 在大学创造什么? 13
1.敞开感性的心 13
2.培养兴趣 15
3.由「受」到施 18
4.路是走出来的 20
5.克服艰险才有成就感 22
6.「一流」自在我心 24
7.怎样「使用」大学 26
8.当机立断 28
9.勇于改过迁善 33
第一章 从「零」开始! 36
一、如何踏出第一步? 36
1.谦冲为怀 36
2.爱在真心真情中 38
3.跌倒了再站起来 40
4.也许是多心而已 43
5.何必伤害自己 47
6.坦诚认错再出发 49
二、改变你的生活! 53
1.敞开心胸广角学习 53
2.何者为重? 56
3.从卑屈到勇毅 58
4.重新思考人生方向 60
5.培养自主思考力 64
6.握动机创契机 66
7.至少要有两个朋友 69
8.有所施与的幸福境界 72
9.交个直言无惧的朋友 75
10.精明反而使人不健全 77
11.冲破既定模式 79
12.做自己的主人 81
13.动机纯正人生写意 82
14.选择有价 85
15.取舍之间 86
16.「有意义」则甘之如饴 87
第二章 从教授的讲课学些什么? 90
一、「启发」大解剖 90
1.选择性做笔记 90
2.善用他系课程 92
3.摘下虚荣求真知 96
4.尝试错误勤修正 98
5.点名代答风波 99
6.论题愈大愈佳 101
7.启发自我创造力 104
8.参考书目不求人 105
9.专题报告的大忌 108
10.主题藏匿何处? 111
11.可以持续四年的事 113
二、阅读之? 114
1.先看三页再说 114
2.买书不急一时读 116
3.兴致高涨时暂停 118
4.读遍倾心的著作 120
5.百读不厌的书 122
第三章 如何做生涯规画 128
一、通往成功的大道 128
1.幸灾不仁 128
2.迟几步也无妨 131
3.何必徬徨? 133
4.莫做负面的选择 138
5.不要怕失去 142
6.幸福哪里来? 145
7.提高生活的内在品质 146
8.莫把手段变成目的 150
二、追求具体的愿望 152
1.寻求高次元的梦 152
2.睡硬板床也有幸福感? 155
3.愿望具体化 157
第四章 从四周的人学些什么? 162
一、从教师学些什么? 162
1.名牌教授的省思 162
2.要不要对良心交待? 165
3.不装模作态的教授 167
4.师生情缘 169
二、创造价值非凡的人际关系 171
1.赊账的店更该去得勤 171
2.怎样跟教授打交道? 173
3.辉煌的「退出」 175
4.「悉听尊便」的族类 178
第五章 从生活中学些什么? 184
一、学无止境 184
1.流浪者的梦 184
2.为什么而活? 186
3.靠自己创造的真理 187
4.平凡中有玄机 189
5.虚怀若谷 191
6.知识分子的痛 193
二、随时随地学习 195
1.嘲笑现实? 195
2.不做而知结果? 197
3.无法有所学习的可怜虫? 198
4.勇敢说「不!」 199
5.我有意愿,故我在 202
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