图解食物相宜相克速查PDF电子书下载

第一章 日常饮食的相宜与相克 2

第一节 日常饮食宜忌 2

第二节 四季饮食宜忌 15

第二章 常见食物搭配宜忌 24

第一节 蔬菜类 24

第二节 肉类 55

第三节 菌笋类 70

第四节 豆制品及蛋类 78

第五节 水产海鲜类 90

第六节 五谷杂粮类 110

第七节 鲜果与干果类 125

第八节 饮品与调料类 149

第三章 特定人群饮食宜忌 166

第一节 不同人群饮食宜忌 166

第二节 特定人群饮食宜忌 172

第四章 常见疾病饮食宜忌 178

第一节 内科疾病 178

第二节 外科疾病 191

第三节 五官科疾病 195

第四节 儿科疾病 198

第五节 妇产科疾病 206

第六节 男科疾病 215

第七节 老年常见疾病 217