情绪认知与管理 走进教学中的内在体验PDF电子书下载

事件回放 1

第一章 情绪概述 4

第一节 概念的界定 4

第二节 情绪之谜 8

第二章 认识自己的情绪 12

怎样阅读这些日志 13

日志1 13

日志2 16

日志3 17

日志4 18

日志5 20

日志6 21

日志7 22

日志8 23

日志9 25

日志10 27

日志11 29

日志12 30

日志13 33

日志14 34

日志15 35

日志16 36

日志17 38

日志18 38

日志19 39

日志20 40

日志21 41

日志22 41

日志23 43

日志24 45

日志25 46

日志26 47

日志27 50

日志28 52

日志29 52

日志30 53

教师情绪种类 54

社会根源 57

第三章 认识学生的情绪 61

第一节 学业情绪的概念 61

第二节 大学生的阶段性特点 63

第三节 普遍性学业情绪 67

第四节 特征性学业情绪 69

第五节 学业情绪总体趋势 72

第六节 学业情绪的特点 74

第七节 学校归属感与学业情绪 79

第八节 学业成就归因与学业情绪 84

第四章 情绪管理 90

第一节 情绪感受 93

第二节 情绪表达 100

第三节 情绪调节 108

第四节 情绪控制 128

第五节 情绪融合 136

附录一 具体情绪调查表 139

附录二 情绪表现问卷 140

附录三 高职高专学生学业情绪问卷 143

附录四 各具体学业情绪的分值 147

附录五 各维度情绪种类的分值及差异 148

附录六 专业变量上学业情绪的差异 149

附录七 年级变量上学业情绪的差异 150

附录八 性别变量上学业情绪的差异 151

附录九 家庭情况变量上学业情绪的差异 152

附录十 在校身份变量上学业情绪的差异 153

附录十一 学校性质变量上学业情绪的差异 154

附录十二 生源地变量上学业情绪的差异 155

附录十三 学校归属感及其因子的统计分析 156

附录十四 学校归属感对学业情绪的预测作用 157

附录十五 团体辅导计划书 158

附录十六 团体辅导启动仪式策划书 159

附录十七 团体辅导知情同意书 160

附录十八 团体辅导单元活动设计 161

附录十九 学业成就归因描述统计及差异分析 165

附录二十 学业成就归因在不同自变量水平上的分布及差异分析 166

附录二十一 学业成就归因方式对学业情绪的预测作用 167

后记 168