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上篇 好夫妻方有好宝宝 3

第一章 受孕与优生 3

一、怎样受孕 3

细胞与基因 3

遗传与环境 4

遗传与智力 5

遗传与血型 6

精子与卵子 8

受孕——新生命的开始 9

二、如何优生 10

最佳生育年龄 11

最佳受孕时机 13

最佳受孕季节 17

最佳受孕选择 18

易受孕特征 19

三、生男生女早知道 21

第二章 怀胎10月 26

一、怀孕的自我诊断 26

二、怀胎十月 27

怀孕第1月（0～3周） 27

怀孕第2月（4～7周） 29

怀孕第3月（8～12周） 36

怀孕第4月（13～16周） 42

怀孕第5月（17～20周） 46

怀孕第6月（21～24周） 50

怀孕第7月（25～28周） 55

怀孕第8月（29～32周） 59

怀孕第9月（33～36周） 62

怀孕第10月（37～40周） 66

三、胎教——从零开始的教育 68

创造良好的生活环境 68

四、孕期营养 71

孕期吃些什么 71

最易忽视的营养 74

孕妇禁忌 75

孕妇实用菜谱 76

五、孕期生活 80

睡眠与休息 80

家务事 81

孕期锻炼 81

孕期性生活 82

第三章 分娩这一天 84

一、分娩前的准备 84

妈妈的准备 84

爸爸的准备 84

给婴儿做准备 85

二、分娩的预兆 87

三、分娩方式的选择 88

四、分娩中的异常现象 89

产力异常 89

产道异常 90

胎位异常和胎儿发育异常 91

五、产妇催乳食谱 92

中篇 精心带好小宝宝 97

第一章 第1个月（新生儿期） 97

一、生理发育 97

出生第1天的婴儿 97

出生第1周的婴儿 98

满月儿 100

二、喂养 105

母乳喂养好处多 105

不宜哺乳的母亲 107

开始喂奶的时间 108

母乳喂养 108

母乳不足 112

人工喂养 113

混合喂养 115

三、日常照料 116

宝宝啼哭 116

舒适的环境 118

婴儿的抱法 120

换尿布 120

给宝宝洗澡 123

室外空气浴 127

防止事故 127

新生儿玩具 128

四、智能训练 129

1个月的婴儿会什么 129

同婴儿玩什么 129

第二章 1～2个月婴儿 131

一、生理发育 131

体重和身长 131

视力 132

听觉 133

手脚的活动 133

排尿 134

二、喂养 135

母乳喂养 135

判断宝宝饥饱的方法 136

如何防止婴儿吐奶 137

人工喂养 138

奶瓶的使用方法 139

补充水分 141

三、日常照料 142

穿衣 142

婴儿卫生 143

排便训练 144

如何逗宝宝发声 145

如何避免头睡偏 146

日光浴 146

防止事故 147

四、智能训练 149

两个月的婴儿会什么 149

同婴儿玩什么 149

第三章 3～4个月婴儿 153

一、生理发育 153

发育标准 153

能抬头 155

吮手指 155

口水增多 156

表情丰富 156

营养状况的判断 157

二、喂养 158

母乳喂养 158

使母乳质高量足的方法 159

混合喂养 160

人工喂养 160

添加鸡蛋黄的方法 161

婴儿辅食家庭制作 162

三、日常照料 163

穿衣 163

生活要有规律 163

婴儿枕头的选择与使用 164

婴儿耳聋的判别方法 164

玩具 165

四、智能训练 165

3个月的婴儿会什么 165

4个月的婴儿会什么 166

婴儿游戏 166

第四章 5个月婴儿 171

一、生理发育 171

发育标准 171

运动机能 172

精神机能 173

二、喂养 174

断奶过渡期 174

辅助食物的喂法 175

喂辅食须知 176

三、日常照料 178

衣着 178

夜啼 178

单独玩 179

婴儿车 180

脚脖冷水浴 180

清除头皮乳痂 180

如何检查婴儿视力 181

四、智能训练 182

5个月的婴儿会什么？ 182

婴儿游戏 182

第五章 6～7个月婴儿 185

一、生理发育 185

发育标准 185

运动机能 186

智力 186

二、喂养 187

母乳喂养 187

人工喂养 187

辅食添加法 188

辅食的家庭制作 189

点心 190

三、日常照料 190

多一些父爱 190

不宜过早学坐 191

保护乳牙 191

户外活动 193

四、智能训练 193

6个月的婴儿会什么 193

7个月的婴儿会什么 193

智力低下的早期发现 194

婴儿游戏 195

第六章 8～9个月婴儿 199

一、生理发育 199

发育标准 199

运动机能 200

智力 201

二、喂养 201

断奶过渡的后期 201

食欲不振怎么办 202

辅食的家庭制作 202

三、日常照料 206

大小便 206

午睡 206

不要过分逗宝宝 206

保护婴儿眼睛 207

保护婴儿听力 208

防止事故 209

四、智能训练 210

8个月的婴儿会什么 210

9个月的婴儿会什么 210

婴儿游戏 211

第七章 10～11个月婴儿 214

一、生理发育 214

发育标准 214

运动机能 215

智力 215

二、喂养 217

开始断奶 217

宝宝为什么不想吃饭 221

宝宝吃饭不专心 222

婴儿食物禁忌 222

不要让宝宝吸空奶头 223

不要嚼饭喂孩子 224

辅食的家庭制作 224

三、日常照料 228

不宜过度活动 228

不宜过早学步 229

大小便的调教 230

有规律的生活 230

婴儿软鞋的缝制方法 230

玩具 232

防止事故 232

四、智能训练 233

10个月的婴儿会什么 233

11个月的婴儿会什么 234

满周岁的宝宝会什么 234

婴儿游戏 235

第八章 1岁儿 238

一、生理发育 238

满周岁孩子的发展水平 238

长牙 240

前囟门闭合 241

运动机能 241

模仿 242

自我意识的出现 243

学说话 243

生活习惯的养成 244

二、营养 244

菜 244

牛奶 245

挑食 245

吃得时多时少 245

点心 246

三、教养 248

1～2岁小儿智力应达到的水平 248

满1周岁小儿的智力测验 250

1～2岁孩子的发展和教养要点 250

1～2岁孩子的教育与训练内容 251

1岁半小儿的智力测验 255

1-2岁孩子玩具的选择 255

游戏活动与扶棍走 257

第九章 2岁儿 270

一、生理发育 270

发育标准 271

运动机能 271

语言 272

情绪 272

玩耍 273

二、营养 273

菜 273

饮食要有规律 274

点心 275

三、教养 275

满2周岁的孩子应会什么 275

2～3岁孩子的一般特征 276

2～2岁半孩子的特点 277

对2～2岁半孩子的培养 278

2岁半～3岁孩子的特点 279

对2岁半～3岁孩子的培养 281

让孩子自己走路 282

童鞋的选择 283

小儿适用的护肤品 283

每天给孩子1小时 284

家庭教育7忌 285

怎样批评孩子 286

如何惩罚孩子 287

第十章 3岁儿 288

一、生理发育 288

发育标准 288

运动机能 289

内心的发育 290

二、营养 293

营养要全面 293

点心 294

治偏食的方法 294

孩子不能不吃早餐 295

三、教养 295

发育状况的家庭测定 295

孩子思考的模式：左脑？右脑？ 297

正确对待孩子的提问 298

同孩子说话的技巧 299

10种应避免的管教方法 300

您的批评方法是否正确 301

下篇 宝宝保健与家庭护理 311

第一章 婴幼儿预防保健 311

一、体格锻炼 311

空气浴 312

日光浴 312

水浴 313

体育锻炼 313

二、健康检查 314

三、计划免疫 315

四、预防事故 316

五、保健小窍门 317

第二章 婴幼儿疾病 320

一、怎样判断宝宝生病了 320

哭 320

呻吟 320

呕吐和漾奶 320

黄疸 321

呼吸异常 322

腹泻 322

皮肤青紫 322

苍白 323

发烧 323

惊厥 323

二、婴幼儿常见病的家庭治疗与护理 324

脐炎 324

红眼病 325

鹅口疮 326

痱子 327

脓疱病 329

流行性感冒 329

流行性腮腺炎 331

病毒性肝炎 333

麻疹 337

百日咳 339

附录一 生肖与性格 342

附录二 预防接种表 353

附录三 常用食物成份表 355