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大学武术PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:杨永惠编著
- 出 版 社:济南:山东人民出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787209072403
- 页数:213 页
第一章 中国武术的形成与发展 1
第一节 武术形成的根源 1
第二节 古代武术的发展 3
第三节 近代武术的发展 10
第四节 现代武术的发展 12
第五节 武术的内容与分类 17
第六节 武术的社会价值 19
第二章 武术的基础知识与基本技术 24
第一节 手型、手法 24
第二节 步型、步法 28
第三节 肩臂运动 31
第四节 腰部运动 33
第五节 腿部运动 34
第六节 跳跃运动 40
第七节 平衡运动 43
第三章 长拳术 45
第一节 长拳术的基础知识 45
第二节 长拳术的基本技法 48
第三节 大学长拳术 51
第四章 太极拳术 65
第一节 太极拳术的形成与发展 65
第二节 太极拳术的健身与审美价值 67
第三节 太极拳术的基本要求 69
第四节 大学太极拳术 71
第五章 刀术 90
第一节 刀的基础知识 90
第二节 刀术的基本技法 92
第三节 大学刀术 93
第六章 剑术 110
第一节 剑的基础知识 110
第二节 剑术的基本技法 112
第三节 大学剑术 113
第七章 棍术 131
第一节 棍的基础知识 131
第二节 棍术的基本技法 132
第三节 大学棍术 134
第八章 枪术 152
第一节 枪的基础知识 152
第二节 枪术的基本技法 153
第三节 大学枪术 154
第九章 武术散打(实用技术) 172
第一节 基本技术 172
第二节 基本摔法 179
第三节 专项功力练习 182
第十章 武术学习与训练的方法 187
第一节 武术学习方法 187
第二节 武术套路学习阶段与步骤 190
第三节 武术散打学习阶段划分 191
第四节 武术图解知识 193
第五节 武术训练方法 197
第十一章 武术运动竞赛知识 202
第一节 套路竞赛基础知识 202
第二节 套路竞赛评判方法与标准 204
第三节 散打竞赛基础知识 207
第四节 散打竞赛评判方法与标准 208
第五节 武术运动竞赛场地 211
参考文献 212
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《大学化学实验》李爱勤,侯学会主编 2016
- 《中国综合性大学法语学科表征研究》田园著 2019
- 《高等院校教材 新时代大学英语阅读教程 1》(中国)傅超波 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《人民院士》吴娜著 2019
- 《联考教案1.0 山东模拟试题100例 素描静物》李贺主编 2017
- 《山东梆子》田和灵,叶健,赵艳喜编著 2019
- 《中国人民的心》杨朔著;夕琳编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 下 全3册》洪治纲主编 2019
- 《中国手艺传承人丛书 山东曹县江米人·王锡金》唐家路,杨传杰著 2017
- 《山东地方戏曲音乐研究》崔晗珺责任编辑;(中国)赵正 2019
- 《中华人民共和国药典中成药薄层色谱彩色图集》(中国)国家药典委员会 2019