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衣着篇 1

1．选择服装的基本原则是什么 1

2．体型有弱点人的服装宜选择哪些款式和颜色 2

3．不同肤色的人应选择什么色彩的服装 4

4．服装色调怎样配合才调和 5

5．怎样调节冬季服装的色彩 7

6．怎样运用服装号型选购服装 8

7．怎样选择春秋季服装 11

8．怎样选择夏季服装 12

9．怎样选择冬季服装 13

10．怎样选择婴儿服装 15

11．怎样选择儿童服装 16

12．怎样选择老年人服装 17

13．怎样选择孕妇服装 18

14．怎样选购呢料大衣 19

15．怎样选购棉袄罩衣 20

16．怎样选购羽绒服 20

17．怎样挑选皮革服装 21

18．怎样挑选裘皮服装 21

19．怎样选购针织内衣 22

20．怎样选购西服 25

21．怎样选购裙子 26

22．怎样选购绒（毛）线 27

23．怎样选购呢绒 29

24．怎样选购围巾 31

25．怎样选购帽子 32

26．怎样选购袜子 33

27．怎样选购皮鞋 34

28．怎样选购胶鞋 36

29．怎样选购布鞋 37

30．怎样选购塑料鞋 37

31．怎样选购凉鞋 38

32．怎样选购童鞋 39

33．怎样选购戒指 40

34．怎样选购项链 41

35．怎样选购耳环 42

36．怎样选购胸针 43

37．怎样选购挂件 44

38．怎样穿着人造丝汗衫 44

39．怎样穿着皮革服装 45

40．怎样穿着裘皮服装 45

41．怎样穿着雨衣 45

42．怎样穿着人造革茄克 46

43．男士怎样穿着西装 47

44．女士怎样穿着西装 48

45．怎样选配领带 49

46．怎样穿着保养皮鞋 50

47．怎样穿着保养胶鞋 51

48．怎样穿着保养布鞋 51

49．怎样穿着保养塑料鞋 52

50．怎样戴用帽子 52

51．穿着锦纶丝袜应注意什么 53

52．怎样去除棉布、棉型化纤织品上的污渍 53

53．怎样去除化学纤维织品物上的污渍 55

54．怎样洗涤毛呢服装 56

55．怎样洗涤化纤服装 57

56．怎样洗涤尼龙绸和羽绒制品 57

57．怎样洗涤风雨衣 58

58．怎样洗涤涤确良服装 59

59．怎样洗涤皮革服装 59

60．怎样洗涤鹿皮翻毛外套 60

61．怎样洗涤绸缎服装 60

62．怎样洗涤镶嵌金银丝的服装 61

63．怎样洗涤绒衣绒裤 61

64．怎样拆洗毛衣裤 61

65．怎样洗涤腈纶膨体纱衣物 62

66．怎样洗涤金粉印花布衣服 62

67．怎样洗涤拉毛织物 63

68．怎样用洗衣皂洗衣物 63

69．洗涤丝毛、混纺等精细衣物选用哪种洗衣粉好 64

70．洗涤沾有血、奶、肉汁等污垢的衣物选用哪种洗衣粉好 64

71．洗涤沾有铁锈或需要漂白的衣物选用哪种洗衣粉好 65

72．洗涤带有花色或浅淡颜色的衣物选用哪种洗衣粉好 66

73．用洗衣机洗涤衣物选用哪种洗衣粉好 66

74．洗涤需要消毒的衣物选用哪种洗衣粉好 67

75．洗净的衣物能用米汤浆洗吗 67

76．怎样避免衣服洗后泛黄变质 68

77．怎样去除领带上的脏污 68

78．衣服怎样消毒 68

79．熨烫服装应注意什么 71

80．怎样防止和消除熨烫服装时产生的“极光” 72

81．怎样除去熨斗底部的污垢 73

82．怎样熨烫折褶裙 73

83．为什么熨烫维纶衣服不能垫湿布 74

84．怎样去除衣服上的熨迹 74

85．毛料衣服烫出“黄疤”怎么办 74

86．怎样熨烫真丝绸衣服 75

87．熨烫柞蚕丝绸为什么不能喷水 75

88．怎样保藏毛呢服装 75

89．怎样保藏化纤服装 76

90．怎样保藏皮革服装 76

91．怎样保藏裘皮服装 77

92．怎样保藏雨衣 77

93．怎样保藏羽绒服及人造革茄克 78

94．做衣服怎样量体 78

95．怎样计算服装用料 80

96．怎样选择童装面料 83

97．怎样选择裙料 84

98．怎样选择衬衫面料 85

99．怎样选择西装面料 87

100．怎样区别织物的正反面 88

101．怎样鉴别衣料的纤维成分 89

102．不同性能的面料怎样裁配里料 91

103．怎样预缩衣料 92

104．有条格的衣料怎样对条格 92

105．毛料裤膝盖鼓包怎么办 94

106．穿着羊毛衫要注意什么 94

107．那些人不宜穿羽绒服 95

108．女青年穿紧身衣好吗 95

109．穿牛仔裤和“鸡腿裤”好吗 96

110．为什么刚购买的内衣最好先洗后穿 96

111．毛皮服装发生走硝现象怎么办 97

112．怎样防止绒布衣发硬 98

113．粗绒（毛）线能劈开使用吗 98

114．绒（毛）线在使用中捻度发生了变化怎么办 99

115．涤纶织物钩毛后怎样办 99

116．怎样预防有色衣服褪色 99

117．为什么内短裤不要晾在室外过夜 100

118．穿高跟鞋好吗 100

119．穿球鞋怎样预防生“脚气” 102

120．怎样去除胶鞋的臭味 102

121．羊剪绒帽子的绒毛起卷怎样复原 102

122．怎样识别金首饰的真伪 103

123．怎样识别猪革、牛革、马革、羊革 103

124．怎样鉴别进口旧服装 104

饮食篇 105

125．怎样选购健康的活禽 105

126．怎样选购鲜鱼 106

127．怎样选购鲜肉 106

128．怎样选购鲜蛋 106

129．怎样选购松花蛋 107

130．怎样选购奶粉 107

131．怎样选购海味干品 108

132．怎样选购银耳 109

133．怎样选购木耳 109

134．怎样选购罐头 110

135．怎样选购新鲜啤酒 110

136．怎样选购白酒 111

137．怎样选购果酒 111

138．怎样选购茶叶 112

139．怎样挑选西瓜 113

140．怎样鉴别香油质量 113

141．怎样鉴别酱油的质量 113

142．怎样选购有包装的食品 114

143．怎样挑选苹果 115

144．怎样挑选梨 115

145．怎样挑选山楂 115

146．怎样挑选桃 116

147．怎样挑选杏、李子 116

148．怎样挑选葡萄 117

149．怎样挑选香蕉 117

150．怎样挑选荔枝 118

151．怎样挑选龙眼 118

152．怎样挑选柑桔类果 119

153．怎样挑选干果 119

154．怎样防止食品腐败变质 122

155．怎样贮存粮食 122

156．怎样贮存红薯 123

157．夏天怎样贮存绿豆 124

158．夏天怎样贮存豆腐 124

159．怎样贮藏猪肉才能保鲜 124

160．怎样贮存鲜蛋 125

161．为什么贮存的鸡蛋不宜清洗 125

162．存放牛奶应该注意什么 126

163．夏天怎样防止牛羊奶变坏 127

164．怎样贮存鲜鱼 127

165．怎样贮存白菜 128

166．怎样贮存萝卜 128

167．怎样贮藏土豆 129

168．怎样贮存葱蒜 130

169．怎样贮存生姜 130

170．怎样贮存番茄 130

171．怎样贮存冬瓜 132

172．怎样贮存香菜 132

173．怎样贮存竹笋 132

174．怎样贮存黄芽菜 133

175．怎样贮存海味 134

176．怎样保存河蟹 134

177．怎样贮存水果 134

178．怎样贮存香蕉 135

179．怎样贮存鲜荔枝 135

180．怎样贮存红枣 136

181．怎样贮存板栗 136

182．怎样贮存油脂才不会出现“哈喇”味 137

183．怎样贮存食盐不返潮 138

184．怎样贮存酱油和醋才不会发霉 138

185．怎样贮存食糖才不会潮湿 139

186．怎样贮存茶叶 139

187．怎样存放鲜酵母 139

188．怎样存放啤酒 140

189．怎样存放葡萄酒 140

190．怎样烹调才能保护饭菜中的营养素 141

191．怎样炖老鸡 142

192．怎样宰鸡退毛 142

193．烹调鲜鸡要放花椒大料吗 142

194．怎样炖老鸭 143

195．带鱼怎样去鳞 143

196．鱼胆被弄破了怎么办 143

197．怎样去除鱼的腥味 143

198．做鱼何时放生姜好 144

199．怎样烧鱼鱼不碎 144

200．煎鱼怎样防止粘锅 145

201．炸过鱼的油怎样去腥 145

202．怎样去除河鱼泥味 146

203．做海味菜要不要用味精 146

204．海蟹为什么宜蒸不宜煮 146

205．怎样使海带柔软可口 147

206．怎样吃肉才科学 147

207．猪体各部位怎样食用好 148

208．怎样洗猪肚、猪肠 149

209．怎样发肉皮 149

210．怎样炖猪肉 149

211．怎样煮咸肉 149

212．怎样煮火腿 150

213．怎样使猪肚厚实 150

214．怎样炼猪油 150

215．怎样快除猪毛 150

216．烧肉为什么不宜早放盐 151

217．怎样把肉片炒得鲜嫩 151

218．怎样炒肉才能不巴锅 151

219．怎样更快地煮烂老牛肉 152

220．怎样去除羊肉膻味 153

221．怎样做氽丸子不散 153

222．怎样加工鸡蛋才能保存营养索 153

223．怎样取蛋白 154

224．为什么鸡蛋不宜在铝器皿中搅拌 154

225．煮鸡蛋怎样防止破裂 154

226．吃松花蛋为什么要放姜汁 155

227．煮牛奶怎样掌握火候 155

228．冲调全脂奶粉为什么有时会出现浮垢 156

229．牛奶里为什么不宜加入钙粉 156

230．怎样去除羊奶的膻味 157

231．怎样保护蔬菜里的维生素 157

232．怎样浸泡干蘑菇 158

233．炒茄子怎样才能省油 158

234．怎样去除菠菜中的草酸 158

235．怎样去除卷心菜的异味 159

236．炒菜用油为什么不宜过多 159

237．怎样去除菜籽油的青气味 159

238．怎样使醋变香 160

239．做菜什么时候放酱油好 160

240．怎样科学使用味精 160

241．怎样做汤才能鲜香可口 161

242．怎样检验发面的酸碱度 162

243．蒸馒头为什么不宜用开水 163

244．用生冷自来水煮饭为什么不好 163

245．煮挂面为什么不宜用旺火 163

246．熬豆粥怎样才能省火 164

247．家庭厨房卫生应注意什么 164

248．制作凉拌菜时应注意什么 165

249．食用脂肪应注意什么 165

250．鱼为什么不能生吃 166

251．鸡蛋为什么不可生吃 166

252．花生为什么不宜生吃 167

253．豆油为什么不能生吃 167

254．荸荠为什么不能生吃 168

255．吃豆角要注意什么 168

256．吃土豆应注意什么 169

257．吃银耳应注意什么 169

258．鲜黄花菜为什么不可吃 170

259．吃河蟹应注意什么 170

260．吃糖应注意什么 171

261．煮豆浆应注意什么 171

262．吃甘蔗应注意什么 172

263．生吃果核仁应注意什么 172

264．为什么霉变白薯不能吃 173

265．烂生姜为什么不能吃 173

266．有哈喇味的食品为什么不能吃 174

267．海味不宜和哪些水果同食 174

268．菠菜为什么不宜用豆腐一起煮 175

269．吃饭时为什么不宜看电视 175

270．吃饭时为什么不宜说笑 176

271．吃饭就水有什么害处 176

272．饭后为什么不要吸烟 177

273．儿童为什么不宜吃“爆米花” 177

274．儿童为什么不宜常吃巧克力 178

275．儿童为什么不宜吃着色食品 178

276．儿童为什么不要喝酒 179

277．儿童为什么不宜多吃菠菜 180

278．儿童吃冷食应注意什么 180

279．暴饮暴食有什么危害 181

280．为什么要慎食熏烤食品 182

281．饮食为什么宜淡不宜咸 182

282．什么人不宜吃螃蟹 183

283．什么人不宜吃花生 184

284．什么人不宜吃冰激凌 184

285．为什么不宜用铁锅煮海棠和山里红 185

286．为什么不宜用彩瓷餐具盛酸性食品 185

287．为什么不要用白铁桶盛装清凉饮料 185

288．为什么不宜用金属容器存放蜂蜜 186

289．为什么不宜用塑料桶长期存放食油 186

290．为什么不宜用旅行壶装酒 187

291．为什么不能用报纸包食品 187

292．怎样选择装食品的塑料袋 188

293．夏天怎样饮水才科学 189

294．劳动后为什么不宜马上大量饮水 190

295．为什么不要用滚开水冲调营养饮料 190

296．怎样喝茶有利健康 191

297．什么水泡茶好 192

298．为什么头遍茶不宜饮用 192

299．饭后为什么不宜马上饮茶 192

300．妇女什么时候不宜饮茶 193

301．食具怎样消毒 193

302．饮水怎样消毒 194

303．蔬菜、水果怎样消毒 195

304．人体缺锌吃什么好 195

305．人体缺锰吃什么好 196

306．人体缺铁吃什么好 197

307．人体缺钾吃什么好 197

308．人体缺钙和磷吃什么好 198

309．人体缺纤维素吃什么好 198

310．人体缺维生素A吃什么好 198

311．人体缺维生素B1吃什么好 199

312．人体缺维生素B2吃什么好 199

313．人体缺维生素C吃什么好 199

314．人体摄取蛋白质吃什么好 200

315．人体摄取脂肪吃什么好 200

316．人体摄取碳水化合物吃什么好 200

317．保健食品有哪些种类 201

318．怎样选购食用保健食品 201

319．儿童健脑吃什么好 203

320．能使人聪明的食品有哪些 203

321．什么食物可以预防冠心病 204

322．什么食物可以降低胆固醇 204

323．什么食物可以治疗高血压 205

324．高血压患者为什么要少吃盐 206

325．肝炎患者吃哪种糖好 206

326．糖尿病患者的饮食应注意什么 207

327．胃病患者的饮食应注意什么 208

328．癌症患者的饮食应注意什么 209

329．病人吃水果应注意什么 210

330．手术后怎样补充营养 211

331．孕妇怎样注意饮食 211

332．妇女经期怎样注意饮食 212

333．老年人饮食应注意什么 212

住所篇 213

334．怎样布置卧室 213

335．怎样布置书房 214

336．怎样布置客厅 214

337．怎样布置小房间 215

338．怎样布置新房 216

339．怎样布置老年人的居室 217

340．怎样布置厨房 218

341．怎样布置卫生间 218

342．怎样布置过道 219

343．怎样布置角隅 219

344．怎样选择房间的色彩 220

345．怎样选择房间地面的颜色 222

346．怎样配备家具 222

347．怎样确定家具的颜色 223

348．怎样布置家具 224

349．怎样布置照明灯 226

350．怎样选择室内装饰布 228

351．怎样选择窗纱 228

352．怎样用字画装饰房间 229

353．居室怎样陈设点缀品 230

354．怎样用镜子装饰房间 231

355．怎样装饰天花板 232

356．怎样装饰地板 233

357．怎样选择门窗色彩 234

358．怎样粉刷墙壁 234

359．怎样计算刷墙涂料用量 236

360．怎样油漆房间 236

361．怎样绿化室内 237

362．怎样绿化阳台 237

363．冬季室内怎样摆设花木 238

364．怎样选择室内挂植花卉 239

365．室内养花怎样管理 240

366．室内为什么不宜养夜丁香 241

367．怎样安置家庭中的有毒花卉 241

368．怎样保养人造花 242

369．怎样选购木制家具 242

370．怎样选购和保养沙发 243

371．怎样选购沙发套用布 244

372．怎样配置沙发靠垫 245

373．怎样保养木制家具 245

374．怎样擦洗木制家具 246

375．木制家具怎样防虫蛀 246

376．怎样使旧家具的油漆复新 247

377．怎样选择家用油漆 248

378．怎样调制泥子 249

379．竹制家具被虫蛀了怎么办 250

380．怎样防止电镀家具生锈 250

381．睡什么床好 251

382．枕什么枕头好 252

383．怎样选择褥垫 252

384．怎样选择绸缎被面 253

385．怎样洗涤丝绸被面 254

386．怎样延长拉网被套的使用寿命 255

387．怎样选购蚊帐 256

388．怎样洗净蚊帐上的黑渍 256

389．怎样挑选和保养草席 256

390．怎样延长日光灯管的使用寿命 257

391．怎样选择灯罩的颜色 258

392．能用纸做灯罩吗 259

393．为什么不要把台灯罩上的小孔蒙上 259

394．儿童读书用电灯应该吊多高 260

395．怎样防止居室污染 261

396．怎样除去室内烟气 261

397．怎样减轻室内噪声 261

398．夏季室内怎样防潮 262

399．冬季房屋怎样保暖 263

400．冬季怎样糊窗户缝儿 264

401．怎样选择厨房排污装置 264

402．怎样清除厨房地面上的油污 265

403．怎样正确安置火炉 265

404．怎样挑选和使用土暖气炉 267

405．怎样节约使用煤气、液化气 268

406．怎样安全使用液化石油气 269

407．怎样安全使用煤气 270

408．怎样安全燃用蚊香 271

409．楼房怎样防火 272

410．怎样报火警 273

411．家庭被盗后怎么办 273

412．家庭财产怎样保险 274

413．使用阳台应注意什么 276

414．家庭中怎样防治蚂蚁 277

415．家庭中怎样防治蟑螂 278

416．怎样消灭苍蝇 280

417．怎样消灭臭虫 280

418．怎样进行家庭消毒 281

419．迁入调换的房屋之前为什么要消毒 283

420．病家住房怎样消毒 284

421．常用消毒剂怎样配制与应用 285

422．怎样用食盥用具测量家庭消毒用药量 287

423．怎样进行农村环境消毒 288

用品篇 289

424．怎样选用肥皂 289

425．怎样选用香皂 290

426．怎样选用牙刷 291

427．怎样选用药物牙膏 292

428．怎样选用洗发香波 293

429．怎样选用香粉 295

430．怎样选用香水 296

431．怎样选用花露水 296

432．怎样区别爽身粉和痱子粉 297

433．怎样选用保温瓶 298

434．怎样选用玻璃饮具 299

435．怎样选用搪瓷制品 301

436．怎样挑选日用瓷器 303

437．怎样选择碗筷 304

438．怎样选用铝制品 304

439．怎样选用闹钟 306

440．怎样选用座挂钟 307

441．怎样挑选晶体管钟 309

442．怎样选用机械手表 310

443．怎样选用电子手表 311

444．怎样选择眼镜 312

445．怎样选购太阳镜 314

446．怎样选购自来水笔 314

447．怎样选购圆珠笔 316

448．怎样选购铅笔 317

449．怎样选购毛笔 317

450．怎样选购照相机 318

451．怎样挑选二胡、京胡和板胡 319

452．怎样挑选小提琴 320

453．怎样挑选吉他 320

454．怎样挑选钢琴 321

455．怎样挑选缝纫机 322

456．怎样选用缝纫机针 323

457．怎样选用缝纫机线 323

458．怎样选购收音机 324

459．怎样选购录音机 326

460．怎样选用盒式磁带 327

461．怎样选购电唱机 328

462．怎样选用音箱 329

463．怎样选购黑白电视机 330

464．怎样选购彩色电视机 332

465．怎样选购电冰箱 332

466．怎样选购电风扇 334

467．怎样选购洗衣机 335

468．怎样选购吸尘器 337

469．怎样选购负离子发生器 337

470．怎样选购电熨斗 338

471．怎样选购电热毯（褥） 339

472．怎样选购电饭锅 340

473．怎样选购电炒锅 342

474．怎样选购电水壶 343

475．怎样选购电吹风 344

476．怎样选购多功能美容器 345

477．怎样选购电动剃须刀 345

478．怎样选购家用电度表 346

479．怎样选用保险丝 347

480．2.5A的电表能承受多少家用电器 348

481．怎样巧用肥皂碎屑 349

482．怎样存放肥皂 350

483．洗衣粉在什么情况下去污效果佳 351

484．洗衣粉能用沸水冲调吗 351

485．怎样存放化妆品 352

486．怎样安全使用化妆品 352

487．怎样使用和保养暧水袋 353

488．怎样防止镜子出霉点 354

489．怎样使用和保养眼镜 355

490．怎样防止眼镜生雾气 356

491．日历手表换日可以倒拨吗 356

492．使用照相机应注意什么 357

493．怎样存放照相机 358

494．怎样擦拭照相机 358

495．怎样安全使用高压锅 359

496．怎样使高压锅密封圈再生 361

497．怎样防止新砂锅漏水 361

498．怎样防止菜板裂缝 362

499．怎样清除保湿瓶内的水垢 362

500．怎样延缓塑料制品老化 362

501．怎样合理控制收音机的音量 363

502．如何收听调频立体声广播 364

503．怎样保养盒式录音机 366

504．怎样延长原声磁带的使用寿命 367

505．怎样存放录音磁带 367

506．怎样使用和保养电唱机 368

507．怎样保养和存放唱片 369

508．怎样看电视才不会影响健康 370

509．电视机安放在什么位置合适 371

510．怎样延长显象管的寿命 372

511．电视机出现“鱼腥味”是怎么回事 372

512．彩电旁为什么不能放磁性物体 373

513．怎样正确使用电冰箱 374

514．为什么电冰箱宜用独立的电源插座 375

515．怎样使用电冰箱省电 376

516．怎样去除电冰箱内的臭味怪味 377

517．电冰箱有何妙用 378

518．为什么说电冰箱不是“保险箱” 379

519．怎样检查电冰箱制冷剂的泄漏 380

520．电冰箱只运转不停机原因何在 381

521．电冰箱停用后怎样保养 382

522．怎样使用冷冻箱 382

523．怎样使用和保养电风扇 383

524．用电扇吹风应注意什么 385

525．怎样使用洗衣机不损伤衣物 386

526．怎样使用洗衣机才能省水电 387

527．使用吸尘器应注意什么 388

528．怎样防止电熨斗起火 389

529．怎样使电熨斗省电 390

530．使用电饭锅应注意什么 390

531．怎样使用和保养电炒锅 391

532．怎样使用电水壶 393

533．怎样使用家用电烤箱 394

534．使用电吹风应注意什么 395

535．怎样使用多功能美容器 396

536．怎样使用和保养电动剃须刀 397

537．怎样清除家用电器的积尘 398

538．怎样保养塑料机壳 399

539．怎样安全使用家用电器 400

540．怎样选用家用漏电保安器 401

541．怎样安全使用家用电器插头插座 402

542．家用电器怎样安全接地 402

出行篇 404

543．出行前应做哪些准备工作 404

544．外出住店应注意什么 405

545．步行过马路应注意什么 406

546．雾天出行宜穿什么颜色的服装 407

547．怎样选购自行车 408

548．怎样保养自行车 409

549．怎样延长自行车内外胎的寿命 410

550．什么人不宜骑自行车 411

551．骑自行车应注意什么 412

552．怎样选购摩托车 413

553．怎样保养轻型摩托车 414

554．在哪些情况下不宜骑乘摩托车 415

555．骑乘摩托车应选用哪些装备 415

556．为什么不能携带危险品上船 416

557．旅客在船上为什么要特别遵守规章 417

558．落水后怎样求生 417

559．火车票分几种 418

560．什么人可以买减价票 418

561．怎样使用卧铺票 419

562．小孩乘车要不要买票 419

563．车票丢失了怎么办 420

564．车票有效期限是怎样计算的 420

565．旅客中途下车应该怎么办 421

566．误售、误购车票和误乘列车怎么办 421

567．怎样退票 422

568．旅客可随身携带哪些物品 422

569．怎样托运行李 423

570．哪些物品可以按行李托运 423

571．行李、包裹的包装应注意什么 424

572．提取行李要注意什么 424

573．怎样选择车次 424

574．怎样查阅列车时刻表 425

575．为什么一定要检票上车 426

576．为什么在列车上不宜饮酒 427

577．怎样防止乘车中的意外伤害 427

578．怎样防止晕车 428

579．怎样查找遗失在列车上的物品 429

580．购买机票后应注意什么 429

581．旅客可免费托运和携带多少行李 430

582．民航对旅客携带托运的行李有何规定 430

583．怎样托运贵重行李 430

584．民航对行李的赔偿有什么规定 430

585，为什么要设立安全检查 431

586．在机舱内可以走动和吸烟吗 431

587．飞行中要注意什么 431

588．患有哪些疾病的人不能乘坐飞机 432

589．老年人适宜乘飞机吗 434

590．孕妇和儿童适宜乘飞机吗 434

591．晕机病有哪些症状 435

592．什么人易患晕机病 435

593．怎样防治晕机病 436

594．登机前的饮食应注意什么 436

595．怎样避免时差引起头脑昏聩 437

596．车、船发生事故怎么办 437

597．骑车发生意外情况怎样自我保护 438

598．旅游途中怎样护肤 438

599．老年人出行应注意些什么 439

600．外出怎样保证钱财平安 441