美肌法则 零毛孔护理宝典PDF电子书下载
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- 作 者:(日)山本未奈子著;张敏译
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787506497015
- 页数:110 页
我的毛孔经历 6
第一章 首先来了解毛孔的生成原理 10
毛孔的种类和原理 12
毛孔类型诊断对照表 14
黑头型毛孔、油性毛孔、内部干燥型毛孔共通的毛孔烦恼 18
关于黑头型毛孔、油性毛孔、内部干燥型毛孔的元凶——角栓 26
黑头型毛孔 30
油性毛孔 32
内部干燥型毛孔 36
松弛型毛孔 38
痘痕 42
医生介绍的六种消除痘痕的方法 45
痘痕的治疗方法、内容及效果 46
宝典之一 零毛孔美肌护理 50
“吃油多就会长粉刺”是谣言! 50
第二章 打造零毛孔美肌日常护理与特殊护理 52
正确的日常护理 55
[适用于所有的毛孔类型] 55
1 洁面/清洗脸部 55
正确的洗脸方法 56
2 化妆水 58
3 精华液 59
精华液的正确使用方法 60
4 乳液、日霜 65
5 抗紫外线护理 66
涂抹时注意不要遗漏!防晒霜的使用方法 67
每日肌肤护理,倾力推荐 68
正确的特殊护理 72
[适用于所有的毛孔类型] 72
去角质方法1/按摩柔珠法 72
去角质方法2/化学修复法 74
值得推荐的去角质护肤品 80
[黑头型毛孔肌肤] 76
黑头型毛孔的“进攻式”护理方法挤压式清鼻头法 76
适合黑头型毛孔肌肤的护肤品 81
[油性毛孔肌肤] 78
为油性毛孔补充油分的护理方法 78
适合油性毛孔肌肤的护肤品 83
[内部干燥型毛孔肌肤] 84
使内部干燥肌肤水润的护理方法 84
适合内部干燥型毛孔肌肤的护肤品 92
[松弛型毛孔肌肤] 88
松弛型毛孔的“进攻式”护理方法 点穴 88
松弛型毛孔的“进攻式”护理方法 淋巴按摩 90
适合松弛型毛孔肌肤的护肤品 93
消除痘痕的护肤品 94
适合混合毛孔肌肤的护肤品 95
宝典之二 零毛孔美肌护理 96
“抗紫外线”对策是肌肤护理的重要一环! 96
第三章 完美变身 最终诊断你问我答 98
护肤品牌名录 110
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《吉他宝典 吉他手超级手册 上》姜伟主编;汶麟,姚林,杜新春,赖康康,朱家明,克尔曼副主编 2018
- 《标准急救护理速查手册 普及版》美国骨科医师协会 (AAOS) ,美国急诊医师学会 (ACEP) 主编 2018
- 《新型冠状病毒肺炎重症护理手册》胡少华,刘卫华主编 2020
- 《内科护理查房》王锡唯主编 2019
- 《护理人文修养》吴学华,汪晶 2019
- 《OKR管理法则》王明,洪千武著 2020
- 《婴幼儿排便排汗护理百科全书》徐可夫著 2019
- 《国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材 高等卫生职业教育应用技能型规划教材 供护理、助产、临床医学专业用 生物化学 本科》张又良,郭桂平主编 2016
- 《法式料理酱汁宝典》(日)上柿元胜著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018