大学生生活指导丛书 第2册PDF电子书下载

前言 1

第一讲 开发智慧之源 提升创新能力 6

一、构筑智慧的粮仓—增强记忆力 6

（一）增强记忆力的途径 7

（二）增强记忆力的方法 9

（三）便于记忆的九条法则 16

二、培育“地球上最美的花朵”—发展思维力 20

（一）从观察力的训练入手 20

（二）培养创造性思维 21

（三）克服各种思维障碍，培养“创造个性” 26

三、“思接千载”、“视通万里”—发挥想象力 29

（一）借助回忆，加强中介联想 29

（二）综合运用表象，发展想象能力 29

四、鼓励“独出心裁”、“异想天开”—开拓创造力 32

（一）提高创造力的方法 32

（二）创造力训练方案的制定 35

第二讲 拉紧生命纤绳 科学管理时间 40

一、时间是什么？—揭开时间的面纱 40

（一）时间的本质—从自然神到马克思主义的时空观 41

（二）时间的特征—时间似箭一样飞行 42

（三）时间的价值—时间是不是金钱？ 46

二、做时间的主人—个人时间管理技巧 49

（一）种瓜得瓜种豆得豆—时间管理中的目标选择 50

（二）不向蚂蚁讨粮食的办法—制定时间计划 52

（三）切记！要选一条粗绳子登山—抓住现在才能拥有明天 53

（四）如何把玻璃罐装满—时间管理的“优先顺序法” 54

（五）了解自己的生物钟—选择最佳的状态学习 56

（六）缓解压力的办法—找回休息和娱乐的时间 58

三、大学生人生成功的关键—掌握学习时间的艺术 61

（一）“学习曲线”与“高原现象” 62

（二）有关学习中的注意力问题 62

（三）用计划来捕捉时间 64

第三讲 正确解读爱情 摆正恋爱位置 71

一、最甜蜜的事业与莫大的痛苦—解读爱情的涵义 71

（一）爱情的涵义 71

（二）爱情的真谛 72

二、橘子红了吗？—大学生恋爱剖析 75

（一）大学生恋爱的几种类型 75

（二）大学生恋爱心理的三个阶段 76

（三）当代大学生恋爱的基本特点 78

三、1＋1＝爱情＋事业—树立正确的恋爱观 79

（一）大学生恋爱观的形成和发展 80

（二）大学生选择谈恋爱的最佳时间 80

（三）摆正爱情的位置 82

四、天涯河处无芳草—正确处理恋爱中出现的问题 83

（一）要端正异性交往 83

（二）区别好感与爱情 84

（三）情与理的高度融合 86

（四）冷静对待失恋 88

（五）正确对待性问题 90

五、警惕！生命如此脆弱—艾滋病的危害与预防 93

（一）艾滋病的出现 93

（二）艾滋病病因及症状 94

（三）艾滋病的传染途径 95

（四）艾滋病的预防 96

六、网恋，想说爱你不容易—以理性的眼光看待网恋 96

（一）网恋的两种“悲剧”结局 96

（二）网恋—逃避现实的法宝 98

（三）虚拟的世界，虚假的网恋 98

第四讲 开辟网络资源 构建网络道德 101

一、你能守住底线吗？—道德对网络文化的作用 101

（一）精神动力功能 102

（二）评价功能 103

（三）指向功能 104

（四）规范功能 105

（五）调节功能 106

二、以刃利剑—让我欢喜让我忧 107

（一）网络文化对道德生活的积极影响 107

（二）网络文化对道德生活的消极影响 108

（三）互联网对大学生而言是一个挡不住的精彩诱惑 108

三、百花齐放的背后—网络素质不平衡及其原因 115

（一）网络的超时空性扩大了交往面，但网络的虚拟性造成青少年社会化的不足 115

（二）我国大学生网络素质的不平衡性 116

（三）造成我国大学生网络素质不平衡的原因 117

四、正确运用，风景这边独好—构建网络平台开辟教育新风 122

（一）顺时应势，更新观念，充分认识新时期开展网络道德教育的重要意义 123

（二）以校园网和学校资源平台为依托，加强网络德育平台建设，进一步丰富网络教育资源 123

（三）合理利用网络教育平台，积极开展形式多样的团员教育活动 124

（四）全社会都行动起来加强网络德育教育 128

第五讲 强化诚信教育 规范道德行为 131

一、大学生诚信缺失的表现 131

（一）考试作弊—大学校园里无法禁绝的现象 131

（二）手机号—每十天一换的背后 133

（三）大学生恶意逃债现象—真能读“免费”大学吗 133

（四）就业捷径—“逢人只说三分话”是否灵验 135

二、大学生诚信缺失的原因 138

（一）社会环境的不良影响—对“市场经济”的曲解 138

（二）与家庭教育有关—如何理解“望子成龙” 140

（三）对诚信缺失追本溯源—教育体制与方法不完善 141

（四）大学生自身方面的原因—最坚决的“学而优则仕”者 142

三、大学生诚信缺失的危害 145

（一）影响大学生的顺利成才—失去的不仅仅是“今天”，还有“未来” 145

（二）玷污大学生的整体形象—背负别人的债 146

（三）破坏了公平竞争的规则—无法“共同富裕” 146

（四）增加了社会不稳定因素—牢记经济决定政治 147

四、大学生诚信缺失的对策建议 148

（一）面向大学生开展诚信教育—十万火急 148

（二）加强正面宣传—形成“重诚信、守诚信”的舆论氛围 152

（三）建立和健全规章制度—将“诚必有善果”记入诚信档案 155

（四）提高整个社会的诚信水平—形成重诚守信的大环境 157

第六讲 学子犯罪剖析 研讨预防对策 159

一、大学生犯罪的一般类型 159

（一）不义之财怎可取—财产型犯罪 159

（二）你究竟为了什么？—大学生暴力型犯罪 161

（三）可知“万恶淫为首”？—大学生性犯罪 165

（四）聪明反被聪明误—大学生网络计算机犯罪 166

二、大学生犯罪的一般态势及特点 167

（一）大学生犯罪在整个社会刑事犯罪中的比例上升 168

（二）大学生违法犯罪的广泛性 168

（三）大学生违法犯罪的复杂性 169

（四）大学生违法犯罪的突发性 170

（五）大学生违法犯罪的凶残性 170

（六）大学生违法犯罪的团伙性 172

（七）大学生违法犯罪的高智能性 173

（八）女大学生违法犯罪的严重性 173

三、大学生犯罪的心理剖析 175

（一）大学生心理障碍—成长的烦恼 175

（二）心事重重为哪般—大学生心理冲突面面观 178

（三）其实你不懂我的心—影响大学生犯罪的心理因素 181

四、大学生犯罪的预防和对策 186

（一）加强学校的德育教育 186

（二）搞好校园文化建设，创造良好的育人氛围 188

（三）开展心理健康服务，进行正确的性健康教育 188

（四）切实搞好大学生心理咨询服务活动 189

（五）强化学校管理机制，提高管理水平 191

第七讲 探究生死真谛 擢升生命价值 194

一、生命对每个人只有一次—关爱生命 194

（一）生命不能承受之痛—对大学生自杀现象剖析 194

（二）象牙塔中的不和谐音符—大学生杀人犯罪现象透视 202

（三）世界不能没有你、我、它—对大学生残害动物的思索 207

二、花开自有花落时—直面死亡 211

（一）死亡教育势在必行 212

（二）死亡教育的形式与内容 213

（三）死亡教育的基本目的 215

三、超越生命—生命价值教育 215

（一）追求生命的质量 215

（二）高校大学生生命价值教育的涵义 216

（三）我们只拥有生命的“用益权” 219

四、让生死不再两茫茫—生命教育探寻 220

（一）积极培育大学生的生命情感 221

（二）充分滋养生命之趣 221

（三）引导生命信仰教育 222

后记 225