冠心病自我调控300问PDF电子书下载

第一讲 冠心病防治新概念 2

冠心病及其诱发因素 2

1．什么是冠心病 2

2．冠心病的发病率如何 2

3．冠心病的危险因素有哪些 3

4．吸烟与冠心病相关吗 3

5．酗酒会加重冠心病吗 3

6．冠心病与年龄、性别有关吗 4

7．脑力劳动者和体力劳动者患冠心病的概率相差大吗 4

8．遗传与冠心病有关吗 4

9．膳食与冠心病有关吗 5

10．精神因素与冠心病有关吗 5

11．矿物质和微量元素与冠心病有关吗 5

12．高同型半胱氨酸血症与冠心病相关吗 6

13．为何脉压增大易患冠心病 6

14．更年期女性为何易患冠心病 6

15．什么是二手烟、三手烟？对家人有什么危害呢 7

16．牙病与冠心病有关吗 7

17．心肌梗死发病呈现年轻化趋势吗 8

18．牙有多黑血管就有多“黑”吗 8

19．健康人为何会突发“心脏病”死亡 9

20．年轻人也要当心猝死吗 9

21．冠心病病人手术后就高枕无忧了吗 9

22．冠状动脉旁路移植术后再次发病，可能与不良生活习惯有关 10

冠心病的临床表现与检查 10

23．冠心病有哪些临床表现 10

24．冠心病的早期信号有哪些 11

25．胸痛就是心绞痛吗 11

26．冠心病加重的信号有哪些 12

27．心肌缺血为何有时没有症状 12

28．常感觉喉咙发紧应警惕冠心病吗 12

29．如何区别冠心病和“更年心” 13

30．餐后高血糖往往是心脏病的独立危险因素吗 13

31．突发胸痛见于哪些情况 14

32．老年人心绞痛的特殊表现有哪些 14

33．运动时胸闷是冠心病的信号吗 15

34．心肌梗死有哪些早期信号 15

35．如何自测心肌梗死的危险性 16

36．哪三大因素诱发心肌梗死 17

37．慢性心力衰竭的自我识别要点有哪些 17

38．心源性猝死的特征有哪些 18

39．什么是急性冠状动脉综合征 19

40．心绞痛的危险分层是什么 19

41．心脏病的主要表现是痛吗 19

42．为何须警惕药源性心绞痛 20

43．如何警惕老年隐性心力衰竭 20

44．打嗝不止应警惕心肌梗死吗 21

45．饱餐会引起心绞痛吗 21

46．如何判断你的血管年龄 21

47．冠心病病人应经常自测脉搏吗 22

48．从心率变化可预知猝死吗 23

49．心电图检查正常为何还发生心肌梗死呢 23

50．不犯病时检查心电图也有用吗 24

51．老年人生病应常规检查心电图吗 24

52．诊断心肌梗死验血比心电图更准确吗 25

53．心血管病病人应每天看舌头吗 25

冠心病的治疗 26

54．冠心病治疗的目标是什么 26

55．冠心病药物治疗的目的是什么 26

56．临床上常见用来治疗冠心病的药物有哪些 26

57．长期少量服用他汀类药治疗冠心病好吗 27

58．他汀类药物有哪些降脂以外的作用 27

59．冠心病能逆转吗 28

60．为什么把降低低密度脂蛋白胆固醇作为降低胆固醇治疗的首要目标 28

61．检验血脂正常是否还要进行降脂治疗 29

62．冠心病病人出门时必备哪些药 29

63．止痛药有损害心血管的潜在风险吗 30

64．舌下含药有讲究吗 30

65．冠心病病人夏季能停药吗 31

66．冠心病病人用药有哪些禁忌 31

67．老年人心力衰竭用药要点有哪些 32

68．为什么冠心病病人要常喝水呢 33

69．心脏病在家发作怎么办 33

70．心脏不适按中冲和内关穴有效吗 34

71．常揉内关和腋窝能防心肌梗死吗 34

72．能用冰水治疗心动过速吗 34

73．心脏病病人的救命药箱里应备什么药呢 35

74．病人如何根据症状来判断是高血压或冠心病发作 35

75．为什么我国心脏猝死获救率极低 36

76．抢救病人按压心脏很重要吗 37

77．猝死“第一目击者”该做什么 37

78．对心脏有损害的药物主要有哪些 38

79．什么是急性心肌梗死的溶栓疗法 39

80．常用的溶栓药物有哪些 39

81．硝酸甘油服用3次不见效，应立即前往医院吗 39

82．主动咳嗽可紧急应对心肌梗死吗 40

83．如何紧急处理心肌梗死 40

84．什么是经皮腔内冠状动脉成形术（PTCA）和支架置入术 41

85．血管轻度狭窄是否要放支架 41

86．做完支架仍应坚持服药吗 42

87．支架置入术后患者运动时要注意心率变化吗 42

88．冠心病介入术后活血化瘀可用黄芪丹参饮吗 43

89．什么样的心肌梗死要选择冠状动脉旁路移植术 43

90．如何正确选用冠心苏合丸，能长期服用吗 44

91．小檗碱（黄连素）治疗心血管疾病的作用有哪些 44

92．治疗冠心病常用中成药片剂和胶囊有哪些 44

93．治疗冠心病常用中成药注射剂有哪些 45

94．治疗冠心病常用中成药口服液及气雾剂有哪些 45

95．可用于治疗冠心病的中草药有哪些 45

96．哪些中药对心脏有损害 45

97．丹参不宜与哪些西药合用 45

98．如何正确使用速效救心丸 46

99．速效救心丸与硝酸甘油救治心脏病哪种效果更好 47

100．冠心病病人如何选用丹参制剂 47

101．久服复方丹参片应注意什么 48

102．常用的冠心病单方、偏方有哪些 49

103．名中医治疗冠心病常用验方有哪些 49

104．什么是冠心病穴贴疗法 50

105．什么是冠心病的艾灸疗法 52

106．什么是冠心病的刮痧疗法 54

107．什么是冠心病的拔罐疗法 56

冠心病的饮食、起居、保健 57

108．冠心病饮食基本要求是什么 57

109．冠心病病人如何选用食用油 57

110．食用哪些五谷杂粮有利于防治冠心病 58

111．冠心病病人喝什么饮料好 60

112．吃什么蔬菜有利于防治冠心病 61

113．吃什么水果有利于防治冠心病 63

114．吃哪些干果有利于防治冠心病 65

115．吃哪些水产品有利于防治冠心病 66

116．吃哪些海鲜有利于防治冠心病 68

117．哪些食疗有利于防治冠心病 68

118．冠心病病人如何安排好生活起居 70

119．冠心病病人如何进行运动锻炼 72

120．冠心病病人应改掉哪些不良生活习惯 73

121．冠心病病人适宜参加哪些娱乐活动 73

冠心病的预防 76

122．冠心病的三级预防是什么 76

123．为什么说预防心肌梗死务必要保持大便通畅 77

124．清晨如何预防心肌梗死发作 78

125．如何避免血液黏稠 78

126．抬高双脚有益心脏健康吗 79

127．为什么心脏病病人穿戴要“四松” 80

128．为什么大雾天气要小心心脑血管疾病发作 80

129．心脏病病人夏季应注意什么 80

130．夏秋季心脏保护要点有哪些 81

131．寒潮天气易引发心肌梗死吗 81

132．冬季如何预防心脏病 81

133．西式饮食易诱发心脏病吗 82

134．勤刷牙有利于预防心脏病吗 82

135．冠心病病人怎样保养才能延年益寿呢 82

冠心病诊疗进展 82

136．急性冠状动脉综合征生化标志物有哪些研发进展 82

137．冠心病影像学有哪些进展 84

138．冠心病药物治疗有哪些进展 85

139．冠心病介入治疗有哪些进展 86

140．冠心病外科手术治疗有哪些进展 86

141．冠心病基因治疗有哪些进展 86

142．冠心病骨髓干细胞移植治疗有哪些进展 87

143．冠心病疫苗注射治疗有哪些进展 87

冠心病常合并代谢综合征 88

144．代谢综合征命名是怎样演变而来的 88

145．代谢综合征发病有什么特点 88

146．代谢综合征的诊断指标有哪些 88

147．代谢综合征的危害有哪些 89

148．代谢综合征的健康教育有哪些 90

149．代谢综合征饮食调理原则是什么 91

150．改善代谢综合征的高纤维食物有哪些 91

151．有助于改善代谢综合征的食用油有哪些 92

152．有助于防治代谢综合征的干果有哪些 92

153．有助于防治代谢综合征的水果有哪些 93

154．防治代谢综合征的蔬菜有哪些 94

155．有益于代谢综合征的其他食品有哪些 95

156．防治代谢综合征的药物使用原则是什么 96

157．防治代谢综合征的科研有哪些新进展 96

第二讲 冠心病合并高脂血症防治新概念 100

血脂的基市知识 100

158．什么是血脂 100

159．什么是脂蛋白 100

160．血浆脂蛋白如何分类、有什么功能 100

161．血脂来自哪里 101

162．血脂在体内如何代谢！有哪些作用 102

163．血脂的正常值是多少 103

164．何谓高脂血症及我国血脂正常标准（中国1997）是什么 103

165．什么是总胆固醇 104

166．什么是坏胆固醇 104

167．什么是好胆固醇 104

168．哪些食物含胆固醇高 105

169．哪些因素影响体内胆固醇的合成 105

170．什么是三酰甘油（甘油三酯） 105

冠心病合并高脂血症的治疗 105

171．冠心病合并高脂血症生活起居应注意什么 105

172．血脂异常如何选用降脂药物 106

173．冠心病合并高脂血症患者的饮食原则是什么 108

174．冠心病合并高脂血症患者如何选用食用油 108

175．冠心病合并高脂血症患者的食疗方 109

176．如何做好冠心病合并高脂血症患者的三级预防 111

177．冠心病合并高脂血症患者如何运动 111

178．冠心病合并高脂血症患者如何选用降脂药膳 112

第三讲 冠心病合并高血压防治新概念 116

高血压的基本知识 116

179．血压是什么 116

180．你的血压理想吗？正常血压是怎么分类的 116

181．哪些因素会导致高血压 116

182．如何诊断高血压 117

183．高血压与冠心病的关系如何 118

冠心病合并高血压的治疗 118

184．冠心病合并高血压日常起居应注意什么 118

185．冠心病合并高血压如何用药 118

冠心病合并高血压的辅助治疗 119

186．如何减轻体重辅助降血压 119

187．如何补充镁盐钾盐限制钠盐的摄入辅助降血压 119

188．如何增加饮食中锌与镉的比例辅助降血压 120

189．如何补充叶酸辅助降血压 120

第四讲 冠心病合并糖尿病防治新概念 122

糖尿病的基市知识 122

190．什么是血糖 122

191．何谓糖尿病 122

192．我国糖尿病发病情况如何 122

193．哪些因素易促发糖尿病 122

194．哪些因素会加重糖尿病 123

195．糖友的冠心病有哪些诱发因素 123

196．什么是糖尿病性心肌病及其诱发因素 124

197．什么是糖尿病心脏自主神经病变，如何判断其存在 124

冠心病合并糖尿病的治疗 125

198．控制血糖对保护心血管有什么意义 125

199．如何治疗糖尿病引起的心脏病变 125

200．冠心病合并糖尿病时如何选用药物 126

201．如何选用食疗降糖方 126

冠心病合并糖尿病的辅助治疗 127

202．控制血糖有哪些辅助方法 127

203．降糖“五戒”是什么 128

204．糖友饮食常见哪三大误区 129

205．糖友的良好生活方式是什么 130

206．糖友如何选辅食 131

207．糖友如何巧用饮食降糖 131

208．糖友少吃不饥的6招是什么 132

209．为什么说饮食治疗对糖友至关重要 133

210．什么是血糖指数？其对糖尿病的饮食有用处吗 133

211．糖友如何进行按摩保健 134

212．如何用“背撞墙”辅助降血糖 135

第五讲 冠心病合并肥胖症防治新概念 138

肥胖的基市知识 138

213．什么是肥胖的简易判断法 138

214．什么是肥胖的仪器判断法 139

215．肥胖分哪些类型 140

216．导致肥胖的原因有哪些 141

217．冠心病与肥胖的关系如何 142

冠心病合并肥胖症的治疗 142

218．肥胖症的饮食起居原则是什么 142

219．治疗肥胖如何选择药物 142

220．外科手术如何治疗肥胖 143

221．科学家正在研制哪些减肥新药 143

222．如何做到适度减肥 144

223．减肥如何选药膳 145

肥胖的预防 145

224．预防肥胖为什么要从儿童开始 145

225．孕妇如何预防肥胖 146

226．产后如何预防肥胖 146

227．青春期如何预防肥胖 147

228．中老年人如何预防肥胖 147

第六讲 冠心病合并痛风防治新概念 150

痛风的基本知识 150

229．什么是痛风 150

230．为什么叫痛风 150

231．什么是原发性痛风 150

232．什么是继发性痛风 150

233．如何区分原发性痛风和继发性痛风 151

234．痛风是如何发生的 151

235．哪些人易患痛风 151

236．痛风发病率如何 152

237．为什么我国近年来痛风病人急剧增多 152

238．尿酸来自哪里 152

239．什么叫高尿酸血症及其原因 153

240．高尿酸血症者会发展成痛风吗 153

241．冠心病与痛风的关系是否紧密 154

冠心病合并痛风的治疗 154

242．冠心病合并高尿酸血症者是否要进行降尿酸治疗 154

243．痛风合并动脉粥样硬化如何选择食疗方 155

痛风的饮食起居保健 156

244．如何预防痛风发作 156

245．痛风的一级预防是什么 156

246．痛风的二级预防是什么 157

247．痛风的三级预防是什么 157

248．如何预防痛风性关节炎的发生 158

249．痛风病人如何预防肾脏损害 158

250．如何预防痛风的并发症和合并症 159

251．预防痛风发作饮食的原则是什么 159

252．痛风急性期饮食细则 160

253．痛风发作间歇期和慢性期饮食原则 161

254．能降低尿酸的食物有哪些 162

255．痛风病人需要多饮水吗 162

256．痛风病人如何预防夜间发作 162

257．痛风病人饮食新概要 163

258．手指痛风可做伸展操吗 164

259．痛风病人为什么不能进行剧烈运动 164

260．痛风病人如何控制运动量 164

261．运动对痛风性关节炎有好处吗 165

262．痛风病人能否外出旅游 165

263．痛风病人旅游时应注意的事项 165

264．痛风病人出差、旅游应做好“三早” 165

第七讲 冠心病合并脑卒中（中风）防治新概念 168

脑卒中的基本知识 168

265．什么是脑卒中，主要分为哪几类 168

266．为什么会发生脑卒中 168

267．哪些药物容易引发脑卒中 168

268．什么是短暂性脑缺血发作 170

269．什么是脑血栓形成 170

270．什么是腔隙性脑梗死 170

271．什么是脑栓塞 171

272．什么是脑出血 171

273．什么是蛛网膜下隙出血 171

274．脑卒中与冠心病的关系是否密切 172

脑卒中的治疗 172

275．为什么说防止再次发生卒中至关重要 172

276．为什么脑卒中病人应避免长期卧床 173

277．为什么要重视脑卒中病人的营养管理 173

278．治疗缺血性脑血管病的药物有哪几类 174

279．发现脑卒中应如何应对 174

280．出血性脑卒中的治疗手段有哪些 175

281．出血性脑卒中病因不同治疗方法各异吗 175

脑卒中的预防与保健 175

282．为什么说脑卒中重在预防 175

283．什么是脑卒中的一级预防 176

284．什么是脑卒中的二级预防 176

285．什么是脑卒中的三级预防 176

286．美国2006年缺血性卒中预防指南是什么 176

287．为什么说预防血管硬化要从娃娃抓起 178

288．哪些坏习惯会影响大脑健康 178

289．为什么说要长寿应先保护好动脉 179

290．如何保养好你的大脑 179

291．已经患有脑卒中，日常生活应该注意些什么 180

292．怎样从日常生活中预防脑卒中 181

293．为什么有心脑血管病的病人最好坚持午休 181

294．为什么说预防脑卒中要用好叶酸 182

295．如何预防腔隙性脑梗死 182

296．如何控制高血压，预防出血性脑卒中 182

297．为什么说预防脑卒中调脂很重要 183

298．为什么说控制好血糖也是预防脑卒中不可或缺的措施 184

299．拍拍臀部能改善脑部供血吗 184

300．心灵应手巧，动指会健脑 185