会调五脏的女人不会老PDF电子书下载
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- 作 者:吴茱萸著
- 出 版 社:南宁:广西科学技术
- 出版年份:2013
- ISBN:9787555100232
- 页数:248 页
序言 幸福是美丽的终点 3
第一章 《千金方》是专为中国女性打造的养颜秘籍 10
1.女人和男人天生就有差异 12
2.《千金方》就是教你变身千金大小姐 14
3.打开药王宝库,养颜秘方随手采撷 17
4.《千金方》里的道家美容养生秘术 20
5.得孙真人之传,每个女人都能青春永驻 24
6.养护容颜,从调理五脏开始 28
7.身心俱柔,就能越活越年轻 31
第二章 心若安顺,美丽一生——女性心系统调理养颜法 34
1.如少女般粉嫩白皙——栀子木兰粉 36
2.女人的心最喜欢简单的东西——淡化面部血丝法 39
3.养心的秘密就藏在心里 45
4.远离抑郁,尽占天下容颜之美 48
5.一招胜百药,最有效的丰胸养心方 53
6.别让开灯睡觉的习惯伤了你的心神 58
第三章 女人味都是养出来的——女性肝系统调理养颜法 64
1.米酒煮桑麻,千金难买的养发良方 66
2.果酒泡桃花,养成洁白悦泽好颜色 71
3.少生气,让肝脏清清透透 75
4.就是要有女人味,抬头挺胸法 80
5.不要小肚子,修出完美好身材 87
6.“投降”美颈,让身心高贵芬芳 91
第四章 永葆童颜水润美肌——女性肺系统调理养颜法 96
1.想减肥,就要先调好脾和肺 98
2.少说话,养肺气 104
3.沙参玉竹老鸭汤,只为解忧愁 109
4.女人的皮肤最喜欢简单的东西——“一字桩”润肤法 113
5.艾灸去皱,抹去皮肤每一道细小皱纹 119
第五章 为美丽增加原动力——女性脾系统调理养颜法 126
1.清脾去痤疮,只留青春不留痕 128
2.我要一双明星腿——零成本美腿大法 133
3.每个女人都需要一个“安脾方” 139
4.玲珑女人需要颗天使心——心放宽,脾安怀 145
5.刮痧排毒,不去美容院就能除黑头、缩毛孔 149
6.调脾胃,刮经络,彻底赶走面部色斑 155
第六章 幸福只有自己最知道——女性肾系统调理养颜法 160
1.肾脏无寒一身轻 162
2.月经要准,容颜才正——做经期里的百分百女人 168
3.修习佛家两大法门,速补肾水不留痕 173
4.少一点欲望,性福就会不请自来 178
第七章 会保养的女人最美丽——《千金方》中的道家养生驻颜法 184
1.行善是最高明的养颜之道 186
2.不伤生,就是最好的养生 190
3.叩齿、吞津液,流传千年的美容大法 193
4.心如花蕾,身似花瓣——女子观想养生法 198
5.家常便饭也要像仙子一样去吃 203
6.要想成“千金”,牢记六字诀 208
7.辟谷修仙法,做“不老妖精”又如何 213
第八章 献给天下女人的一份厚礼——孙真人枕中十三方 220
1.最简单却最有效的养颜法——孙真人秘传枕中方 222
2.轻松拥有水嫩蜜桃肌——道家无水洗脸法 226
3.如云美发这样养出来——道家五指梳头法 231
4.揉揉耳,转转眼,容颜不老就这么简单 235
5.瘦身塑形就是这么快——道家揉腹法 238
6.让身姿更优雅更挺拔——摇头摆腰法 242
- 《请不要假装很努力,因为结果不会陪你演戏》连山编著 2018
- 《怀抱鲜花的女人》莫言著 2019
- 《不生病的女人》静柏心然 2018
- 《梦想不会寂寞》毕淑敏著 2019
- 《旅伴文库 白衣女人》潘华凌译;(英)威尔基·柯林斯 2019
- 《别输在不会表达上》篱落编 2019
- 《养好五脏不生病 内脏运动保健法》张远声,张冬,张涛,张庆尧,张钰儿 2019
- 《女人艾灸气色好》王东红主编 2019
- 《西方绘画技法经典教程 唯美的女人体素描》(日)山本雄三著;季成蹊译 2019
- 《拖拉 磨蹭 性子慢 孩子不会管理时间 妈妈怎么办》周舒予著 2019
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020