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第一章 体育科技与运动安全 1

多姿多彩的竞技体育 1

世界上的体育热 4

科技对体育的影响 6

体育器材的制约 9

发展身体素质 11

努力提高活动技能 19

娱乐性体育是必须的 35

怎样预防伤害事故 45

为什么饭前饭后不宜做剧烈运动 46

为什么运动中和运动后不要大量喝水或冷饮 47

为什么运动后不能马上用冷水冲洗 47

野外游泳应注意些什么 48

扭伤怎样预防 48

如何防止挫伤 49

怎样防止鼻出血 49

怎样防治脑震荡 50

怎样预防骨折 51

外伤性关节脱位怎样防护 52

怎样预防重力性休克 52

运动中腹痛怎样防护 54

如何防止肌肉痉挛 54

如何预防中暑 55

按摩的生理机制是怎样的 55

按摩对各器官系统有哪些影响 56

第二章 体育运动项目纵览 58

有哪几项田径运动 58

有哪几项球类运动 70

有哪几项体操运动 82

有哪几项水上运动 86

有哪几项冰雪运动 89

有哪几项现代科技哺育的运动 92

有哪几项棋牌运动 101

中国武术知多少 105

其他运动知多少 110

第三章 奥运匹克运动常识 118

奥林匹克运动会 118

奥运会会歌歌词 120

奥运会是怎样产生、发展起来的 120

历届奥运 122

奥林匹克运动的历史变迁 135

现代奥运会的发展 138

国际奥委会和历任主席 142

国际奥委会的首位华人副主席 147

亚洲最早参加奥运会的运动员和国家 151

奥林匹克精神 152

奥林匹克格言 152

奥运会会徽 153

奥林匹克旗帜 153

奥运会会歌 154

奥运会的宣誓 154

奥运会项目的设置 155

奥运会会期 155

奥运会主办城市的确定 156

奥运会的开幕仪式 156

主持开幕典礼 156

代表团入场次序 157

奥运会的运动员年龄 157

奥运会的团体总分 158

奥运会的奖品 158

奥运会的授奖仪式 159

奥林匹克奖杯 160

如何才有权参加奥运会 160

奥运会的奥运村 160

单项体育联合会 161

奥运会的法定语言 161

奥运会的火炬与火焰 162

为什么举办奥林匹克运动会要点燃“圣火” 162

最早的男冠军 164

最早的女冠军 164

切成两半的奥运会奖牌 165

冬季奥林匹克运动会 165

冬季奥运会的来由 166

冬季奥运会的“雪” 167

冬季奥运会的项目 167

精彩壮观的冬季奥运会 168

什么是残疾人奥运会 168

北京是在什么时候被确定为2008年奥运会主办城市的 169

人文奥运的含义是什么 170

科技奥运的含义是什么 170

绿色奥运的含义是什么 171

2008年北京奥运会的会徽及其含义是什么 171

第四章 奥运会趣闻 173

巧取金牌 173

不解之谜 173

马拉松赛中的新闻人物 174

阴差阳错 175

只有一人参加的决赛 175

人满为患的体操场 176

父子同是神枪手 176

规则无情 177

迟来的金牌 177

摔跤场上的马拉松 178

为他人做嫁衣 178

经过奥运洗礼的将军 179

夏奥会上赛冰球 179

“有伤风化” 180

超人冠军 180

拳击怪招 181

女子参赛风波 181

国际足联别树一帜 182

亚洲之最 182

半金半银的奖牌 183

不称职的裁判 183

反法西斯的英雄运动员 184

吊环今昔 184

同时撞线 185

黑色闪电 185

无可辩驳的冠军 186

错误的选择 187

快速减体重法 187

一人观看的体操比赛 188

“军官”露馅 188

父亲跳进了泳池 189

30秒规则的来历 189

永久性的比赛 190

乐极生悲 190

一张入场券换来的金牌 191

大米饭之谜 191

哈里的控告 192

杀人的兴奋剂 192

“赤脚大仙”的救命金牌 193

金牌的抗议 193

纸条的对话 194

喀尔巴阡山的“女飞鹰” 194

“旱鸭子”游泳教练 195

转败为胜 196

首创背越式跳高 196

迟到的代价 197

竹篮打水一场空 197

“沉重”的口香糖 198

用打火机点燃的奥运圣火 198

东道主的特权 199

举重史上的奥运奇迹 199