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大学体育PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:罗加冰,向超宗主编;张潇潇,彭博,毛军等副主编;罗亮宇,郭双,李武祥等参编
- 出 版 社:重庆:重庆大学出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787562474623
- 页数:265 页
第一部分 知识篇 2
第一章 体育与健康 2
第一节 体育与健康的概述 2
第二节 体育锻炼对身心的影响 4
第三节 体育锻炼的原则与方法 7
第二章 体育运动卫生与保健 11
第一节 体育卫生 11
第二节 体育运动中的生理反应 15
第三节 运动损伤的预防和处理 17
第四节 常见的运动性病症 20
第三章 大学生体质评价体系 24
第一节 大学生体质与健康概述 24
第二节 《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用 28
第三节 国家学生体质健康标准说明 29
第四节 学生体质健康测试的操作方法 30
第二部分 实践篇 40
第四章 篮球运动 40
第一节 篮球运动概述 40
第二节 篮球运动基本技术 42
第三节 篮球运动基本战术 48
第四节 篮球运动竞赛规则简介 52
第五章 足球运动 55
第一节 足球运动概述 55
第二节 足球运动基本技术 56
第三节 足球运动基本战术 79
第四节 足球运动竞赛规则简介 81
第六章 排球运动 86
第一节 排球运动概述 86
第二节 排球运动基本技术 87
第三节 排球运动基本战术 92
第四节 排球运动竞赛规则简介 93
第七章 羽毛球运动 95
第一节 羽毛球运动概述 95
第二节 羽毛球运动基本技术 95
第三节 羽毛球运动基本战术 100
第四节 羽毛球运动竞赛规则简介 102
第八章 乒乓球运动 105
第一节 乒乓球运动概述 105
第二节 乒乓球基本技术 105
第九章 网球运动 115
第一节 网球运动概述 115
第二节 网球运动基本技术 116
第三节 网球运动基本战术 127
第十章 健美操运动与艺术体操 130
第一节 健美操运动 130
第二节 艺术体操 138
第十一章 体育舞蹈 147
第一节 体育舞蹈概述 147
第二节 体育舞蹈基本知识 150
第三节 体育舞蹈竞赛规则简介 153
第十二章 武术 155
第一节 武术运动概述 155
第二节 武术长拳基本套路 158
第三节 散打 171
第十三章 田径运动 175
第一节 田径运动概述 175
第二节 竞赛项目的主要技术与练习方法 176
第三节 田赛项目的主要技术与练习方法 185
第四节 田径运动竞赛规则简介 190
第十四章 游泳运动 193
第一节 游泳运动概述 193
第二节 游泳的安全卫生常识 195
第三节 游泳运动竞赛规则简介 197
第三部分 休闲项目 200
第十五章 瑜伽 200
第十六章 健身走 209
第十七章 轮滑 214
第十八章 定向越野 219
第十九章 健美 225
第二十章 攀岩 235
第二十一章 跆拳道 242
第二十二章 啦啦操 249
附录 各测试项目评分标准 259
参考文献 263
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第2辑 2》王强主编 2016
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
- 《清明 我们的节日》冯骥才编 2017
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
- 《羊脂球 莫泊桑短篇小说选》(法)莫泊桑著;张英伦译 2010
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《重庆市绿色建筑评价技术指南》重庆大学,重庆市建筑节能协会绿色建筑专业委员会主编 2018
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《大学化学实验》李爱勤,侯学会主编 2016
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991