![孕产期阶段营养食谱](https://cover.qianqiantushu.cc/97/s6986de2.jpg)
![孕产期阶段营养食谱](https://cover.qianqiantushu.cc/97/s6986de2.jpg)
孕产期阶段营养食谱PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:武翠霭,吴强主编
- 出 版 社:成都:成都科技大学出版社
- 出版年份:1994
- ISBN:7561626940
- 页数:239 页
第一章 孕妇的饮食 1
第一节 孕妇对饮食营养的要求 2
第二节 孕妇需要哪些营养素 3
一、一般需求 4
二、对四大营养素的需求 4
三、对无机盐及微量元素的需求 6
第三节 妊娠期的饮食禁忌 7
第二章 妊娠初期的营养食谱 9
第一节 早期营养是基础 9
第二节 食谱 10
一、果蔬类 10
二、豆品类 21
三、蛋品类 28
四、肉食类 33
五、鸡鸭类 39
六、鱼虾类 45
七、谷物类 51
第三章 妊娠中期营养食谱 55
第一节 中期营养是关键 55
一、妊娠中期营养的重要性 55
二、妊娠中期营养特点 56
第二节 食谱 59
一、鸡鸭类 59
二、鱼虾类 65
三、猪肉类 73
四、牛羊类 84
五、豆品类 92
六、蛋品类 101
七、果蔬类 106
八、谷物类 121
第四章 孕妇的饮食 128
第一节 晚期营养是大成 128
一、妊娠晚期合理营养及其来源 128
二、各类平衡膳食的组成 132
第二节 食谱 132
一、猪肉类 132
二、鸭类 140
三、鸡类 143
四、牛羊类 149
五、鱼虾类 156
六、蛋品类 175
七、蔬菜类 177
第五章 新生儿期的营养食谱 188
第一节 月子产后是大补 188
一、月子里饮食营养的重要性 188
二、月子里各营养素需求量 188
三、月子里饮食特点 189
四、月子里饮食宜忌 190
第二节 食谱 192
一、鸡鸭类 192
二、鱼虾类 196
三、猪肉类 204
四、牛羊类 213
五、蛋品类 218
六、豆品类 220
七、果蔬类 223
八、谷物类 235
- 《西方经济学发展阶段》(苏)弗·谢·阿法拉西耶夫著 2019
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《边吃边瘦的营养书》郑西希著 2019
- 《动物营养学原理》(美)伍国耀著;戴兆来等译 2019
- 《食品营养与精准预防》王慧,刘烈刚编著 2020
- 《市长讲营养》姚庆筱主编 2018
- 《家庭营养操作流程》王新颖,黄迎春主编 2019
- 《营养师速查手册》孙耀军,邹建,孙莉主编 2019
- 《全民膳食营养全书》张晔 2020
- 《救命食谱》谢宜晖译;(美国)迈克尔·格雷格,吉恩·斯通 2019
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《大学化学实验》李爱勤,侯学会主编 2016
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017