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美味养生豆浆大全PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:李瑜主编
- 出 版 社:北京:中国医药科技出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787506764391
- 页数:185 页
1女性美容类豆浆——你,原来可以更美 3
茉莉花豆浆 3
苹果水蜜桃豆浆 4
生菜豆浆 5
桂圆红枣小米豆浆 6
西瓜玉米豆浆 7
红枣养颜豆浆 8
蜂蜜玫瑰豆浆 9
薏米百合豆浆 10
木瓜银耳豆浆 11
冰镇草莓豆浆 12
燕麦黄瓜玫瑰豆浆 13
苹果柠檬豆浆 14
2瘦身类豆浆——秀出你的“S”形曲线 16
生菜桂花茶豆浆 16
芹汁豆浆 17
山楂黄瓜豆浆 18
魔芋苹果豆浆 19
苦瓜山药豆浆 20
燕麦西红柿豆浆 21
南瓜红小豆豆浆 22
3抗衰老类豆浆——要年轻,从根源做起 24
干果豆浆 24
雪梨猕猴桃豆浆 25
胡萝卜黑豆豆浆 26
小麦核桃红枣豆浆 27
糯米红枣杏仁豆浆 28
4乌发类豆浆——乌黑靓丽的头发,你值得拥有 30
芝麻蜂蜜豆浆 30
芝麻花生黑豆浆 31
核桃蜂蜜豆浆 32
5男性活力类豆浆——有活力,才有创造力 34
冬青瓜豆浆 34
苹果黑芝麻核桃豆浆 35
生菜淮山豆浆 36
木耳萝卜蜂蜜豆浆 37
山药莲子豆浆 38
花生腰果山药豆浆 39
6准妈妈保健类豆浆——让宝宝赢在起跑线上 41
小米豌豆豆浆 41
百合银耳黑豆浆 42
红枣花生豆浆 43
雪梨豆浆 44
榛子草莓豆浆 45
7新妈妈滋养类豆浆——让女人的第二次青春绽放光彩 47
红薯山药豆浆 47
枸杞小米豆浆 48
红豆红枣豆浆 49
香蕉银耳百合豆浆 50
葡萄干苹果豆浆 51
木瓜莲子豆浆 52
8儿童成长类豆浆——爱他(她)就给他(她)最好的 54
核桃燕麦豆浆 54
胡萝卜葡萄干豆浆 55
燕麦芝麻豆浆 56
胡萝卜菠菜豆浆 57
莲藕银耳豆浆 58
9老年益寿类豆浆——让父母真正地寿比南山 60
五豆豆浆 60
桂圆糯米豆浆 61
豌豆绿豆大米豆浆 62
燕麦枸杞山药豆浆 63
燕麦红枣豆浆 64
莲藕雪梨豆浆 65
葡萄柠檬豆浆 66
桂圆枸杞豆浆 67
10脑力工作者饮用豆浆——给大脑“加油” 69
核桃杏仁豆浆 69
胡萝卜核桃花生豆浆 70
11排毒类豆浆——排出毒素,让肌肤由内而外的美 72
苹果豆浆 72
海带豆浆 73
绿豆红薯豆浆 74
胡萝卜豆浆 75
薄荷大米绿豆浆 76
12缓解疲劳类豆浆——让你活力四射 78
黑红绿豆浆 78
杏仁榛子葡萄干豆浆 79
冰镇香蕉草莓豆浆 80
苹果花生腰果豆浆 81
13祛火类豆浆——让你不会再大动“肝火” 83
菊花绿豆百合豆浆 83
菊花小米绿豆豆浆 84
百合莲藕大米豆浆 85
百合莲子银耳绿豆浆 86
黄瓜梨子莲子豆浆 87
生菜莲子豆浆 88
金银花莲子绿豆浆 89
14护心类豆浆——喝出你的精气神之护心篇 91
绿红豆百合豆浆 91
红枣枸杞豆浆 92
15养肝类豆浆——喝出你的精气神之养肝篇 94
黑米豌豆豆浆 94
玉米葡萄豆浆 95
绿豆红枣枸杞豆浆 96
16补肾类豆浆——喝出你的精气神之补肾篇 98
芝麻黑米豆浆 98
黑豆黑米豆浆 99
黑米葡萄干豆浆 100
板栗红枣黑豆浆 101
红枣枸杞葡萄干豆浆 102
枸杞豆浆 103
17补血类豆浆——喝出好气色,做个红润女人 105
桂圆红枣红豆浆 105
枸杞葡萄黑芝麻豆浆 106
18补气类豆浆——人之生,气之聚也,怎可气不足 108
黄豆红枣糯米豆浆 108
红枣莲子豆浆 109
红枣绿豆豆浆 110
19健脾类豆浆——喝出你的精气神之健脾篇 112
黄米糯米豆浆 112
菠萝豆浆 113
山药青黄豆浆 114
高粱红枣豆浆 115
清甜玉米豆浆 116
20润肺类豆浆——喝出你的精气神之润肺篇 118
糯米百合藕豆浆 118
黑豆雪梨大米豆浆 119
百合莲子绿豆浆 120
冰糖白果豆浆 121
百合雪梨豆浆 122
黄瓜雪梨豆浆 123
百合黄绿豆浆 124
百合红豆豆浆 125
21祛湿类豆浆——从此不做“湿”人 127
薏米红绿豆浆 127
山药薏米豆浆 128
薏米百合红绿豆浆 129
荞麦百合豆浆 130
22活血化瘀类豆浆——痛则不通,通则不痛,活血化瘀,才能疏肝解郁 132
玫瑰花油菜黑豆浆 132
桃子小米绿豆浆 133
山楂大米豆浆 134
桃子小米绿豆浆 135
山楂大米豆浆 136
桃子黑米豆浆 137
猕猴桃小米绿豆浆 138
玫瑰花豆浆 139
23抗辐射类豆浆——辐射无处不在,从此不怕不怕啦 141
绿豆海带无花果豆浆 141
花粉木瓜薏米绿豆浆 142
黄绿豆茶豆浆 143
牛奶绿茶豆浆 144
24抗癌类豆浆——防患于未然,自然安枕无忧 146
西芹冬瓜豆浆 146
核桃柑橘豆浆 147
25降血压类豆浆——不做“三高”人群之降压篇 148
玉米西兰花豆浆 148
黑豆豌豆薏米豆浆 150
西芹豆浆 151
荷叶小米黑豆豆浆 152
黄豆黑米荷叶豆浆 153
红枣芹菜豆浆 154
26降血糖类豆浆——不做“三高”人群之降糖篇 156
南瓜豆浆 156
黑豆玉米须燕麦豆浆 157
荞麦枸杞豆浆 158
27降血脂类豆浆——不做三高人群之降脂篇 160
荞麦山楂豆浆 160
百合红豆大米豆浆 161
柠檬薏米豆浆 162
糙米山楂豆浆 163
28防治贫血类豆浆——给你的身体注入新鲜“血液” 165
桂圆红豆豆浆 165
红枣花生银耳豆浆 166
枸杞黑芝麻豆浆 167
29防治失眠类豆浆——给你一个金质睡眠 169
小米百合葡萄干豆浆 169
枸杞百合豆浆 170
30防治脂肪肝类豆浆——给你的肝减负 172
燕麦苹果豆浆 172
荷叶豆浆 173
山楂银耳豆浆 174
31防治骨质疏松类豆浆——别再让你的钙流失 176
虾皮紫菜豆浆 176
牛奶红枣黑芝麻豆浆 177
栗子米豆浆 178
32防治湿疹类豆浆——从此远离湿疹困扰 180
绿豆苦瓜豆浆 180
薏米红枣豆浆 181
白萝卜冬瓜豆浆 182
33防治过敏类豆浆——让过敏走开 184
红枣大麦豆浆 184
黑芝麻红枣豆浆 185
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