![养生颐年古今鉴](https://cover.qianqiantushu.cc/94/s6e5d91c.jpg)
上篇 养生古鉴 1
提要 1
一、古代养生史 2
(一)远古时代的养生家 2
彭祖 2
(二)周秦时代的养生家 3
老聃 3
庄周 4
孔子 5
孟子 6
荀子 7
(三)秦汉三国时代的养生家 7
吕不韦 7
张良 8
汉墓出土养生学 9
黄帝内经养生学 10
淮南子 11
王充 12
张仲景 14
华佗 14
董奉 15
(四)魏晋南北朝的养生家 16
曹操 16
嵇康 17
葛洪 18
陶弘景 19
(五)隋唐时代的养生家 19
巢元方 19
孙思邈 22
白居易 25
(六)两宋、金元时代的养生家 27
陈抟 27
苏东坡 28
陆游 30
李东垣 32
朱丹溪 34
(七)明清时代的养生家 36
张介宾 36
赵献可 37
乾隆皇帝 39
纪昀 40
郑板桥 41
袁枚 43
薛雪 45
王静斋 46
结语 47
二、近、现代养生家 50
诺贝尔奖金获得者中部分长寿者 50
徐特立 51
谢觉哉 53
马寅初 55
孙墨佛 57
胡厥文 59
傅连璋 61
许德珩 64
邓颖超 66
张学良 68
结语 69
中篇 养生今鉴 71
一、当代名人谈养生 71
张香桐 73
苏步青 75
苏渊雷 75
谈家桢 77
张宜步 79
结语 81
二、当代名医谈养生 82
邓铁涛 82
颜德馨 83
朱良春 84
万友生 84
干祖望 84
尚志钧 85
何任 85
丁光迪 86
赵恩俭 86
俞慎初 87
结语 87
三、名家论述 88
人生的短暂与永久 88
老龄化时代已到 88
长寿趋势 89
长寿村的秘诀 90
自然疗法 91
生长因子与健康 92
圆长寿梦不再遥远 93
衰老与素质的关系 94
千年古树复回春 96
生命在于运动与社会的安定 97
道德修养 98
进取心理与长寿 98
晚婚与长寿 100
免疫与长寿 101
养生之方首在节欲 101
养生应从胎孕开始 102
脾胃与养生 103
养神与养气 104
情志与养生 105
四、康复与养生 108
中医的康复医学 108
五、老者安之与养生延寿 113
五个老有所 114
1.老有所养 114
2.老有所学 115
3.老有所为 120
4.老有所医 123
5.老有所乐 143
六、自然与人生 153
(一)游目骋怀 154
峨嵋探奇 154
万年寺无梁殿 155
造化在桂林 156
“中国百慕大” 157
井冈绿浴 158
张家界如诗似画 159
神奇的?溪 161
奇险旷秀的龙眼洞 162
奇异的龙宫洞 163
溶洞之谜 163
(二)吾爱吾庐 164
住居环境 164
家庭幸福 165
家庭和睦 166
燕翼贻谋 166
读书之乐 167
读无字之书 168
读《钱本草》 169
练字之乐 169
清凉画意 170
板桥画竹 171
墨竹之奇 171
大写梅花 171
一代画风 172
练画之乐 172
卧思启智 173
居室养花 174
千古奇观 175
结语 175
下篇 回春集验 176
提要 176
一、医疗保健 176
(一)整体观念 176
(二)医学辩证法 178
(三)自我稳定 178
(四)防重于治 179
(五)征兆与证治 180
二、常见疾病 183
高血压 183
中风病 186
冠心病 190
肺心病 197
胆心综合症 198
糖尿病 200
慢性咳喘 207
慢支的预防 207
支气管哮喘 207
心脏性哮喘 209
肺气肿 209
慢支并发肺结核 210
老年肺结核 214
支气管扩张咯血 214
胃脘痛(溃疡) 215
胃出血 219
胃下垂 220
慢性腹泻(结肠炎) 222
老年便秘 225
慢性肝炎 227
老年人肝硬化 232
胆囊疾病 236
慢性肾炎 238
肾结石、膀胱结石、尿道结石 242
前列腺肥大 244
三、疑难、杂病、五官病 248
老年痴呆症 248
震颤麻痹 251
老年人失眠 253
肝癌 255
肺癌 263
食管癌 265
脱癌现象 269
老年阴囊肿大(疝气) 269
老年腰痛 272
老年皮肤搔痒症 274
老年关节痛 276
老年肩周炎 278
老年骨质疏松 279
老年骨质增生和骨刺形成 280
老年白内障 282
慢性咽喉炎 285
老年耳聋 286
老年牙痛 289
结语 292
后记 293
参考文献 302
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《大国医 30位国宝级“国医大师”的养生绝活》秦泉主编 2016
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《古今名家养生经》胡岱平编著 2017
- 《养生相宜与相克速查全书 1》许俊霞主编 2014
- 《图解黄帝内经养生一本通》《国医健康绝学》编委会编 2010
- 《中医养生调理与效验方》沈开金 2016
- 《五谷养生金典》张天柱主编 2019
- 《观舌养生 舌诊入门一学就会》王彦晖主编 2018
- 《跌宕起伏的中欧关系 从文明对话到战略伙伴》丁一凡著 2020
- 《人间消息》肖克凡著 2020
- 《中国专业作家散文典藏文库 肖克凡卷 为有暗香来》肖克凡著 2020
- 《中国专业作家小说典藏文库 都市上空的爱情》肖克凡著 2020
- 《人间天使》肖克凡著 2020
- 《1935年的真相》肖克凡著 2020
- 《透明的时光》肖克凡著 2020
- 《大唐时尚 唐朝人是怎样过日子的》王一凡著 2020
- 《历史穿越报 三国两晋南北朝卷》彭凡著 2019
- 《全面增强党的执政本领八讲》刘炳香,岳宗强编著 2018
- 《岳麓山》海攀著 2019
- 《长沙 一座侠骨柔情的城》 2019
- 《湘教考苑·中考总复习 化学 长沙版》本书编写组编 2015
- 《单元整合与测评·历史 九年级 上 岳麓版》《单元整合与测评》编写组编 2015
- 《单元整合与测评·历史 七年级 上 岳麓版》《单元整合与测评》编写组编 2015
- 《湘教考苑·中考总复习 地理 长沙版》本书编写组编 2015
- 《湘教考苑·中考总复习 物理 长沙版》本书编写组编 2015
- 《湘教考苑·中考总复习 思想品德 长沙版》本书编写组编 2015
- 《新编单元练测卷 历史 七年级 上 岳麓版》《新编单元练测卷》编写组编 2016
- 《好校长就是好学校 长沙市小学校长专业发展思与行》孙智明,龙迪辉主编 2016