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海豹突击队生存手册  图解版
海豹突击队生存手册  图解版

海豹突击队生存手册 图解版PDF电子书下载

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  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)科特立著;黄延峰译
  • 出 版 社:北京:中国友谊出版公司
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787505732407
  • 页数:304 页
图书介绍:世界充满危险,你可以在恐惧中度过,也可以让自己变得强大。像海豹突击队员一样思考,像海豹突击队员一样行动,你可以在任何环境下生存下来。“我们从未想过这种事会发生在我们头上。”从天灾,到犯罪,从都市遇险,到野外生存,我们必须承认,现代社会仍然需要生存技能,我们的世界充满了危险和不可预知,不要在恐惧中生活,不要指望运气,而要像海豹突击队的口号那样:时刻准备、充满自信、勇往直前,掌握在任何情况下求生的技能!前海豹突击队教官、美国生存专家凯德·考特雷为你讲解生存技能的详细步骤,以插图告诉你应该怎么做,这份手册一目了然、便于操作,不仅让你学会海豹突击队的行动策略,还能让你像海豹突击队员一样思考。做幸存者,不做遇难者!
《海豹突击队生存手册 图解版》目录

引言 1

第一篇 海豹突击队的思维模式和生存意志 1

一、扩展你的舒适区 3

二、让体格更强健 6

三、让意志更坚韧 8

四、让心理做好准备 11

五、三种选项法则 22

六、长期生存的考验 23

第二篇 求生方法 25

七、船只遇险 27

八、恶性枪击事件 34

九、空难 52

十、动物袭人 59

十一、车祸 68

十二、生化袭击 74

十三、炸弹 80

十四、桥梁坍塌 87

十五、盗窃和抢劫 93

十六、劫持汽车 104

十七、地震 112

十八、电梯险情 118

十九、掉进冰洞 122

二十、搏斗 126

二十一、火灾 137

二十二、洪水和海啸 143

二十三、足迹追踪和被跟踪 147

二十四、团伙暴力 149

二十五、劫机 152

二十六、入室抢劫 159

二十七、飓风和龙卷风 170

二十八、监狱 176

二十九、闪电 181

三十、海难 185

三十一、迷失沙漠 196

三十二、迷失雪山 202

三十三、核攻击 210

三十四、传染病 216

三十五、暴乱和溃逃 222

三十六、开斗气车:防卫驾驶和躲避驾驶 228

三十七、震后搜救 235

三十八、跟踪和监视侦察 239

三十九、折磨和被扣作人质 242

四十、在国外碰到麻烦 247

第三篇 装备和武器 253

四十一、装备 255

四十二、武器 259

四十三、临时武器 262

第四篇 急救 267

四十四、伸出援手 270

四十五、立即救治 273

四十六、休克 286

四十七、热伤害 289

四十八、冷伤害 292

四十九、战壕足病 297

五十、窒息 298

五十一、烧伤 300

五十二、叮、咬、刺、蜇 302

致谢 304

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