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导言 1

第一章 中华智慧：传统哲学 7

第一节 源远流长：传统哲学思想概说 9

一、传统哲学发展历程 9

二、传统哲学和传统文化的主要特征 18

第二节 内圣外王：儒家精义 24

一、依仁由礼 24

二、忠恕之道 27

三、中庸之道 29

第三节 道法自然：道家要旨 32

一、无为而无不为 32

二、反者道之动 34

三、乘物以游心 35

第四节 天地之道：《周易》精粹 37

一、《周易》的基本内容 37

二、阴阳之道 38

三、变易之道 41

四、尚和之道 43

第五节 运筹帷幄：《孙子兵法》 45

一、上兵伐谋 45

二、正合奇胜 47

第二章 人神之际：宗教信仰 49

第一节 养性炼命：道教文化 51

一、道教起源及发展 51

二、道教信仰及其仪轨 52

三、道教与传统文化 54

第二节 慈悲庄严：佛教文化 55

一、佛教在中国的流传及发展 55

二、佛教基本理论 57

三、佛教与中国传统文化 59

第三章 经国序民：制度文化 61

第一节 血脉相传：宗法制度 63

一、宗法制度的主要内容 63

二、宗法制度与中国古代社会 66

第二节 明经取仕：科举制度 71

一、科举制度的兴起与流变 71

二、科举制度与中国古代社会 74

第四章 东方神韵：文学艺术 79

第一节 文以载道：古代文学 81

一、辉煌的文学成就 81

二、文以载道的传统 87

第二节 曲水流觞：戏曲艺术 89

一、戏曲历史流变及主要种类 89

二、戏曲艺术的总体特征 91

第三节 气韵生动：书法绘画 96

一、书画艺术的发展 96

二、书画艺术的基本特征 100

第四节 心源造化：建筑园林 106

一、古典建筑的基本特征 106

二、古典园林的艺术特色 108

第五章 独树一帜：传统科技 115

第一节 观象授时：天文历法 117

一、古代天文学的辉煌成就 117

二、独步天下的历法 120

第二节 算筹记数：古代算学 122

一、先秦两汉：算学体系的确立 123

二、魏晋隋唐：算学的完善和发展 124

三、宋元时期：算学发展的巅峰 125

四、明清：算学的衰落与中西融通 126

第三节 平衡阴阳：中医中药 127

一、中医发展的历史脉络 127

二、中医与传统文化 129

三、中医与养生 135

第六章 别有天地：饮食武术 139

第一节 调和鼎鼐：饮食文化 141

一、饮食文化的地域特点 141

二、传统饮食文化的内涵 142

第二节 南拳北腿：中华武术 147

一、武术的发展演变及主要流派 147

二、中华武术的特点 149

三、中华武术精神 152

后记 155